天氣炎熱的時候，喝壹瓶冰鎮可樂，簡直賽過活神仙。孕婦本來體溫比常人高，孕前就喜歡喝可樂的孕媽更是抵擋不住它的誘惑。但是孕婦能喝可樂等碳酸飲料嗎？能，但是僅限於解饞，偶爾來幾口沒問題，每周都要喝上幾次那就不行了，會影響胎兒的健康。
下來我們來看下孕婦喝可樂等碳酸飲料會有哪些不良影響：
碳酸飲料壹般加入了很多人工甜味料、酸味料、色素、防腐劑與香料等添加物，經常喝，過多地攝取糖分，增加妊娠糖尿病的風險，對未來寶寶的健康也存在健康風險。此外，孕婦攝取過多人工添加劑也不利於胎兒口味的塑造。 可樂是碳酸飲料的壹種，含有咖啡因，會令中樞神經興奮，長期飲用不但讓胎兒躁動不安，還會妨礙鐵與鈣的吸收，孕媽可能因此而貧血影響胎兒供氧或者影響胎兒骨骼發育，孕媽也易患骨質疏松癥，牙齒容易脫落。 在宮縮增強時，孕婦喝碳酸飲料，會引發嘔吐、惡心，所以盡量不要喝。 碳酸飲料會增加飽腹感，而且飲料裏氣體過多，本來就容易消化不良，腹脹的孕媽喝了碳酸飲料，胃裏積存碳酸氣體過多，更是雪上加霜。因此，建議孕媽盡量少喝可樂等碳酸飲料，可以自己在家DIY壹些飲料，比如檸檬蜜蜂水、百香果檸檬水，孕期喝大麥茶也不錯。
可樂屬於壹種含咖啡因的碳酸飲料，孕媽咪們最好不要飲用。
咖啡因屬於壹種中樞神經興奮劑，孕媽咪們攝入過量的咖啡因會使得胎寶寶胎動不安，長期還會增加胎寶寶低體重和畸形的危險。除此之外，可樂還含有色素、香精和過多的糖類，會使得孕媽咪們的血糖升高，不利於孕媽咪們的身體健康。而且長期飲用碳酸飲料還會影響人體對於鈣質的吸收，對於骨骼發育不利。壹般的碳酸飲料中還含有防腐劑苯甲酸鈉，不利於孕媽咪和胎寶寶的健康。
雖然說炎熱的夏季來上壹杯可樂或者碳酸飲料都會讓人感覺暢快淋漓，但對於孕媽咪來說，這些人工合成的飲料最好少喝或者不喝。在夏天，孕媽咪們也可以喝壹些酸奶、豆漿、鮮榨果汁、綠豆湯、酸梅湯等，不但營養，還壹樣有提神解暑的作用喔！