寶寶發燒時，可以采用以下物理降溫方法。
將濕毛巾敷於發熱孩子的前額，2~3分鐘換1次。
把冰塊搗碎，與水壹起裝入冰袋（或熱水袋）內，排出空氣後，擰緊袋口，放在發熱孩子的枕頸部。
讓發熱孩子在30℃左右的溫水中沐浴20~30分鐘。
用30%~50%的酒精或冷水浸濕紗布，洗擦發熱孩子的上肢、下肢、額部、頸部、腋下及腹股溝等處。
不要給寶寶喝冷水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。