孕婦從四個月就可以開始胎教音樂。在4個月的時候，胎兒的聽覺器官就已經成形，可以聽見宮外的聲音並作出反應。懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，壹般在晚上臨睡前比較合適。1.胎教音樂樂曲以舒緩、輕柔為主，音量不宜太大，以免引起胎兒在母體內的躁動。
2.選擇胎教的時機很重要，在胎動比較頻繁時，播放胎教音樂，這時候胎兒處於清醒狀態，舒緩的音樂會讓胎兒心情舒暢，有利於胎兒的生長發育。
3.胎教音樂壹般每天播放兩次，每次5到20分鐘左右，孕婦晚上睡覺以前播放，效果比較好。除了播放胎教音樂，父母經常對胎兒唱兒歌或者說話，以此為紐帶可增進感情。