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長豆角的家常做法簡單

長豆角簡單的家常做法有:芝麻炒長豆角和砂鍋長豆角。

1、芝麻炒長豆角

先將長豆角去頭尾後,洗凈切段放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出,瀝幹水份備用,熱鍋後放入白芝麻以小火炒香後取出備用,再熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,開中火爆香蒜末後加入長豆角段和所有調味料拌炒均勻至入味,起鍋撒上炒香的白芝麻即可。

2、砂鍋長豆角

先把長豆角用鹽水泡15-20分鐘,這樣可以把裏面多余的水分放出來,接著把大蒜拍碎,肉切成肉末狀備用,接下來就是很關鍵的壹步焯豆角,熱水燒開加入少許鹽和幾滴醋、幾滴油,然後再放入長豆角,大概20秒左右撈出,然後迅速過涼水,就能讓豆角保持鮮綠的顏色。

熱鍋放豬油、大蒜,慢火炒香加入肉末、少許泡椒,少許鹽翻炒下,加入豆角後就開大火爆炒,然後分次加入酒翻炒至豆角熟透了就可以大火收汁了。另外,可以根據個人口味放醋或者放糖。

長豆角怎麽挑選

1、看顏色,嫩長豆角呈翠綠色,水靈飽滿,越白說明長豆角越老。

2、看粗細,長豆角生長的時候都是從細變粗的,所以壹般情況下,越細的越嫩,越粗的越老。

3、看豆子的大小,豆子越大就越老,豆子越小就越嫩。

4、看軟硬,可以用手捏壹捏,如果整根豇豆就是硬邦邦的,就說明長豆角就是嫩的,如果長豆角發軟就說明長老了,即使嫩豆角壹直放著不吃也會變軟的,這個時候口感就差很多。

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