治療幹眼癥的方法就是給眼睛“補水”， 茶熏法只要有壹個普通水杯就可以完成，除此之外，還可以通過擠按相應的穴位，也可緩解眼睛幹澀，具體步驟如下。
工具/原料菊花、金銀花、枸杞、百合、薄荷等茶材玻璃杯手茶熏法將菊花、金銀花、枸杞、百合、薄荷等具有清熱解毒、明目養陰作用的茶材放到杯中，然後慢慢倒入熱水。（下圖是列舉茶材的實物圖片，以供參考）慢慢把頭部放在杯子上方，低頭並且將雙眼閉合，再將水杯放到眼睛下方，熏蒸十分鐘左右即可。病情較輕者，每天熏三四次，嚴重者熏六次左右即可。持續壹段時間後，就會見效。第壹節：按揉攢竹穴
用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍壹圈，做四個八拍。
第二節：按壓睛明穴
用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位，每拍壹次，做四個八拍。
第三節：按揉四白穴
用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍壹圈，做四個八拍。
第四節：按揉太陽穴 刮上眼眶
用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍壹圈，揉四圈。然後，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個節拍刮壹次，連刮兩次。如此交替，做四個八拍。
第五節：按揉風池穴
用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍壹圈，做四個八拍。
第六節：揉捏耳垂 腳趾抓地
用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然並攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍壹次，做四個八拍。