吃枸杞能養肝明目
枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f30d94764d2a7014c086e06f06b"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f30d94764d2a7014c086e06f06b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n2/2016/1107/c360306-29268720.html"target="_blank"title="人民網—枸杞可養肝明目?教妳四種健康吃法">人民網—枸杞可養肝明目?教妳四種健康吃法
/health.people.com.cn/n1/2018/0412/c14739-29922589.html"target="_blank"title="人民網—肝臟有7個敵人?養肝護肝做好4招">人民網—肝臟有7個敵人?養肝護肝做好4招