1.按摩運動療法
（1）按摩長強穴：可采用按揉的手法對穴位進行按摩刺激，患者可用食指與中指的指端對長強穴進行按揉，以5分鐘為佳，早晚各壹次。
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（2）患部按摩：患者首先應清洗患部、會陰、肛門和手部，而後做20～30次提肛運動（詳解如下）。按摩的時候應根據患者的感受施力，外痔在痔瘡上按摩，內痔則在會陰與肛門之間按摩，每次按摩持續3～5分鐘即可。
提肛運動：1）兩腿分立與肩同寬，呈雙膝微彎狀，兩手並貼大腿外側，兩眼正視前方，全身放松，以鼻吸氣，緩慢勻和
2）吸氣的同時，用意念提起肛門以及會陰部，肛門緊閉，小肚以及腹部稍微用力，同時向上收縮，稍停放松，緩緩呼氣，呼氣之時，腹部和肛門放松，壹緊壹松。
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2.日常飲食調理：
（1）清淡為主，遠離重口味或者太過油膩的食物。
（2）遠離刺激性食品和不利於消化的食品,如姜，蔥，蒜、胡椒、菠蘿、土豆等不宜食用過多。
（3）多吃蔬菜和水果，諸如香蕉，草莓，蠶豆，菠菜等，它們中膳食纖維數量非常可觀，有利於加速腸胃運動。
（4）核桃和芝麻，可以多吃，其中含有的植物油脂量較多，可以改善排便困難的現象。
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3.中藥內外療法
（1）金錢草煮水（內服+外用）
材料：新鮮金錢草100克或幹品50克，清水1000毫升。
做法：取金錢草加清水用大火煮沸後，再用小火煮10分鐘，待水溫後服用，每天1劑，連續服用5天以上。每天再配合用1劑浸洗肛門，效果更佳。
作用：金錢草水煎劑可內服，也可外用，浸洗或熏洗肛門處，能起到殺菌、抑菌、止血的功效。
（2）柿餅桑葉湯（內服）
材料：柿餅5個，桑葉50克。
用法：將桑葉洗幹凈，柿餅切塊狀，然後壹起放進鍋中，加水熬煮，水量沒過兩種食材即可，等水煮沸3次即可關火。每日連喝數次，連服三天。
作用：柿餅營養豐富，具有潤腸通便、改善便秘的作用，桑葉可以清熱解毒，主治痔瘡便血。
（3）蔥胡子熏洗（外用）
材料：生姜片50克，蔥白胡子100克，馬齒筧適量。
用法：生姜片和蔥胡子洗凈，馬齒筧切段，放進鍋中加水熬煮20分鐘，出鍋前放入食用鹽。水變溫之後，用來熏洗痔瘡患處，早晚兩次，連用兩周。
作用：生姜和蔥白具有消炎止痛的作用，痔瘡發作時可用來緩解疼痛。