1,溫和灸緩解頭痛
頭痛灸穴位:百會穴、太陽穴、上星穴、合谷穴。
操作方法:患者取適當體位。施灸者站在患者身邊,點燃艾條的壹端,對準應灸的穴位,在距離皮膚2~3厘米處進行熏灸。建議患者局部感到溫暖,但不要有灼痛感。艾灸每日1.5 ~ 20分鐘,直至患者感覺舒適,局部皮膚發紅,艾灸每日1~2次。
2、烏頭灸緩解頭痛
頭痛灸穴:湧泉穴。
操作方法:將附子用水浸泡後,切成0.3~0.5厘米的薄片,用針紮幾個孔,用大中艾條點著,放在附子片中央艾灸。如果患者有灼痛感,可將烏頭片擡起離開皮膚壹會兒,然後立即放下,再重復艾灸治療。以局部皮膚潮紅潤澤為度。壹般每次灸5~10強。
3、旋轉艾灸緩解頭痛
頭痛灸穴位:百會穴、頭尾穴、風池穴、風門穴、中脘穴。
操作方法:點燃艾條,掛在艾灸部位上方約3厘米處。艾條在艾灸部位來回移動,或反復旋轉進行艾灸治療,使皮膚有溫熱感,無灼痛感。壹般每個穴位艾灸持續時間為10~15分鐘,移動幅度為3 cm左右。
4、艾灸要註意
壹:所有暴露的部位,比如臉、脖子、手臂等。,不宜直接艾灸,以免形成疤痕,影響美觀。
二:不要在皮膚薄、少筋少肌、孕婦腰骶部及小腹、男女乳頭、女性私處、睪丸等部位施灸。另外,不要直接艾灸關節。另外,不要在大血管、心臟部位、眼球等處艾灸。
三:艾灸後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。艾灸後比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水),幫助排出體內毒素。
四:施灸時註意註意力集中,施灸時不要分散註意力,以免艾條移動而不在穴位上。
五、註意姿勢和取穴的準確性:註意姿勢的舒適性和自然性,同時註意取穴的準確性,保證艾灸的效果。
六:現代人的衣服很多是化纖、羽絨等質地,容易燃燒。所以施灸時壹定要註意防止降火,尤其是用艾條灸時,防止艾條滾落。艾條灸完後,可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中,以利於熄滅。