保健茶1。五味子茶
五味子的抗炎作用可以抑制肝損傷，激活合成代謝過程，促進受損肝細胞的修復和肝細胞的再生；
五味子能降低肝損傷引起的血清谷丙轉氨酶升高。如果肝功能轉氨酶升高，伴有食欲不振、惡心、腹脹、大便不規則、舌苔厚膩等脾胃濕熱的情況，喝五味子水可以保肝。
飲用方法:將五味子洗凈，用開水燙後立即取出，放入茶杯中，加入冰糖，用開水沖泡後飲用。這種飲料可以治療傳染性肝炎，丙氨酸氨基轉移酶高，口渴和盜汗。
二、枸杞菊花茶
肝臟是膽固醇和中性脂肪合成最多的地方，枸杞的有機鍺可以保護肝臟，抑制脂肪在肝臟的堆積，促進肝細胞的活化，修復受損的肝細胞。
食用方法:取枸杞25克，菊花30克，冰糖少許，枸杞加水1.5升，小火煮20分鐘後放入菊花，大火煮開後關火5分鐘，撈出菊花，冰糖調味，有滋補肝腎、明目、降血糖、延年益壽的作用(也可用等量熱水沖泡，效果更佳)
三、丹參甘陽茶
丹參味苦，性微寒，入心肝經。能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞的變性、壞死和炎癥反應，加速纖維組織的重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環和預防肝硬化的作用。
飲用方法:將丹參用溫水洗凈，放入杯中，倒入開水，蓋上杯蓋，浸泡5分鐘左右即可飲用。
第四，棗茶
中醫用紅棗由來已久。甘陽湯？養肝解毒。李時珍在《本草綱目》中說，大棗味甘，性溫，能補中、益氣、養血、生津，用於治療？脾虛，食少便溏，氣血不足？和其他疾病。
大棗中含有三萜類成分，可抑制肝炎病毒的活性，提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，保護肝臟，增強免疫力。
紅棗含有豐富的氨基酸，還有利於蛋白質的合成，可以預防蛋白質低的癥狀，達到健脾養肝的目的。
飲用方法:將10 ~ 30g紅棗洗凈，用刀在它們的表皮上劃直線，幫助營養溢出，然後加入適量的水煮沸約1小時。此外，紅棗還可以制成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等保健品。
品茶的五大原則是:第壹，賞心悅目，符合春暖花開、萬事如意的季節；
第二，根據個人愛好，喝不同的茶；
三是根據個人體質選擇茶制品；
四是根據興趣原則選擇茶制品；
五是堅持科學飲茶，有益健康。
喝茶的好處喝花茶、紅茶、普洱茶等。適當可以起到消食解毒、暖胃養肝的作用。
在這個季節，最好飲用香味濃郁的花茶、紅茶、鐵觀音、普洱茶，有利於驅散冬季積聚在體內的寒邪，促進人體陽氣生發，有暖胃養肝的功效，而且花茶濃郁芳香，清香爽口，還能提神醒腦，消除睡意。
《本草綱目》對茶的描述是:？茶，苦茶。茶，味苦，微寒，無毒，主要是祛痘，利尿，祛痰，熱渴，使人少睡，秋采之。苦茶，主不怒，隔夜吃，加山茱萸，蔥，姜等。為了喝酒。？
在這裏，茶被描述為性味:微寒？、?苦？。性味，俗稱？四性五味？四性寒、涼、溫、熱；五味是辛、甜、酸、苦、鹹。這兩者都與藥物的療效和適應癥有很大的關系。
總的來說，中醫理論認為:甘為補，苦為瀉，所以茶是壹種既有補又有瀉功能的好東西。所以，有嗎？茶是包治百病的良藥？聲明。
中國古代很多史書都記載了紅茶和普洱茶的功效。普洱茶膏能包治百病嗎？，紅茶有嗎？醒酒利尿，消食理氣，清胃生津，清腸瀉痢，祛風止痛，散寒解毒？功效相當。
猜猜妳對什麽感興趣:1。之後立春會喝什麽茶？
2.過年喝什麽茶？
3.開春後什麽是最好的健康？
4.喝保健茶的最佳時間和功效
5.立春後如何養生？