艾灸末艾灸健康知識
艾灸是壹種傳統的中醫療法，可以幫助我們調理身體，同時也可以排出身體內部的濕冷。如果我們處在炎熱悶熱的環境中，艾灸可以幫助我們調節身體的陰陽。中醫說:“虛火、邪火的根源是寒濕之邪。有冷必有火，有火必有冷。”所以艾灸可以消暑、祛濕、散寒、降火。艾灸的純陽和壹日之陽達到頂峰時，將雙陽註入體內，驅除寒濕。
終末灸身體哪個部位最好？
艾灸主要靠不同的穴位，每個穴位對身體的作用也不壹樣。關元穴是任脈的穴位。在人體的元陰和元陽交匯處，艾灸這個部位有三伏天調理身體的作用，改善了女性月經不調、痛經、白帶等癥狀。氣海是補氣的主要穴位之壹。三伏天在這個部位艾灸，可以溫陽益氣，促進腸胃蠕動，使氣血通暢，增強消化。血海是人體屬於足太陰脾經的穴位，也是人體脾與血的交匯處。三伏天按摩這個部位，有祛瘀生新的作用，漢犬有調血誘血的作用。
三伏灸最好
三伏天最適合艾灸，這是傳統說法。人們通常認為冬病夏治。這個說法出自《黃帝內經》提出的“春夏養陽，秋冬養陰”理論。三伏天是夏天最熱的時候，也是人體陽氣最旺盛的時候，尤其是“三伏天”。此時人體經絡氣血充盈，毛孔張開，有利於藥物吸收。此時治療壹些感冒疾病，可以最大限度地以熱治感冒，激發楊琪，驅散體內寒氣，調節陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或根治疾病的效果。
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