中醫保健學科的內涵:中醫保健不僅是壹門學科，更是壹項貫穿人壹生各個階段的事業。其內容不僅是討論未病先防，還包括對已有疾病的治療。我們采用的“扶正”思想中涉及的“扶正”相關方法，都屬於中醫養生範疇，比如如何在病後恢復期減少復發，如何減少不良因素對疾病的危害，以及病後的身體康復等。
中醫相關領域各個學科的內容也與中醫養生有關。我們有理由相信，有中醫的地方就少不了中醫養生，沒有中醫養生，中醫就沒有靈魂。
中醫養生學科建設的核心:從中醫養生學科的內涵來看，中醫養生學科的建設模式不能單壹，允許多種建設模式存在，但前提必須以壹個核心為導向，中醫養生學科建設的核心是“服務”。
如果說服務是中醫養生學科建設的核心，那麽服務的對象就是所有希望延年益壽的人。根據人群的年齡、職業、階段、季節，服務對象也是多種多樣的，這就決定了服務方式要靈活多樣，大致可以分為:固定時間、集中與分散、* *性與個性、需求與必須。養生沒有固定的方式，也不能簡單的認為哪種方式最好。只要有了養生的觀念，隨時隨地都可以養生，也就是說養生沒有固定的公式，觀念最重要。我們應該註重強身健體、預防疾病和健康調養的原則。
中醫養生學學科建設體系:在不同時期，由於社會發展的不同特點和醫家的不同觀點，要求我們對養生學做精細、準確、深入、全面的理論和學術研究，真正系統地整理、總結、研究和闡述古今文獻中的相關養生理論和各家醫家的學術思想，並通過教學和科普推廣理論。
中醫養生方法的研究，離不開適宜技術的繼承、創新、推廣和應用，離不開作為後備軍的人才培養。人才的培養應該涵蓋保健範圍內的不同方面，如保健技術人才、科普人才等。在醫療保健行業，需要研究時間的限制和產品適應市場的能力，以學科的發展推動行業的發展，行業的發展才能更好的立足於實踐和服務。