什麽是五行經絡？
五行是金、木、水、火、土的運動。在千變萬化的自然界中，很多東西都可以根據五行的特征進行分類，比如大家熟悉的五臟、五聲、五味、五方。對於我們的身體來說，五行對應的五臟指的是肺、肝、腎、心、脾。五行經絡是人體五臟經絡的總稱。壹個人的全身被十四條經絡所包圍，每條經絡都有壹些重要的穴位。
根據中醫理論，許多疾病和病原體是通過經絡和穴位由表及裏侵入人體的。冬季對這些經絡穴位進行捶、揉、揉、壓等按摩護理，可有效疏通經絡，促進氣血循環，恢復人體調理氣血的能力，達到防病治病的功效，如按壓肺經大魚際穴、大腸經曲池、項英穴，可潤肺清熱；按壓腎經湧泉穴，可治口幹、咽痛、腹瀉、排尿困難。按太陽穴在肝經上可以祛除肝火旺盛引起的上火癥狀？
子午線在任何時候都是適時的
子夜(11-1點)——膽經當季。
醜時(65438+夜間0-3點)-肝經當季。
印石(下午3-5點)-肺經當季
石矛(早上5-7點)-大腸經絡當季。
早上(上午7-9點)-胃經當季。
是時候了(9-165438+淩晨0點)-脾主運化。
中午(11-13am)——心經當季。
壹天結束時(13-15pm)-小腸當季
腎經(15-17pm)-膀胱經當季。
尤氏(17-19pm)-腎經當季。
奇石(19-21pm)-心包經當季。
石海(21-23pm)-三交經典賽正在進行中。
經絡健康時間法則
午夜(晚上11~1)？膽經時令
《黃帝內經》有句話:？每壹千零壹個寶藏都是靠勇氣？。11器官都依賴於膽囊，依賴於膽汁的生長。膽汁能長出來，人體就好了。膽經是人體的側面(不是我們說的膽囊)。從底部拍下來就行了。壹天三百針據說對減肥超級有好處。如果膽經不通，外面就會有淤青。繼續拍，瘀傷就沒了。膽汁決定毛發生長的機會，兩鬃毛是灰色的。其實元氣在慢慢減弱，這是膽經的問題；偏頭痛，左側與右側不同，左側與肝血有關，右側與肺經有關，兩者都涉及膽經的問題；後腦勺白頭發和前面白頭發，前面長白頭發是胃經，是胃氣衰竭的現象，但是胃氣下降了，額頭疼痛也是胃病的疼痛。
醜時間(1~下午3點)？肝經當令
想養肝，這個時候壹定要好好睡壹覺，不然肝養不起來。有很多大三陽，小三陽。妳賺了錢之後，就沒能力壹天到晚打牌了。天地之氣經過肝經，肝在左，肺在右。肝屬東方龍，西方白虎。這是中醫最棘手的病，其實就是治虎。中國文化特別註重放下，其實最難放下的是自我。佛教中還有壹種跪磕頭的動作，通過身體的動作來完成思想。身體放下了，心才能放下。肝臟掌管血液的儲存。要想養好肝血，就是肝膽相合，肝為陰，膽為陽，肝有病。壹般是膽、膽、陽之災？外遇？1到3睡個好覺。
印石(下午3~5點)？肺經時令
這段時間至關重要。經絡從肺經開始。所謂正月從印石開始，告訴我們壹年真正的開始也是從印石開始的。人體內的行氣都是順其自然，也是從肺經開始的。這個時候是陽的開始，所以這個時候是人的靜變的開始，需要壹個沈睡。人睡覺最深的時間應該是3點到5點，偷東西往往是晚上3點到4點。恰恰是人體氣機由靜轉靜的過程。為什麽老人這個時候醒的早，其實是氣血的能量不夠。如果此時醒來小便，說明老人身體虛弱；如果這個時候醒來出汗，就要註意了。
心臟病患者之所以會在淩晨三四點死亡，是因為沒有足夠的血液，所以心臟病患者在這個時候容易死亡。我提醒壹下，如果老年人心臟功能不是很好，不建議早期鍛煉。心臟病患者壹定要晚起床，同時要慢起床，不提倡早上鍛煉。晚上多雲，可以活動活動。早晨，當太陽是靈魂的時候，就讓它生長吧。
石矛(早上5~7點)？時令大腸經
這個時候基本上已經天亮了，天門是開著的，五點醒來很正常。如果晚上十點半睡覺，五點醒來也不算早。這個時候要正常排便，把垃圾毒素排出去。這時候就代表開戶了，也叫開肛。肺裏充滿了氣，才有大便。同樣，肺和大腸是壹對。他們肺部有病，腸道功能肯定不好。肺陰主內，大腸主外。比如排便的時候妳會有壹個習慣性的動作是什麽？這個時候我可以握緊拳頭嗎？這時候我該怎麽辦？肺主氣，通常這個時候妳要憋氣，然後大便就下來了。中醫總是沒事就問(大便)，就是想知道妳的心肺功能怎麽樣。比如妳心臟很強，大便是有形狀的，很粗，所以小孩的大便和老人的大便是不壹樣的。孩子的大便又粗又大又長。寶寶大便的時候大便特別稠，大了就特別稀。說明心臟和肺特別差，叫做肺和大腸。如果心肺功能好，大便功能好。
大腸經有壹個很重要的作用，那就是？金？所謂的功能？金？這是向外滲透的力量。當津力過強時，會引起便秘；如果天津的實力特別弱，就會拉肚子。津液的強弱與其他器官密切相關，所以吃瀉藥治療便秘是不對的，便秘消耗了人體大量的元氣。治病就是治津液的功能。如果拉稀是老的，津液功能弱。
胃經是人體很長的經絡，胃痛也是胃經的問題。治膝痛就是治胃痛，腳痛也屬於胃經痛。女生長痘痘，要治療的話其實是從胃經開始治療的。平時長痘的孩子經常吃冷飲，傷胃。
早上(上午7-9點)-胃經當季。
這個時候吃早餐是為了補充營養。世界上陽光最強的時候，所以吃早餐是最容易消化的時候。不吃早飯，9點就被空運過來，頭暈目眩，時間長了對人體的傷害很大。晚餐少吃點，早餐吃多了也不會胖。因為有脾經和胃經，所以早餐壹定要多吃，吃好。很多人把晚餐當成了正餐。忽視午餐和早餐是不正確的。我們必須吃早餐。
胃經行於胸前。牛奶的營養是什麽，氣血的來源是什麽，都是吃產生的。最貴的是人乳，是壹種只有懷孕時才分泌的汁液。《黃帝內經》中描述了胃經的疾病。胃經發展的壹定階段是什麽？登高唱歌，不穿衣服就走？爬山去唱歌，還有壹個就是棄衣裸奔？這樣的人壹般會被送進精神病院。這些患者其實都是胃經有問題，可以從胃經治療。對應的生肖是龍，它集中了各種動物的優點而形成，就是告訴妳，吃東西可以讓妳變得像龍壹樣，有各種能量。
時間(9 ~ 11)-脾主運化。
早上吃的飯，這個時候開始融化。我們的胃就像壹個鍋。吃了以後怎麽消化，靠的是火，壹點點腐蝕脾胃的內容物。那麽脾是什麽呢？“脾”字右邊是卑鄙小人，就像古代生火的少女。再加點柴火，在她身邊扇扇風，這些東西就會加到人的身上。糖尿病，所謂胰島素，脾都是有關系的。還有就是重癥肌無力的問題。不要輕易小看它。到了老年，每個人都有壹些這樣的癥狀，都是肌無力和脾虛。
脾掌管身體的肌肉。很多想太多的人特別瘦，如果心胸特別寬廣，就特別輕松。現在的孩子總是被逼著學習，不讓動，就會變得虛胖。有的孩子越來越差，跟脾有關。脾臟需要運動，肌肉也需要運動，運動後才能變成肌肉。它是蛇的動物標誌。蛇是壹種大蚯蚓，它有鉆土的能力，它能松土，所以脾臟有這個功能。
中午(11~13 am)？心經正常
中國文化特別講究午和午，特點是午時多雲。
早上運全是陽，這個時候是陰天命。這不是對楊的全面考慮，而是對此時開始崛起的考慮。從某種意義上來說，這個時間是陰陽的交接點，是中午天地之氣的交接點，人體也要註意這個天地之氣的交接點。
竊秘，利用天地之機，滿足人體之運。心在上面，心是火，腎在下面，腎是水，心火容易上浮，腎水容易下。這不是壹個好的占蔔。什麽才是真正好的占蔔？陽氣運行後讓腎水往上走，讓心點火到腎，所以要註意心腎相交，也就是心火和腎水相交，才能睡個好覺。很多人睡不好是因為心臟浮在上面，心腎不相交。妳睡覺的那壹刻，是心腎相交；壹棍子把妳打昏，昏厥瞬間心腎相交；中醫裏覺得頭暈的人往往比不頭暈的人好，就是這個道理。
還沒(13~15 pm)？小腸經絡當季
午餐愉快。營養價值要高，不壹定要多，但壹定要好。如果吸收不好，就會在人體內形成垃圾。比如有的女性有蝴蝶斑，這是典型的小腸疾病，就是垃圾吸收不好，慢慢堆積起來的。靠美貌是沒有用的。這是內病，有點像西醫的內分泌問題。
心和小腸都在裏面和外面。做君主的官沒有錯。總得有人替君主背黑鍋。有的病人壹到下午兩點就臉紅心跳。心臟肯定有問題。從中醫的角度來說，西醫和中醫是有區別的。如果下午2、3點出現這樣的問題，其實就說明妳內心的問題開始出現了，因為臉紅是心火向外蔓延的現象。剛出生的嬰兒皮膚基本上都是黃中帶紅的，因為孩子的光是包含在細毛裏的，所以孩子不會出現紅色。這位老人出現了，因為他臉上的細毛已經沒有了，沒有什麽能牽制他。所以臉特別紅不是好事，有紅桃花，就像化妝壹樣，很危險。尤其是眉毛中間，有鼻煙樣的相是很不好的。所以從13到15，如果有壹些疾病的話，想壹想心臟是很重要的。
神石(從15到17)？時令膀胱經
膀胱經是壹條非常重要的經絡，中醫稱之為太陽。這是壹個大子午線。比如腿疼是膀胱經的問題，是陽虛，是太陽經絡虛的階段。後腦勺疼也是膀胱經的問題，記憶力下降也和膀胱經有關。楊燦上來不了，而且上面沒有足夠的血，所以會有失憶。不能把膀胱經理解為儲尿囊的問題。申時是猴子，猴子是上躥下跳的，能把經脈跳上跳下。這段時間是學習的好階段，妳的判斷力很好。有人可能會說？這個時候我就是難受？。說明身體有問題，困是陽虛的問題。中醫認為，排尿是膀胱的功能。膀胱主水和防禦外邪，與腎同表裏。也就是說，膀胱接收腎小管。如果妳不能小便，那是腎臟的問題。有壹個現象，無論是小孩還是老人小便，都會抖。但是老人的抖和孩子的抖是不壹樣的。孩子腎氣不夠，氣還沒出來就下去了，所以會抖。老人腎氣不足，氣血兩虛，差別很大。小便的問題要從腎來治療，從腎的陽，腎的陰或者從那個角度來治療。小便時最好不要說話，因為說話會瀉腎。正確的排尿方式是咬著牙根，閉嘴說話，自然拔出。牙齒本身就是腎的外相，牙病其實和腎氣不足的問題有關。保護腎臟，防治腎虛，強身健體，延年益壽。許多人有時會口渴。膀胱和太陽壹樣，可以蒸發精液。很大程度上是因為膀胱的氣化功能不足，腎經的水液無法調節，才會出現口幹。我們口中的唾液非常珍貴，唾液與腎臟有關。
尤氏(17~19 pm)？時令腎經
中國人特別擅長補腎。好的醫生會提醒妳，這個時候吃中藥比較好，因為這個時候腎是值班的，在12經絡裏是主的。滋補品不是隨便吃的，但是雞是陽性的，有火的，就像禽流感壹樣，其實是壹種上火的病。所以，雞肉不能烤。如果妳再次烘烤它，它會增強它的特性。最好是燉雞。老母雞湯最滋補。鴨子是涼的，所以壹般都是烤鴨子，也是這個原因。
什麽時候(19~21 pm)？時令心包經
心包是什麽？心包是心臟的心外膜組織，主要保護心肌的正常工作。人這個時候要做好入睡或者進入休眠狀態的準備。殷琦正在繁榮，而楊琪將會枯竭。心無惡，誰會愛惡？心包來受罪。很多人的心臟問題都可能被總結為心包疾病。如果心臟跳得很厲害，那就是心包受邪了。先是心臟怦怦直跳，然後病沿著心包經。中醫治病的原則是從臟腑到腑。當妳了解經絡，妳就可以治療這類疾病。例如，壹名肺癌患者被診斷患有結腸直腸癌。妳認為這是好事還是壞事？肺是壹個器官。從陰治陽是好事還是壞事？肺癌變成大腸癌是好事還是壞事？這是好事，楊燦走開，這樣妳明白這個道理後就可以慢慢知道如何治療疾病了。比如把肺癌當肝癌來治，就不好了，這才是互利之路。中醫要從臟腑論治疾病。
石海(21~23點)？當季三焦經
解釋壹下？三倍可樂？什麽事？焦？代表鳥，下面四個點代表火。因為上面是鳥，所以應該是小火。屬於少陽火，大約？三倍可樂？有很多解釋。三倍可樂？即人體上方的胸部為上焦，中間的脾胃為中焦，下焦為肝腎。這個呢？三倍可樂？它性溫，火小，也就是說我們人體要保持壹個不溫不火的度，也就是？三倍可樂？。
？海？現在是最後壹個小時，也就是石海。？海？在上面，壹長壹短，代表壹個是陰，壹個是陽。最下面，壹個女人懷孕了，最後面，壹個男人正抱著這個女人睡覺。？海？不要小看這個詞，它代表著新生命的重生。