張家界原名大庸，是顧雍縣的所在地。早在原始社會晚期，先民就開始在澧水兩岸繁衍生息。堯舜時代“順芳環鬥於崇山，以成那蠻”，所以中國歷史上有“那蠻”之說。公元前221年，秦始皇設郡，張家界屬黔中縣慈姑縣，郡治於慈利縣關塔坪(今蔣家坪鄉太平村)。三國武景帝永安六年(公元264年)，宋亮縣定名為天門山，設天門縣。壹直到南北朝，隸屬天門縣的卓中郡和臨澧郡。明朝1369年設立大庸縣，清朝雍正十三年(公元1735年)設立永定縣。
1949解放至1988，慈利縣屬常德區。到1988年底，大庸、桑植劃歸湘西土家族苗族自治州管轄。1988年5月，經國務院批準，設立省級城市大庸市。1994年4月，地級大庸市更名為張家界市。張家界市以聞名中外的張家界國家森林公園命名。
張家界市位於湖南省西北部，貴州高原隆起與洞庭湖沈降區交界處，東經109度40分至北緯11度20分之間，北緯28度52分至29度48分之間，東與石門、桃源縣接壤，南與沅陵縣接壤，北與湖北省鶴峰、宣恩縣接壤。東西邊界最長167公裏，南北邊界最寬96公裏。全市總面積9653平方公裏，占全省面積的4.5%。
地形學
張家界市地貌結構復雜，主要包括山地、喀斯特、丘陵、丘陵和平原等。山地面積占總面積的76%，其中最具特色的是世界罕見的應時砂巖峰林地貌。該市西北高，沿澧水向東南傾斜。霧靈山是貴州吳韻的壹個分支。進入張家界市區後，分為三條貫穿全市的山系。張家界境內山巒重疊，地表起伏較大，最高點1890.4m，最低點75m。
城市地形以山地為主，西北部地勢較高，沿澧水傾斜。城市的中部沿澧水兩岸向東北方向慢慢變低，南部的山脈逐漸下降到水原。霧靈山山脈從貴州吳韻山脈向張家界市境內延伸，分為三個分支。北支從湖北來鳳龍山，下轄桑植縣歷山、桂英山、青龍山。沿溧水北的中支有天星山、洪溪山、朝天山、青巖山、茅花街。南支位於溧水和水原之間，有七星山、崇山和天門山，延伸至慈利縣的大龍山和天河山。三支都向東到了洞庭湖沖積平原，消失了。
張家界以其獨特的旅遊資源而聞名。武陵源風景名勝區由中國第壹個國家森林公園張家界和田字山、索溪峪兩個自然保護區組成，面積369平方公裏。該區以世界罕見的應時砂巖峰林谷地貌為主體，集桂林之美、黃山之奇、華山之險、泰山之榮於壹體，集幽路、小橋、溶洞、湖泊、瀑布於壹體，“擴大盆景，縮小仙山”。
張家界是生物資源的寶庫，有木本植物106科320屬850種，脊椎動物146種。其中國家保護植物56種，國家保護動物40種。珍稀樹種有銀杏、珙桐、紅豆杉、櫻花等。珍貴藥材有靈芝、天麻、何首烏、杜仲等。珍稀動物有大鯢、獨角獸、蘇門羚、華南虎、雲豹、獼猴、果子貍等。
張家界地處中北緯，屬中亞熱帶山地季風濕潤氣候原型，光熱充足，雨量充沛，無霜期長，嚴寒期短，四季分明。歷年平均日照、氣溫、降水量分別約為65438±0.440小時、65438±0.6度、65438±0.400毫米，歷年平均無霜期為265438±0.6天至266。這樣的氣候有利於農、林、牧、副、漁業的全面發展。但受地形、地貌等因素影響，我國氣候復雜多變，幹旱、洪澇、大風、冰雹等自然災害也較為頻繁。
土家族年
土家族每年過三年，臘月二十九(或二十八)“趕過年”，農歷六月二十五“六月年”，十月初壹“十月年”。
“過年”的晚上，村裏的窪田裏點起了篝火，土家族人圍著篝火跳舞，唱起了調歌。“六月年”是土家族歷史上的壹次重要遷徙。完成遷移的那壹天是農歷六月二十五。這壹天，土家族人祭牛祭神，逐漸形成了“六月年”的習俗。“十月年”是土家族為迎接遷移後新家園的第壹個收獲季節而舉行的。在十月的第壹天，土家族人組織慶祝活動，互相慶祝“十月年”。
白族火把節
張家界市白族人民舉行的火把節與消滅害蟲和保護莊稼有關。每年農歷六月二十五的晚上，家家戶戶都會點燃火把。全村的火把聚集後，人們來回穿越火堆，祈求火神辟邪避災。
此外，張家界有特色的節日還有:
在二月的第二天，土地神的生日作為土地會議舉行。
2月15日，是花朝大期，少女打耳洞；男人和女人都比這個時候結婚多。
3月3日，吃艾草粑粑被稱為“艾草節”。
清明在門內插柳葉，稱為“清門”，是壹年吉祥家庭的標誌。祖墳頂上掛著絲綢、棉花、五色紙做成的彩旗，親戚們祭品為死者掃墓，稱為“插青”或“掛青”，意為懷念親人。
四月初八的“洗佛節”。這壹天，農民放假壹天，這是農村壹個古老的勞動節。
在端午節，張真人的圖像將被印刷並送到附近的寺廟，並在節日期間掛在大廳裏。小孩子會在額頭塗上雄黃，避免“邪毒”。那壹天，他們吃棕櫚子，喝菖蒲，門楣上掛著艾葉。永定和慈利九溪都喜歡在麗水賽龍舟。端午節分大小不同。五月初五是小端午節，十五是大端午節。
六月初六，土家族曬衣，稱為“秦後曬皮”。相傳這壹天是明初土家族首領秦厚王的殉難日，是土家族壹個重大的民族節日。
七月初七，婦女們在月亮上系上彩色的絲綢並織成，果實和果實被獻祭給牛郎和織女。
中秋節，土家族對賞月不感興趣，但吃月餅是土家族的習俗。土家族的中秋節是獨特的。他們披著皎潔的月光，去瓜園偷瓜，送給無兒無女的夫妻。
11月19日，為太陽神祝壽，早上大家開始燒香，十分恭敬。
張家界特別提醒:
雨天不要爬山，壹是路滑，二是山頂會有霧，什麽也看不見。雨後1或2小時內去山頂應該是最好的。天氣熱的時候不要爬山，壹是體力太高，二是好幾個山頂都沒有樹蔭，人會曬暈的。張家界景區每年以春節、勞動節、暑假、國慶節為旅遊旺季。
張家界美食:
湘味很有地方特色，小吃以麻辣酸辣更出名。臭豆腐、春卷、龍肥豬血、紅燒豬蹄、辣子雞、帶毛牛肚、土家臘肉、、燕兒燒雞、董氏酸菜魚、芷江鴨、洪江鴨血糕、臨武鴨、黃翔雞都是獨具特色的。
此外，土家臘菜系列還有臘肉、臘羊肉、臘牛肉、臘狗肉、臘豬蹄、臘豬腸、臘血豆腐等。酸辣蔬菜系列包括酸辣野醬、酸辣蔬菜、酸辣豬肉、酸辣魚、酸辣玉米糊等。土家的家常菜系列有雜粕、南瓜湯、米豆腐、米粉蒸肉、紅燒肉、巖耳燉雞、泥鰍煮豆腐、魚辣椒辣椒等等。腌菜有腌肉、腌魚、腌辣椒、腌蘿蔔、腌玉米粉、腌姜等。野菜包括大米、野生葛粉、蕨菜、生姜等。
張家界景區餐飲比較貴，壹個葷菜最少30元，壹個野味菜80元以上，蔬菜15元壹個。張家界郊區的餐飲沒那麽貴。晚上遊客在街上隨處可見大排檔，土家火鍋不錯。不過景區有很多小攤，可以買到便宜的土家小吃，辣醬是嘗不到的土家風味。
與大都市相比，張家界的商業還不發達，但這裏的土特產很多，尤其是獼猴桃、青巖崔明茶、龍蝦花茶、松茸等等，原汁原味，價格便宜。桑植鹽豆腐幹是清朝貢品，“葛根寶”是純天然綠色系列飲品，集養生保健、延年益壽於壹體。茅坪毛尖茶清香醇厚，味道鮮美，飲後潤肺提神。是個不錯的專業；此外，還可以買壹些土家風味的“辣妞辣蠟”系列食品帶回家。
張家界火車站1983開始運營，7月1，1993新站房奠基，2月26日竣工投入使用。新站房占地8000平方米，建築面積9527平方米。有65，438+065，438+065，438+04個座位供旅客候車休息，設有軟座候車室、貴賓候車室、空調候車室、母嬰候車室。張家界火車站開通了直達北京、廣州、長沙、無錫、湛江、襄樊等大中城市的列車，並通過石長鐵路與京廣鐵路相連。每年旅遊旺季都會開通直達張家界的旅遊專列。
航空運輸
張家界蓮花機場位於張家界市永定縣官裏坪辦事處蓮花村，距市區5公裏。機場是湖南省“八五”期間的國家大中型建設項目。9月經國務院、中央軍委批準，1991，11，8月正式通車，1994。張家界蓮花機場已開通至長沙、廣州、上海、南京、北京、宜昌、濟南、杭州、常州、大連、重慶、武漢、成都、鄭州、福州、汕頭、珠海、廈門、香港、貴陽的航線和航班。1999年6月舉辦的“穿越天門”特色飛行表演，讓張家界蓮花機場享譽海內外。
隨著旅遊業的不斷發展，張家界的公路交通也得到了發展和壯大。目前，全市已基本形成以城區為中心、車站為樞紐，連接城鄉，輻射5省市17區縣的交通網絡。今年，張家界至常德的高速公路建設已經啟動，高速公路的建成將使前往張家界更加快捷方便。
張家界火車站與全國10多個大中城市開通旅客列車。張家界火車站可直達北京、上海、廣州等城市；張家界到廣州、長沙、湛江的火車都是始發站，乘車方便。長沙到張家界最好坐K552次列車，每天早上8:18到，下午13:19到。票價70元。另壹趟K824次列車22:06離開廣州，次日6:06到達長沙，10:55到達張家界。上午8: 00前乘火車到達長沙的遊客，可以不出火車站直接換乘K552次列車到張家界，然後補票。廣州到張家界的K502次列車，長沙到張家界的K525次列車，都是繞道懷化，費時費錢。
張家界火車站距離張家界33公裏，距離“水繞四門”30多公裏。每天都有中巴頻繁往返(票價10元/人)，1小時可達。
張家界的旅遊接待能力不斷提高。全市有700多家賓館飯店，共3萬多張床位。其中，涉外酒店30余家，星級酒店20余家。日接待量可達3萬余人。高、中、低檔成套，可以滿足不同層次的需求。
其中張家界祥龍國際酒店和張家界國際大酒店是著名的四星級涉外酒店，設施豪華，環境優雅，服務周到，享受高檔。琵琶溪酒店是壹家漂亮的三星級酒店，設施先進，房間舒適，但價格也很貴。還有壹些不起眼的壹星級酒店，這裏大多幹凈衛生，服務熱情，價格合理。
這裏有許多傳統的民族娛樂活動，如搖擺舞、鬥雞、唱山歌、板凳舞龍、三棒鼓、九子鞭等。
擺手舞是土家族人民喜聞樂見的傳統大型舞蹈，具有濃厚的祭祀色彩；土家族民歌歷史悠久，風格原始粗獷，歌詞表達了土家族的民俗風情；板凳舞龍是中國的民間體育藝術。白族同胞玩臥龍，相傳起源於漢代，由白族先民“舞龍求雨”的宗教活動演變而來。三棒鼓五彩繽紛，光彩奪目，不能不說是獨壹無二；九子鞭在漢族、白族、土家族，尤其是白族中很流行。他們把幸福和吉祥寄托在神靈身上。為了取悅神靈，表演者手持馬鞭，隨嗩吶起舞。
作為著名的新興旅遊城市，張家界的現代新興娛樂設施近年來也發展迅速。樂康球、網球、保齡球和高爾夫球也隨處可見。
“森林城市”
春季(三月/五月)氣溫:5.8℃，11.4℃，16.1℃。春天，妖嬈如笑，澆花，徒步。
夏季(5月/8月)氣溫:19.7℃，23.3℃，22.2℃夏季綠意淋漓——夏天，漂泊。
秋季(9月/65438+2月)氣溫:17.9℃，13.9℃，8.7℃秋如洗清，賞果登高。
冬季(65438+二月/二月)氣溫:3.4℃，0.7℃，1.3℃冬季幹凈如眠——賞雪，尋梅。
我早就聽說過湖南的張家界、田字、索溪峪和楊家界，它們美麗的風景和聲譽早已聞名中外。現在，同樣位於武陵源的另壹個景點——袁家界呈現在世人面前。最近，我有幸目睹了這個人間仙境，美麗的山峰和危險的懸崖。
袁家界位於張家界和田字山之間，海拔1000米。四周陡壁懸巖，矗立在霧靈山區，宛如平地突起的高原，蔚為壯觀。然而我從山腳到袁家界只用了兩分鐘！別誤以為我是飛毛腿，其實我坐的是白龍觀光梯。說到白龍梯，可以說是自然景觀和人造奇跡的完美結合。
白龍梯位於世界自然遺產張家界水環寺門景區。擁有“世界最高全暴露式室外電梯”、“世界最高雙層觀光電梯”、“世界最大最快載客電梯”三項桂冠，世界獨壹無二。白龍梯氣勢恢宏，垂直高差335米，運行高度326米。其主體由154米的山體豎井和附著在山體上的172米的鋼結構組成。三部雙層全露式觀光電梯平行分體運行，成功連接張家界國家森林公園、金鞭溪、水繞4號門、袁家界天下1號橋、五龍寨、田字等景點。，成為景區重要的旅遊景點。人隨梯動，梯隨山走，視野越來越開闊。藍天白雲，奇峰怪石，仙霧，激情四射。不到兩分鐘，袁家界的美景就呈現出來了。
向東大約800米，有壹條小路蜿蜒向南通往兀顏姓頂平臺。在平臺上環顧四周，可以將千萬個場景盡收眼底。巖峰的石柱奇特而奇妙。正好趕上雨後的晴好天氣，只見峰巒間輕雲淡霧飄，但見山動峰潛，宛若瓊樓玉亭，壹時神往，不知身在何處。終於明白為什麽這個地方有“搖頭丸平臺”的美譽了。試著站在“銷魂臺”的懸崖上，就像“人走在墻上，雲在腳下飄”
這還不是最美的風景。沿著懸崖頂邊行進，只見壹座天然石橋從兩座山峰頂上飛過，雄偉壯觀。這就是“天下第壹橋”，與夫妻巖並稱“張家界”。天下第壹橋是天然石橋，位於沙道溝旅遊線壹帶，是張家界的精華。大自然鬼斧神工，壹塊寬僅3米、厚約5米的天然石板，懸掛鑲嵌在兩座山峰之間，巧妙地連接著東西兩座山峰。橋長20米，跨度約50米，相對高度近400米。它是張家界最高的石橋，因其高度、跨度、奇遇世界罕見，被稱為“天下第壹橋”。橋上松樹挺拔，橋下雲霧蕩漾，深淵無盡。四周懸崖峭壁，水滴飛濺。當妳走上橋面時，妳會情不自禁地感受到風。扶著鐵欄桿，擡頭望去，青峰雲霧繚繞；俯瞰，奇峰如筍，煙在山石深谷中翻騰，散又聚。天下第壹橋還掛著許多癡情男女的同心鎖。
爬上旁邊更高的橋平臺，只見壹抹春水從200多米高的崖頂飄下，仿佛壹匹白馬從天而降。瀑布下有深潭，碧水，長水霧，橋懸絕壁，雄偉險峻。果然名不虛傳“掛在天上白練”
在袁家界鐘平和夏萍的交界處，還有壹處隱蔽的景觀，叫做“後花園”。遊客們走在懸崖之間的竹林裏，突然被壹堵石墻擋住了去路。我正納悶是不是沒辦法了，卻看見懸崖的壹個角落，壹塊圓月般的白石開了，穿過了門。在我面前，幾十座奇峰聳立在深綠色的深溪中。綠谷之中，石峰叢生，溪水纏綿，古樹參天，地上鋪寒雲，宛若壹座天然盆景。有數百座石峰，高聳入雲又平臥，起伏跌宕，相映成趣。
在袁家界，不僅有石叢小溪和高高的瀑布，還有郁郁蔥蔥的竹林和垂壁的松樹。由於水源豐富，森林茂密，空氣極其清新。最新的測量顯示，袁家界的森林覆蓋率高達98%，空氣中的粉塵含量和細菌含量特別低，但氧氣含量很高。部分地區負離子數量達到近5萬個，比平時環境高出500倍左右。它就像壹個巨大的“天然氧吧”，非常適合休閑養生。
在這次遊覽的最後，導遊告訴我，由於地勢險要，袁家界周邊過去交通極其不便，所以很長壹段時間鮮為人知。近年來，隨著世界最高的白龍觀光電梯的建成開通，困擾景區多年的交通瓶頸問題得以解決，袁家界景區得到了深度開發。許多人跡罕至的地方成了熱門旅遊景點，被稱為“後花園”的張家界的神奇之美也得以從幕後走到臺前。
壹個傳說是...
張家界更早不叫張家界，叫青巖山。那時候張家界還沒有姓張的。為什麽後來叫張家界？這還得從留在漢朝的梁說起。
相傳漢高祖劉邦平定天下後，濫殺英雄。為了保命，留侯·張亮辭職隱居江湖。跟隨赤松子的足跡，他來到了舜帝在古代被流放的地方，然後爬上了青巖山。此後隱居於此，修仙學道，並留下張後裔。為了保護青巖山的風水，張亮在青巖山的南邊種了七棵銀杏樹。這七棵銀杏樹長得又高又大，像七個巨人守護著青巖山。多年以後，壹個叫張萬沖的朝廷官員到青巖山遊玩，看中了青巖山。以這七棵銀杏樹為界，他在每棵銀杏樹上刻壹個字，並刻上“統領張萬沖界”的字樣，占據了青巖山，致使曾經居住在青巖山上的張後裔被迫。
壹天，獵人張到山裏打獵，看見七棵銀杏樹都流著黃色的水，像壹個流淚的人。張非常驚訝。後來他看到樹上的七個大字，恍然大悟，大怒，拔劍把“萬沖”改為“熊浹”。
張谷雄的行動惹惱了張萬沖。他調集300名秦冰包圍青巖山，要活捉張谷雄，並把曾經住過茅屋的居民趕到銀杏樹下，聲稱如果不能活捉張谷雄，就要拿七個男孩的血把七個漢字染紅。在關鍵時刻，已經成仙的張亮出現了，他施了壹個咒語，從銀杏樹的樹幹上噴射出七桶水。當海浪爆發時，張萬沖和他的300匹馬壹起被卷到金鞭溪。接著，張亮把手中的塵土指向七棵銀杏樹，樹上立刻出現了“人間仙境張家界”七個大字。後人以仙人張亮命名此山，從此稱青巖山為“張家界”。
2007年5月8日，張家界武陵源旅遊區被國家旅遊局正式批準為國家5A級旅遊景區。