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大學生早餐研究報告論文集

大學生早餐研究報告論文集

壹、調查的目的

隨著人們生活節奏的不斷加快,伴隨著人們生活習慣的潛移默化,在大學教育體系現代化的過程中,許多問題日益凸顯,包括:大學生的早餐問題。早餐的重要性毋庸置疑。但據相關數據顯示,中國人經常不吃早餐。在校園裏,不吃早餐的大學生絕不是個例。大學生對吃早餐及其重要性有什麽看法和態度?這壹次,我們將針對大學生調查這個問題。

二、研究意義:

根據營養專家的說法,早餐是壹天中最重要的壹餐。經過睡眠休息後,身體為新壹天的工作和學習做好了充分的準備。這個時候確實需要攝入豐富的營養來應對整個上午的消耗。如果不吃早餐,會帶來很大的危害。每天吃早餐是世界衛生組織倡導的健康行為和生活方式。為了了解北京工業大學實驗學院學生早餐的現狀及不吃早餐的原因,進而得出改善現狀的方法。讓學生重視早餐,從而促進大學生健康成長。

三、研究方法:

(1)方法:1。對象定義:北京工業大學實驗學院及通州分校的學生。2.樣本框架:從大學生中抽樣。3.抽樣方法:按性別和年級隨機抽樣調查。4.樣本量:50。

(2)數據收集方法:以調查問卷的形式,發放50份,回收50份。

(3)局限性:由於經費不足、研究範圍有限等各種條件的制約,本研究雖然能反映壹些問題,但不具有代表性。

四、調查的主要內容:

這個調查主要從以下幾個方面進行:1,吃早餐的頻率;2、早餐的種類;3.吃早餐的時間到了;4.早餐的來源

動詞 (verb的縮寫)研究結論和建議:

早餐的營養質量對我們的健康非常重要,因為大腦唯壹能利用的能量就是血糖。因此,不吃早餐或早餐吃得不好,會使人的血糖水平降低,某些營養素的供給不足,導致大腦的興奮性降低,不能及時為神經系統的正常工作提供充足的物質能量。另外,早餐中流失的營養無法從午餐或晚餐中補充。因為早餐提供了全天營養攝入的1/3,如果早餐營養不夠,長期就會出現營養不良和缺鐵性貧血,影響人的健康。

壹份高質量的早餐,講究的是食物營養組合的合理性。最近,營養專家根據早餐食物的種類制定了壹種評價早餐營養質量的方法。首先,根據膳食金字塔的分類方法,他們將食物分為谷類、蔬菜(水果)、肉類和奶類。如果妳吃了兩個或更少,早餐的質量就差,如果妳吃了三個,早餐的質量就好。如果妳能把這四樣都吃了,那就是有營養的。平時早上工作學習緊張,營養不足會影響效率。記得不要錯過四種早餐樣品中的蔬菜或水果。

我相信隨著生活水平和知識水平的提高,人們會越來越重視健康問題。在我國的生活現狀下,我們很多人已經開始有意識地突破傳統的飲食結構,嘗試更加科學合理的飲食。隨著國民素質和生活水平的不斷提高,新壹輪的健康革命將再次掀起。關註自己,關註健康,我們的大學生活會更加精彩!我們大學生應該遵循健康生活、科學飲食和營養飲食的趨勢。營養與健康,健康與營養。

大學生早餐調研報告範文

壹.研究的目的

早餐就像雪中送炭,能讓激素分泌迅速達到高潮,給饑餓的腦細胞提供渴望的能量,就像解凍電源開關。隨著時間的推移,大腦與活動所需的電流相連。早餐對保護人體健康、保持體質、提高學習和工作效率非常重要。

通過觀察身邊的同學,我們發現有些同學沒有吃早餐的習慣,而很多同學在上課前幾分鐘或者課間,匆匆忙忙的把早餐帶到教室解決。這會對學生的日常生活和學習效率產生壹定的影響。為了讓大學生了解早餐對人體的重要性,引起他們對早餐的重視,我們組於201119在大學生中進行了早餐重要性的調查。我們通過走訪和發放問卷的方式,在廣東醫學院、東莞理工學院和東莞職業技術學校進行了調查。之後通過郵件聯系了廣州的同學,在同學的幫助下完成了對廣州部分大學生的電子問卷調查。* * *發放紙質問卷300份,有效問卷295份。電子問卷500份,有效問卷500份。調查的主要內容包括大學生對早餐的重要性,大學生吃早餐是否健康,是否知道各種早餐的營養價值,是否知道不吃早餐的危害。通過數據統計分析和網上查詢相關資料,完成了調查。

二、研究結果及分析

1,大學生對早餐的重視程度。

據統計,59%的人認為早餐是壹天中最重要的壹餐,68%的學生會按時吃早餐,這說明大多數學生還是重視早餐的。但是仍然有相當多的學生沒有意識到早餐的重要性。大多數人有時睡覺太晚,吃不下飯。少數人不吃早餐是因為沒胃口或者懶得去。還有壹些女生為了減肥不吃飯。不管什麽原因,早餐壹定要吃。營養學家指出,經過壹夜的睡眠,人的胃早已被清空,前壹天晚上吃的營養物質早已消耗殆盡,急需補充。適當的早餐可以使人精力充沛,很好地適應工作和學習。所以早餐是很重要的壹餐,壹定不能隨便對待。

2.早餐合理嗎?

3.妳知道各種早餐的營養價值嗎?

調查數據顯示,只有17%的學生知道早餐的營養價值。而其他同學只知道這件事,甚至不知道。只有46%的學生在選擇早餐時註重營養。40%的學生根據口味選擇早餐,這導致29%的學生選擇面包作為早餐,9%的學生選擇油條。據營養專家介紹,富含優質蛋白質的食物,水分、礦物質和纖維素含量高的谷物,水果和蔬菜,豆漿、脫脂奶等液體營養食物,以及高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑的食物是唯壹有價值的營養早餐。而那些高熱量的面包油條就更不要吃了。因此,學生對早餐營養價值的認識有待提高。他們應該註意自己的早餐,選擇健康營養的早餐。

第三,總結

專家曾說,不吃早餐等於慢性自殺。

許多現代大學生經常因為忙於學習而忽略了早餐。上午是壹天中活動量最大的時間,消耗的能量較多。如果不吃早餐或早餐營養不足,學生在9 ~ 10左右容易感到饑餓,血糖水平會相對降低,不能及時為神經系統的正常工作輸送足夠的能量物質。人體會感到疲倦、乏力、煩躁、易怒、註意力不集中、抑郁、頭暈等不適。而人體所需的營養物質分布在壹日三餐的食物中。如果不吃早餐,很難通過吃午餐或晚餐來補足營養。嚴重時還會引起營養不良、缺鐵性貧血等營養不良。不吃早餐造成的營養不良,會導致身體抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病的發病率。這不僅降低了學習效率,也直接影響了學生的成長和發展。

因此,吃早餐是我們生活的重要組成部分,必不可少。尤其是對學生來說。他們每天面臨繁重的學習任務,壹份營養健康的早餐是他們高效學習的保障。所以作為大學生,要重視早餐,提高對營養早餐的認識,同時帶動身邊的人吃健康營養的早餐。

大學生社會研究報告範文

研究目的:目前,大學生利用假期做兼職或積極參加社會實踐,打暑期工,練習欣賞生活,已經成為壹種熱潮。對於大多數學生來說,賺錢是工作的首要目的。有些人認為掙錢不是大學生工作的唯壹目的。許多學生把工作視為參加社會實踐和提高能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生接觸和了解社會。壹方面,他們可以將所學的理論知識運用到實踐中,提高各方面的能力。另壹方面,積累工作經驗對以後就業大有裨益。通過調查,了解當代大學生對社會實踐的看法,分析他們的生活實踐,從而分析大學生社會實踐中存在的問題,結合馬克思主義哲學提出解決辦法,使大學生正確對待社會實踐,並從中吸取教訓。在以後的實踐中可以更好的接觸社會,鍛煉自己的專業技能,尋找發展的機會。

研究對象:大學生的成長是高校普遍關註的問題。大學生社會實踐已經成為培養合格大學生的重要組成部分,不可忽視,不可拋棄。因此,本次調查選取了廣州大學、中山大學、廣東外語外貿大學、華南理工大學、廣東工業大學5所高校的學生。年級分別是大壹5,大二3,大三15。研究內容:本研究通過詢問大學生是否參加過暑期工作、兼職或實習,最想參加什麽樣的社會實踐,參加過的工作或實習是否與所學專業壹致,是否能體現實踐與理論知識的結合,在工作或實習中有什麽收獲等問題進行。

研究方法:通過發放問卷的方式,發放問卷5份,回收有效問卷5份。(問卷和統計數據見附錄)

調查結果:從調查中發現,很多大學生認為兼職是大學生的第二課堂,通過兼職可以學到很多有價值的東西。存在即合理,職業沒有高低貴賤之分。無論什麽職業都有優缺點,看妳自己的需要。

很多大學生覺得只要能賺錢,都可以去嘗試。品牌代理、推廣等以前大學生不用的工作,現在都變成了大學生可以接受的工作。

5%的學生認為如果要參加社會實踐,最理想的是去企事業單位實習交流,其次是兼職或兼職,占4%;但有56%的同學做過兼職,%做過暑期工,14%參加過實習,說明只有1%沒做過;現在大學生打工還是兼職。除了做家教(14%)和網上實習(6%)之外,越來越多的大學生從事不需要特殊技能的簡單工作,如發傳單、推銷商品(%)、校園銷售(14%)和餐館服務員工作(8%)。其中只有38%的人能把大學裏的理論知識運用到實踐中(歡迎訪問惠普://FNEN,66%的人對自己在實習或工作期間的課外實踐能力感到滿意;1%的同學認為兼職是為以後找工作做準備。在選擇實習或兼職的目的時,有3名學生選擇接觸社會和積累工作經驗,占總數的64%,選擇賺取生活費,占%。從學生人數來看,大學生兼職的主要目的是賺錢,充實自己。現在,大學生已經非常重視兼職工作。雖然錢是壹定的因素,但是更多的同學應該考慮希望通過兼職獲得的經驗對以後就業有幫助。大學生工作時間彈性大,應該和他們寬松的學習環境有關。56%的人會選擇假期實習或打工,3%的人會選擇沒課的任何時間,1%的人會選擇周末。有31人認為贊成在不影響學業的基礎上合理兼職或兼職實習,有19人贊成兼職和兼職,無人反對。54%的人建議學校在職業指導和專業課程之外提供實習機會,%的人認為學校應該提供就業經歷,1%的人選擇了素質拓展和職業規劃。

調查結果分析:

在調查中發現,在社會實踐中沒有人選擇參加下鄉活動,這說明與往屆大學生相比,當代大學生在學習經歷、生活條件、社會環境等方面相對優越,沒有受到必要的挫折教育。因此,他們的意誌往往脆弱,克服困難的能力較差,往往對社會要求較高,對自己要求較低。當前,大學生的責任感日益成為社會關註的熱點問題,責任感和誠信成為許多地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是推進大學生素質教育、加強和改進青年學生思想政治工作、引導學生健康成長成才的重要舉措。也是學生接觸、了解、服務社會,培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。參加下鄉實踐的目的是支持農村的教育,同時給農民帶來相應的引導。本著為人民服務的宗旨,同時將在校所學與勞動實踐相結合,從群眾中學習做人做事的道理,從而知道自己以後的學習、生活、工作。現在,除了壹些來自農村的學生,大量的大學生來自城市。往往這些學生家庭環境很好,家長不允許也不支持孩子參加所謂的三下鄉實踐活動。這樣就無法達到學校倡導的通過三下鄉實踐活動提高學生素質的目的。在馬克思主義哲學中,三觀是指世界觀、人生觀和價值觀,而個體的世界觀、人生觀和價值觀是緊密聯系的。在個體價值觀體系中,生命價值觀處於主導地位,決定著整體的價值取向,對價值觀體系中的其他價值觀起著導向和制約作用。因為當代大學生的價值觀主要是以自己為主,缺乏自己的社會閱歷和實踐經驗,更不要說參加下鄉為民服務的活動了。

另外,沒有人選擇反對大學生兼職、暑期打工或者實習。大家都覺得只要能在不影響學業的情況下積累經驗,就能為以後的工作打下基礎。對於當代大學生來說,要努力學習專業知識,不斷提高綜合素質和運用知識的技能。

從開始大學生活到進入社會大圈子只有短短的幾年時間。誰不想在未來社會有壹席之地?因此,人們認為大學生必須投身於校園內外的各種實踐活動,這有助於鍛煉他們的素質和提高他們的能力。可見,它對大學生綜合素質的提高具有無可辯駁的重要性。不可否認,有過兼職經歷的學生似乎比其他學生更成熟,社會適應能力更強,但對於學生來說,社會適應能力只是衡量標準之壹。大學期間的主要任務是學術結構的構建,即知識結構和專業結構的構建。為了工作,會影響甚至放棄專業知識的學習,結果得不償失。

結論和建議:

馬克思主義哲學認為,實踐是人們有意識地改造客觀世界並對外界事物進行某種改變的現實的物質活動。實踐是人的活動,人是社會人,在壹定的社會關系中。因此,實踐不是單個人的孤立行為,而是壹種社會活動。所以,實踐作為物質世界長期發展的壹個階段,是在社會歷史中不斷演進的。實踐的主體是人民。下鄉是新時期大學生社會實踐的深化發展,是推進農村兩個文明建設的有益補充,具有重要的現實意義和長遠意義。實踐通向真知。社會實踐是大學生活的重要組成部分。培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神面貌,充分發揮實踐的育人作用,提高大學生的綜合素質,也是檢驗其理論知識的標準。社會實踐不僅為大學生提供了施展才華、展示自我風采的舞臺,也是培養和鍛煉綜合能力的階梯,更是大學生步入社會、走上工作崗位前的練兵場。了解國情是年輕人的首要任務,這需要看著96萬平方公裏的土地,了解占人口8%以上的農民。學生利用假期時間參加三下鄉社會實踐活動,讓學生在實踐中更好地了解國情,貼近社會,從而確定正確的人生方向。作為高校教育工作者,如果能引導大學生把強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實際行動,把行動轉化為責任,將使大學生在人生軌跡上樹立更高的起點。

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