陰陽五行與人體健康的關系
在達摩寶傳裏:？夫之命，陰陽，天之日月，地之水火，空之風雲，方之南北，時之子午，蔔之卦，人之命。天上沒有日月，不能掛星打架；地面沒有水火，無法支持生命；虛空無雲，百姓不能清朗安寧；沒有南北，四方如何和平；如果占蔔沒有障礙，水火如何興衰？沒有子午線的時候，白天和黑夜怎麽區分？人無生命，周身無宿主；無陰陽，萬物從。？
陰陽亦蓋表裏，表裏屬陽，裏屬陰；比如外面是晴天，裏面是陰天；果實的皮為陽，果肉為陰；就植物而言，枝葉為陽，根為陰，樹皮為陽，樹幹為陰；人體方面，後面是陽，前面是陰，右邊是陽，左邊是陰；男為陽，女為陰；氣為陽，血為陰；心包、小腸、膽囊、胃、大腸、膀胱等六腑為陽，而肝、心、脾、肺、腎等五臟為陰，故曰:？小腸與心，膽囊與肝，胃與脾，大腸與肺，膀胱與腎。？由於表裏關系密切，五臟的病變會影響到六腑，六腑的失調也會引起五臟的病變。
基於陰陽關系，形成了整個宇宙萬物，所以《易經》記載:孤陽非物，孤陰非物。？宇宙中除了陰陽還有五行，分別是木、火、土、金、水。方位上，屬於東方木，南方火，中間土，西方金，北方水。比如臺灣省，四季分明，被譽為美麗的寶島，因為臺灣省是壹個完整的島，就像壹只麻雀，雖然小，但是完整。東屬木，所以東臺灣省的樹比較多。南方屬火，所以南臺灣省更熱。中部屬於土，所以南投地區山高土多。西部屬金，所以西臺灣省經濟比較發達。北方屬水，所以北臺灣省雨水多。人體的五臟也屬於五行，肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。五行之間的關系也很密切。它們除了相互生成、相互制約外，還有相互侮辱、相互增殖的功能。五行相生，即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這是自然界的規律。木頭燃燒時會變成灰燼，灰燼也是土壤。土壤中含有豐富的金屬礦物質，用金屬制成的打井工具可以挖出水，可以用來灌溉植被。這種現象叫做共生。五行相生，即木圖科、土克水、水霍克、火金科、金克木。比如壹棵樹在生長的時候，它的樹幹或者樹根會逐漸推開泥土，但是泥土可以抵禦洪水，水可以滅火，火可以融化金屬，金屬鋒利的工具可以切割木頭。這種現象叫做互抗。所謂相互制約，就是制衡的作用。比如木土，意思是木對土有制衡的作用，但是木太強，土太拘束，就會造成土的不足。這叫木取土，也叫乘法。木本來是會接受金的制衡的，但是因為木太強或者金本身很弱，這個時候，金不但無法克制木，反而會被木所抵制。這就叫金虛木，也叫相脅。
陰陽學說與人體
壹、陰陽與人體解剖部位的關系:人體上部為陽，下部為陰；體表為陽，體內為陰；背部為陽，胸部為陰；四肢外側為陽，內側為陰；皮膚為陽，筋骨為陰；膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦、六腑屬陽，肝、心、脾、肺、腎屬陰。
二、陰陽與人體生理的關系:人體健康與否，取決於陰陽是否調和。正如《內經》所說:？陰平陽為秘，氣為治。？人體在吃飽喝足之後，通過脾胃的分解和運化，把營養物質輸送到身體的各個部位，使身體長得強壯，使生命力旺盛。食物消化後的有形廢物由前後陰排出。如果人體的陰陽保持平衡，人體就會健康。
三、陰陽與人體氣血的關系:人體內氣為陽，血為陰。這裏的氣是壹種微妙的物質，不斷運動，具有強大的生命力。它是維持人體生命活動最基本的物質。它流行於全身的器官、經絡等組織器官，促進人體的各種生理活動。這裏的血液是構成人體和維持生命活動的基本物質。中醫養生理論認為，氣為血之帥，血為氣之母。氣能生血、行血、吸血，氣血不可分。
四、陰陽與人體病理的關系:陰陽失去平衡後，會表現出各種不適和疾病，古人對癥狀的分類也是用陰陽來表示和解釋。陽證，壹般癥狀有:發熱、口渴、脈數等。這種癥狀，古人也叫熱證(即陽證)。陰證，壹般癥狀有:不發熱，口不渴，手腳冰涼，脈遲(緩)等。這種癥狀，古人也叫寒證(即陰證)。這是《內經》說的:？陽勝熱，陰勝寒。？
另外，陰陽衰是指陰或陽失衡低於正常水平，其中壹方低於正常水平，而另壹方處於正常水平，或兩者都不同程度地低於正常水平，故有虛證。陰虛陽亢導致陰虛內熱；陽虛正常陰，因陽虛而致外寒；如果陰陽都有不同程度的虛，則虛寒虛熱並存或陰陽兩虛。就這樣嗎？《內經》？說？陰虛內熱，陽虛外寒？、?陰陽兩虛？證書。
動詞 （verb的縮寫）陰陽在保健中的應用:陰陽是保健的總綱領。雖然身體上的不適有很多種，但其屬性不外乎陰陽。比如從發育位置看，不在表(陽)而在裏(陰)；從性質來說:非熱(陽)即寒證(陰)；從發展趨勢來看:要麽實證(陽)，要麽虛證(陰)。總之，尹和總結了各種不舒服的屬性。保健的壹般原則是什麽？調整陰陽，以平期？這也是養生的基本出發點。鑒於陰陽盛衰，應補其短，泄其盈，使陰陽盛衰的異常現象得到糾正，恢復其相對平衡。在日常生活中，我們可以利用醫療器械、保健品中的陰陽之義來糾正人體陰陽的偏差，做到寒者必熱，熱者必寒，弱者必補，實者必瀉，滋陰潛陽，滋陰助陽，從而達到？陰平陽為秘，靈為治？。
人體是壹個有機整體，陰陽失調會影響臟腑功能失調。壹個器官受損，其他器官都會受到影響，導致人體平衡失衡。所以，在養生方面，壹定要註意身體的整體調整和保養；還要註意盡快清理體內的不利因素，調整平衡，補充營養，達到所謂:？義存在於內，惡不可為。？這裏的正氣是指人體正常的功能活動和抗病能力，邪氣是指各種致病因素。當邪氣作用於人體時，正氣奮力與邪作鬥爭，引起邪正之爭，破壞人體陰陽平衡或使臟腑功能異常，引起壹系列身體不適和病理變化；如果正氣旺盛，邪氣消退，各種不適和疾病很快就會趨於好轉和痊愈。如果正氣虛弱，邪氣強大，疾病就會越來越嚴重，甚至加重和衰退。