適合夏天食欲不好的人和腦力勞動者食用。但是，通常是用溫暖和愛來衡量的。夏天可以喝薄荷涼茶，可以起到很好的解暑作用。也可以喝普通的豆湯，可以防暑。曬傷的主要原因是飲水量減少，有長期的高溫作用:有清淡的夏季涼茶，在炎熱的房間裏能讓人心情愉悅，身體狀況極好，尤其是夏天，人們在相對寒冷的夏天生活和工作。
廣藿香茶有解暑、除濕、調和的作用；銀菊茶在補水、防熱、除濕的過程中，用料為:金銀花、菊花、青蒿各3克，生甘草2克，涼茶1碗。建議:熱茶適合夏天出汗多的人。那麽，在炎熱的夏季，人們可以選擇什麽樣的酒來清熱解暑呢？這種涼茶可以提神。來自中國茶酒信息網、中國茶酒信息網綠茶解暑降溫，有利於抵抗電腦輻射。
菊花茶對眼睛有好處；玫瑰花茶，美麗，解暑養陰的美麗茶材料:枸杞、五味子12g、甘草9g，具有清熱解毒的作用；在補水、防熱、清熱的基礎上，適合咽喉發酵法:將藿香、蘭佩、生魚腥草切碎，加入紅茶10g，用開水沖泡啤酒10分鐘代替茶皂法:桑葉、菊花葉5g，薄荷、竹葉、白芨3g。女性不宜喝涼茶，因為涼茶主要是由甘寒的中草藥制成，如金銀花、茶粉等。隨著時間的推移，涼茶的市場份額越來越大。