茶葉中含有的茶多酚呈酸性，能促進人體內消化酶的產生，從而增強胃腸道的消化功能。茶多酚還能降低血液膽固醇，抑制動脈粥樣硬化，增強微血管的韌性，防止出血。此外，還能有效阻斷人體內亞硝胺的合成，預防和減少消化道癌癥的發生。
1，吃多了油膩不適的人可以喝濃茶，比如磚茶或者沱茶，去油膩效果更好。
2、高膽固醇和心血管疾病的人每天喝壹杯茶，可以降低膽固醇，保護心血管。
3.腹瀉茶中的鞣酸有收斂止瀉的作用。喝濃茶可以止瀉。
4.對於燒傷或燙傷，可用適量茶葉煎濃汁，待迅速冷卻後，將患處浸入茶水中；也可以用茶敷傷口，每天4到5次。
5、刷牙時可以經常喝茶，因為茶中含有豐富的維生素C、鐵和止血成分，可以使牙齦堅韌，增加毛細血管的彈性，防止出血。
6.防治兒童齲齒茶葉中的氟可以防止牙齒在酸性口腔環境中脫磷脫鈣，所以用茶葉漱口可以預防齲齒。
7.嬰幼兒皮膚褶皺發炎、紅腫，可用茶葉熬煮，放在適宜的溫度後，給嬰幼兒外洗。
8.勞累過度，喝壹杯新茶，可以快速消除疲勞，恢復精力。
9、肥胖者可以經常喝茶水，尤其是烏龍茶，有很好的減肥效果。
10.口臭或吸煙過量引起的心慌、惡心，可用茶漱口，喝適量濃茶緩解。
11、暈車醉酒提前用壹小杯溫茶，加2至3毫升醬油飲用。這個方法也可以用來解酒。
12，茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70-80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管因管壁破裂而出血。而且茶多酚可以降低血液膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶飯，可以軟化血管，降低血脂，預防心血管疾病。
茶不僅僅是壹種飲料，還因為它的特性而起到減肥的作用，對身體有積極的意義。而且，茶除了飲用功能，還有很多用途。將適量的茶葉塗在燙傷或燒傷的受傷部位，可促進受傷表面的恢復。