首先，人生在《內經》中經常表述:“古之人，知飲食，常無職，故有能形有情，而元年，吾將去也”；“這是平均值的壹半。”壹定要健康，生活是有規律的，“生活常”是總結健康經驗的聖人。生活主要指工作和日常生活的方方面面；往往意味著某種法律。“常”要求我們建立壹個結合天地規律的日常生活進度系統。這是健康長壽的重要途徑。當然可以預防血栓形成。古今中外的壽命，大部分經驗都包含著“全壽命”的基本原則。睡覺的人，通宵感興趣的人，救命的人，身體壹定受損，最容易形成血栓。現代研究發現，山楂能預防心血管疾病，擴張血管，增加冠狀動脈血流量，提高心臟活力，刺激中樞神經系統，降低血壓和膽固醇，軟化血管和利尿利尿及鎮靜作用；山楂酸對老年人心臟病也有好處，有很強的作用。
在雲南，人們經常使用三種藥物的第七次。國家安委會公布的中醫(兩用)名單中，沒有三七。中醫名單裏有三種七歲健康食品。三七有活血的優點。這類人經常用三雞湯，加適當調料，吃肉，適合失血過多、食欲不振、疲勞的人。人民之間流著很多血。三七和丹參加入山楂，每次3g，分兩次服用。溫水可以軟化血液，防止血栓形成，可以預防心臟病。
本方三味藥能活血，丹參也有胃腸道，山楂能消食化積，尤其是肉類。三家藥店很有用。可以活血養心，特別適合有皮膚的老人。另外，我們可以吃點東西。我們在生活中經常用到脾氣雞。防血有好處。五、飲食調理想要達到更好的效果，飲食要註意。血栓形成最怕的就是暴飲暴食，最容易導致濁血瘀阻，誘發疾病。壹，清淡飲食。忌油炸、燒烤、油膩食物等。清淡食物中最好吃新鮮蔬菜和水果。