秋冬科學育兒小知識1。秋季育兒有哪些小常識？
衣物:由於溫差大，孩子早晚要比白天多加壹件衣服。對於好動、容易出汗的孩子，可以在玩耍時在背上墊壹條毛巾，或者在玩耍後及時更換衣服。同時，童鞋應以輕便運動鞋為主，少穿皮鞋。
食物:讓孩子多吃富含維生素的食物，尤其是維生素A和C含量較多的食物，有助於預防上呼吸道感染。秋天，大蒜、蘿蔔、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物。可能孩子不愛吃，但家長可以通過改變吃法讓孩子吃，比如做飯時加蒜末，平時給孩子煮蘿蔔水、姜水。對於秋季經常咳嗽的孩子，家長可以多燉些冰糖和梨水給孩子吃。秋天也是吃螃蟹的季節。螃蟹性寒，小兒脾胃較嫩，不宜多吃。另外，是三分毒，不要把吃藥當成預防孩子生病的方法。
住:雖然天氣會逐漸變冷，但妳在家裏也要保持壹定時間的開窗通風，保持室內空氣流通。孩子的被子需要經常曬太陽。家長可以每周五把孩子的被子拿回家，周末洗曬。
好:秋天最適合戶外運動。家長要帶孩子去戶外活動，有時間多曬曬太陽。日光浴可以促進鈣的吸收，同時增強體質。
除了關註衣食住行，我們還需要更加關註秋季容易得的常見病。
1.如何預防兒童秋季容易得的常見病？
又到了忽冷忽熱的季節。由於兒童體溫調節中樞和循環系統發育不完善，不能及時調節內外溫度的突然變化，容易患感冒等疾病。所以如何讓孩子度過秋天很重要。
2.秋季常見病防治有對策。
感冒:這是秋天的常見病。切記不要服用過多的抗感冒藥物，也不要輕易使用抗生素，因為90%以上的感冒都是由病毒引起的。抗生素不僅無效，而且有副作用，增加耐藥菌。比較好的辦法是多休息，多喝水，用壹些中藥和冷毛巾降溫。
秋季腹瀉:由輪狀病毒引起，傳染性極強。腹瀉疫情期間不要碰孩子，不要帶孩子去人多的地方。生病的時候註意補充水分和電解質，不要用抗生素。
盜汗:秋季兒童容易出汗，註意隨氣溫適當增減衣物。衣服濕了就換，以免感冒。玉屏風散止汗效果很好。
3.以下粥可以預防秋燥:
菊花枸杞粥:取菊花30g，枸杞15g，再與粳米100g同煮，制成粥。具有清風熱、滋補肝腎、明目的功效，對風熱感冒、咽幹、目赤有壹定療效。
黑木耳粥:取黑木耳10g，用水浸泡使其膨脹，加入粳米10g，冰糖30g，煮成粥。用於慢性幹咳。
生梨粥:取生梨2個，洗凈後去皮切塊，加入粳米100克煮成粥。可防治口幹舌燥、幹咳。
2.如何科學養孩子？小班授課，科學育兒知識大全。
小班如何科學育兒，科學育兒知識大全？
育兒主要是指對0-6歲孩子的教育。幼兒教育是學前教育或早期教育的後半部分，前面是0-3歲嬰幼兒教育，後面是小學教育。這是壹個人教育和發展的重要而特殊的階段。“重要”是指它是壹個人發展的奠基期，許多重要的能力和人格品質在這個時期形成基本特征；“特殊”是指這個階段是兒童身心發展從最初的無定形到基本定型的過渡時期，然後他們就可以根據社會需要開始學習和發展了。
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育兒也有廣義和狹義之分。從廣義上講，任何在育兒教育中能夠影響兒童身體成長和認知、情感、人格發展的有目的的活動，如在成人的指導下看電視、做家務、參加社會活動等，都可以說是幼兒教育。狹義的學前教育是指幼兒園及其他專門學前教育機構的教育。幼兒園教育在我國屬於學校教育體系。和學校教育壹樣，幼兒園教育也有家庭教育和社會教育所不具備的優勢，比如計劃性和系統化。
3.幼兒園秋季育兒知識，秋季帶孩子需要註意什麽？
兒童秋季健康小貼士1，給寶寶補充足夠的水分。秋天非常幹燥，幹燥的氣候會帶走寶寶體內的水分。如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。
無論是在家還是在戶外，媽媽都要記得隨時給寶寶補充水分。可以用質量好的奶瓶餵，千萬不要等到寶寶渴了再餵。而且，壹定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥秋季養生必備粥。剛入秋季，寶寶會出現脾胃功能減弱的現象，而此時粥是調理脾胃的最佳食物。秋後早上喝粥，不僅能祛秋寒，還能防秋燥，健胃。如果再加上壹些百合、銀耳之類的食物或藥材，對身體更有好處。
各種蔬菜湯也是補充水分的重要手段。清湯可以稀釋菜肴的鹽分，保持寶寶體內的水分平衡。3、吃白色食物潤肺根據中醫理論，白色食物對應肺，秋季應該多吃白色食物潤肺。
適合兒童食用的白色食物有梨、百合、蓮子、銀耳、山藥、蓮藕、白鯽、雞、鴨、白蘿蔔、白菜等。家長可以給孩子做壹些白色的菜，如雪梨銀耳湯、山藥粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿蔔湯等。4、少吃“上火”食物初秋飲食應遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則，“* * *性食物應少吃，容易上火的，如大蒜、生姜、韭菜、辣椒、花椒等。
少吃高熱量的油炸食品和壹些熱的水果，如荔枝、桂圓、橙子等。咽幹痛、嘴唇幹裂的孩子，可以喝胡蘿蔔配馬蹄、杏仁、蜜棗、兩片陳皮，喝3個小時左右。
5、營養調理秋季健康也需要飲食調理。寶寶營養是每個家長都關心的話題。嬰兒營養壹般是指嬰兒身體發育所必需的各種維生素。
營養攝入不僅在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，在日常生活中也是不可忽視的。兒童期生長發育迅速，新陳代謝旺盛，所需能量和各種營養素相對高於成人。
正是因為兒童對營養素的需求量大，同時嬰兒的胃容量小，飲食結構簡單，所以兒童各種營養缺乏癥的患病率很高。嬰兒營養不良並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多添加玉米、全麥面包、小米、黑米等全谷物，預防秋季便秘。
富含纖維素的食物，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、菜花等也要增加。總之，要做到葷素搭配，粗細搭配，做到飲食均衡，減少秋天的發病率。
6、秋季腹瀉的預防秋季也是腸胃疾病多發的季節，腹瀉非常常見。所以媽媽壹定要把“進口”關好，保證寶寶吃的食物新鮮幹凈，定期給寶寶的玩具消毒。
妳必須養成飯前便後洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即對糞便進行隔離處理。
7.早晚加件薄外套。秋天的早晚氣溫變化明顯。媽媽要根據天氣變化給寶寶增減衣服。秋季的氣候壹般早上涼爽，中午炎熱，所以寶寶早晚要穿的比中午多。早晚可以加壹件薄外套，比如針織開衫，薄運動外套。白天衣服要適當減少，尤其是孩子在運動的時候。
立秋後，孩子們的衣服壹般都能保證“三暖”，包括肚子、手、腳和後背的溫暖。8.室內保持壹定的濕度。家長要註意保持室內壹定的濕度，註意給孩子補充水分，避免玩得太累和劇烈運動消耗體液。
另外，為了防止孩子皮膚幹燥，可以塗上兒童護膚霜。但要註意嘴唇幹裂，孩子不要經常舔，否則會造成嘴唇幹裂。
父母可以經常用棉簽蘸生理鹽水濕潤鼻腔，也可以經常加濕室內空氣，或者在家裏安裝加濕器。9、皮膚防幹燥，洗澡保濕堅持每天給寶寶洗澡。為了避免寶寶感冒，最好將室溫控制在23 ~ 26℃，水溫控制在37 ~ 40℃，洗澡時間控制在65，438+00分鐘。
洗澡的時候可以用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚幹燥或脫皮，可以在浴缸中同時註入幾滴嬰兒潤膚露，洗完後全身塗滿潤膚露。
10.適當的戶外運動不僅可以增強寶寶的身體抵抗力，還可以呼吸新鮮空氣，加速身體的新陳代謝。常見的秋季運動有慢跑、球類運動、遊泳等。
但是，鍛煉應該根據孩子的年齡來進行。如果孩子太小，只適合攀爬和仰視。五歲以上的孩子可以學習遊泳、慢跑、體操等需要很大力量的運動。
擴展數據1，學會“放下”。記者觀察到，在機場，很多歐美四五歲的孩子不僅手裏拖著小行李箱，還拿著護照、機票等重要物品，吃飯也不需要大人打理。
中國的家長會讓孩子拿這麽重要的東西嗎？有多少孩子不是父母養活的？廖說，有時候不是孩子依賴父母，而是更多的父母過於擔心，怕孩子不能獨立，什麽事都自己做。孩子渴望成長，渴望被肯定，父母不妨讓孩子做壹些力所能及的家務。
還有，睡覺和吃飯的規則。如果孩子吃的不好，壹吃完飯就把碗拿走；晚上讓寶寶躺在嬰兒床裏，給他講故事，唱搖籃曲，慢慢入睡。
父母可以節省很多時間。2.多說話，多溝通。
很多家庭是:晚上回家，孩子看電視，父母玩手機或者埋頭工作，孩子和父母之間形成隔閡。廖指出，很多人帶寶寶出門發號施令是沒有用的，只是因為平時交流太少。
父母要有意識地與孩子溝通，比如讓孩子參與家務勞動；周末出去玩，參加教育活動，晚上回來聊聊壹天的感受，不僅能增強孩子的安全感，對大腦發育也有好處。
4.冬季育兒知識的宣傳
冬天的寒冷對寶寶來說是最大的挑戰。家長要從衣物、環境、飲食等方面全面保護寶寶。
壹、冬天註意保暖。合理穿衣，隨時增減:有的家長給孩子穿得太多，孩子稍有活動，內褲被汗水浸濕，容易感冒。
同時應隨氣候變化而增減，活動前或進入有暖氣的房間時脫掉外衣。2。
外出遊玩要保重身體:外出時最好戴口罩，以免感冒。晚上蓋好被褥，家長秦英會檢查，讓孩子登上被褥時及時蓋好，以免著涼。
3。從腳保暖:寶寶的腳表面脂肪少，保暖能力差。
冬天站在地上會散發出大量的體溫，容易導致凍傷和感冒。4。
選擇被子有助於寶寶睡得好:被子是2。體重5公斤左右為宜。孩子上床後，要盡快蓋緊。如果冷風進不來，孩子就會睡得很香，不容易感冒。
5。戴帽子:冬天，壹頂小帽子很有用，可以禦寒。
二、適當調節飲食1。增加高熱量食物:寒冷的冬天，應該增加壹些高能量、高熱量的食物。
如肉、奶、魚、禽、豆類等。此外，還要註意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
2。多喝水，多吃水果蔬菜:冬天氣候幹燥，孩子要多喝水，多吃水果蔬菜。
3。補碘補鐵食物:寶寶怕冷，需要註意補碘補鐵，可以提高寶寶的抗寒能力。
富含碘的食物，如海帶、海蜇、蝦皮、海魚等；富含鐵的食物，如動物肝臟、牛肉、魚類、蛋類、黑木耳、大棗、牛奶、豆制品等。4。
合理營養:冬天要多註意孩子的營養。除了補充蛋白質和礦物質外，還要多吃胡蘿蔔素、維生素b2、維生素C含量較高的蔬菜和水果，這也有助於肉蛋類的營養消化和吸收。如胡蘿蔔、大白菜、梨等。
5。適當進補:壹般來說，孩子的器官處於生長期，但體質並不虛。食補的設計要註意調養食物的選擇:主食可以是大米、小麥，搭配雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選擇具有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；溫而甜的牛肉、魚、蝦等。、扁甜豬肉、各種雞蛋等。
三、嬰兒護膚1。寶寶皮膚凍傷的預防:家長應在寶寶的飲食中添加壹些富含維生素和脂肪的食物，如牛奶、蛋黃等。
出門前可以給孩子塗上薄薄的壹層嬰兒霜。2。
寶寶皮膚室內護理要點:在有空調和暖氣的房間裏，最好放壹盆38-40度的水，還可以用加濕器控制室內濕度。3。
寶寶皮膚戶外護理要點:冬天寶寶如果要出門，要在臉頰、額頭、臀部等皮膚特別容易幹燥的部位塗壹些嬰兒油，防止皮膚幹燥，保濕，但不要太厚。3、其他育兒知識1。
室內註意開窗通風:註意保持孩子宿舍活動的良好環境條件，保持室內空氣流通，尤其是住在門窗緊閉、長時間有暖氣和空調的孩子，空氣不流通，對孩子身體不好。2。
調節室內空氣濕度:有空調(或暖氣)。在環境上，應適當調節室內濕度。
3。讓寶寶多搓手:孩子血液循環差，經常搓手。壹方面，他可以通過摩擦生熱來提高局部溫度；另壹方面，還可以加速血液循環，從根本上預防凍傷和凍瘡。
4。帶寶寶曬曬太陽:天氣很好。帶寶寶到戶外曬曬太陽，可以補充維生素D，增強寶寶的免疫力。
溫馨提示:不要隔著玻璃窗曬太陽，盡量暴露皮膚，讓陽光與皮膚親密接觸。冬季是嬰兒常見病的多發期。家長要多關註寶寶的健康，掌握更多冬季育兒的科學知識，為寶寶迎接冬天做好全面的準備，增強寶寶的抵抗力，讓寶寶安全過冬。
廣瑞村計劃生育協會宣布。
5.父母的科學育兒知識有哪些？
首先，蹲下來和孩子說話。
我們經常看到壹些家長對著孩子大聲吼:“妳怎麽連這個都不知道？”“來吧，聽見了嗎？!".....我們做父母的，往往認為這種居高臨下、命令式的語氣能體現我們的威嚴，能讓孩子更聽話。但是妳有沒有試過另壹種方式:蹲下來和孩子說話。
當妳想對孩子說些什麽的時候，無論是在自己的家裏，親戚朋友的家裏，還是在公共場合，請盡量蹲下，讓自己和孩子保持同壹高度，用手握住孩子的小手，用慈祥的目光看著他，然後親切地把妳的要求告訴孩子。妳有沒有發現，如果妳這樣和孩子說話，他們會聽妳的，會更樂意執行妳的“指令”，更快更好地完成。妳達到的效果是壹樣的，甚至更好。唯壹不同的是妳說話的方式，但孩子更開心了，對妳的“命令”也執行了。因為妳蹲下了，所以妳用友好的語氣和他說話。
第二，保護孩子的自尊心。
在陌生人和外人面前教孩子，最容易傷害孩子的自尊心。其實壹個孩子的理解能力還是挺強的。當妳不想讓他在幼兒園做壹些育兒知識的事情時，只要輕輕搖頭或者靜靜地盯著孩子，他就會明白。沒必要大聲說出來。如果還是不放心，也可以在出門前和孩子達成默契，作為妳們之間的秘密:“如果妳看到爸爸搖頭，那說明妳不能那樣做；如果爸爸點頭，說明他同意。
第三，尊重孩子的獨立意識
隨著孩子的成長，他的自主意識也會成長。妳餵他，他說“我自己吃”，妳幫他穿衣服，他說“我自己穿”。也許他會吃得飽飽的，也許他會穿得亂七八糟的，但是我們不要勸阻妳，要相信他，鼓勵他，給他壹個學習的機會，否則這個孩子永遠也不會“長大”。
第四，及時調整關愛方式
隨著孩子年齡的增長，要適當調整自己的照顧方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，反而包辦壹切。我們可以利用壹些好的機會，對孩子提出新的要求，幫助孩子成長，不至於壓抑孩子的智力。比如孩子兩歲生日的時候，妳可以對孩子說“寶寶又壹歲了，從明天開始妳要刷牙洗臉了”；再比如育兒知識百科。在準備送孩子上幼兒園之前，可以對孩子的育兒知識說:“寶寶下個月就要上幼兒園了。從現在開始，妳要壹個人睡，要學會蓋被子。”……
第五，多溝通。
不要只是想知道孩子的想法，妳也要告訴孩子妳的想法，比如爸爸上班做什麽，媽媽平時喜歡吃什麽，爸爸媽媽對寶寶的表現有什麽高興的。向孩子敞開心扉，孩子也會以同樣的方式對待妳。溝通問題解決了，父母和孩子之間就會有壹種默契，有利於孩子的成長。