生脈飲能益氣不上火；龍眼肉是最容易補努力的；歸脾丸是健脾補血的佳品。蚯蚓能治腦血栓、痔瘡，雞內金消積祛瘀效果最好。
第壹節生脈飲:最少生氣的補氣方法
？說到補氣，大家都會想到人參。把人參泡在酒裏是最方便的補氣方法。取兩根曬幹的人參，放入50度左右的酒中，這樣人參的藥性會在浸泡過程中不斷釋放到酒中，浸泡兩個月左右即可飲用。人參有很強的生命力。壹般植物的活細胞會被酒殺死，不能再生長，但很多人參會在酒瓶裏發芽。
人參酒適合氣虛的人。這種人白天總覺得身體虛弱，臉色蒼白，容易喘息，容易出汗。如果氣虛陰虛的人，可以在酒中放入麥冬50克，糾正人參的藥性。人參補氣有壹個問題就是容易上火。以人參葉為例。吃了也會補氣。有壹次，在我們家門口的超市，買了壹批特色菜，有紫背銀蓮花和人參葉。店員說我們可以涮火鍋吃。我很好奇，就買了壹盒，然後回家做了吃。本來是當菜吃的，結果吃的我頭暈。為什麽？補氣補了火。現在才知道人參葉也很有藥用價值，趕緊告訴超市不要亂賣。有些人吃了這個東西會有問題。人參葉還是這樣。可想而知，人參太生氣，讓人受不了。
其實人參是用來補氣的，有個不上火的方子，叫生脈飲。這種生脈飲也叫生脈粉。在清宮，皇帝服用人參從乾隆開始，其中乾隆服用最多。有些年份，幾乎每天都用幹生。
大多數人吃了人參會上火。為什麽甘龍吃了這麽多人參會生氣？
原來甘龍吃人參是有講究的。他用的方子叫生脈散，裏面有人參，麥冬，五味子。
生麥粉是怎麽來的？
此“生脈散”出自“金元四大家”之壹的大醫李東垣。
李東垣在許多方劑中使用人參、麥冬和五味子。他說:“熱傷元氣，人參、麥冬、五味子為原料。脈，元氣，人參之甘，益氣瀉熱；麥冬的苦寒，補水之源，可清金之燥:五味子的酸，可瀉火，補大腸、肺之金，這就解釋了李東垣創制此方的初衷。現在妳可以在任何壹家藥店看到生脈口服液，在任何壹家醫院，包括西醫醫院，病房的點滴瓶裏都可以看到生脈註射液。在壹些心臟疾病的治療中，參麥制劑發揮了很大的作用，可以快速補充心氣，穩定病情。
但是不要以為這種藥只是應急用的。李東垣創立了這個方子，意思是如果夏天太熱，人的心陰受到影響，氣陰兩虛，可以用這個方子來補充氣陰，幫助身體恢復。所以夏天天天熱的時候，如果覺得心煩、口渴、四肢無力、出汗，可以買壹盒生脈飲，按照說明喝壹點，癥狀很快就會緩解。
需要提醒的是:生脈飲壹般有兩種，壹種是人參做的，壹般是紅參，藥性稍強，效果更好，主要在癥狀嚴重的時候服用；另壹種是黨參的，藥盒上會有標註。作用溫和，可用於保健。
除了夏季炎熱，在其他季節，如果我們的心臟因過度勞累而受損，就會心煩意亂，心慌，舌燥，四肢無力，容易出汗，面色蒼白，這也屬於心臟因氣陰受損過重的情況。這個時候我們也可以服用壹點生脈飲來補充。
乾隆皇帝也是如此。他非常勤奮。他每天早起，要處理很多事情，所以醫生及時給他開了生脈散。其中麥冬性寒，制約人參之熱；五味子能收斂心氣，同時還能滋養肺和大腸。吃了這個方子，覺得很好，所以常年服用。有時，他還把處方中的五味子去掉，只留下人參和麥冬。
關於甘龍使用藥物的比例，我專門看過清宮檔案。重量大概是人參壹元，麥冬兩元，五味子壹元。有時候不要五味子的醫生會根據比例調整重量。在某些情況下，麥冬將改變三錢或壹元。
據乾隆禦醫介紹，這個方子不是用來治病的，是用來保健的。據清宮檔案記載，甘龍常年服用生脈飲，尤其是年老時，堅持每天服用，直至89歲去世。雖然乾隆長壽的原因很多，但是生脈飲確實對他的健康起到了壹定的作用。
我給妳舉個例子。秋天，壹個朋友來找我，說她老公最近心慌，檢查了很多次，也不能確定是什麽病。後來遇到這位先生，壹看就知道他是氣虛狀態。原因是秋天的太陽像火壹樣，它傷害了殷琦。同時，他努力工作，失去了理智。得出結論的時候，我讓他服用生脈飲，就是藥店裏賣的那種，他欣然從命。結果沒過多久我就得到了他身體已經康復的消息。
值得註意的是，服用人參時，最好不要服用蘿蔔。傳統上蘿蔔可以解決人參的藥性，所以人參會白吃。