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魚頭火鍋怎麽做才好吃?

立秋已經過去幾天了,天氣漸漸有了秋天的感覺。中醫認為,秋季是養生的最佳季節。食療,將養生保健融入日常生活,可謂無形之中,是熱愛養生保健的人踐行養生保健活動的重要內容。魚營養豐富,味道鮮美;吃火鍋是滿足食欲的好選擇。今天我們就結合養生來說說養生魚火鍋的制作方法。

原料:1草魚(鯰魚、黑魚等。都是1.5 kg左右)、100g酸菜(腌菜)、20g野辣椒、10g姜片、20g蒜泥、4茶匙澱粉(20ml)、1蛋清。

做法:先把魚處理壹下,切成魚片。

1,先處理魚。把殺好的魚洗幹凈,壹定要把魚肚子裏的黑膜洗幹凈,剁掉魚鰭,切掉魚頭。

2、緊貼魚骨,放魚的肉片。

3.將魚片下的魚皮朝下,斜切成厚約0.5厘米的魚片,將魚排切成長約5厘米的塊,魚頭切成兩半。

4.用1茶匙料酒、2茶匙澱粉、1/2個蛋清和適量鹽抓魚片和魚頭,腌制15分鐘。

魚片處理好後,就開始做酸菜魚了。

1,酸菜(腌菜),很多超市都有賣,妳應該從四川買。

2.用手擦幹酸菜裏的水,切成細絲備用;剁碎野辣椒。

3.炒鍋燒熱,放入3湯匙油,放入姜片和大蒜炒香,然後放入酸菜絲和野辣椒。

4.加入適量清湯或開水(水量不要超過所有魚片)煮沸。

5.瀝幹魚頭和魚肉煮10分鐘,熬出鮮味。

6.將腌制好的魚片壹片壹片放入湯中,用筷子撥開。待魚片燒開變色後,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,盛出深碟,在魚片上澆壹點熱油。

麻辣魚火鍋的做法

主要成分;草魚1(約1000克)

輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500g,湯1250g,精鹽5g,味精3g,花椒面4g,料酒15g,姜片3g,蒜瓣7g,蔥白和胡椒粉8g。

配菜;豆芽、白菜、豆腐、海帶等。(任何妳喜歡的食物都可以。)

實踐;

1.草魚去鱗、去鰓、剖腹、去內臟、清洗。用刀取下兩片魚,把魚頭和錢骨剁成塊。

2.用斜刀片將魚切片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻裹上壹層蛋糊。

3.將炒鍋放在火上,加入高湯和鹽燒開,放入魚頭和魚骨,大火煮。撇去面湯上的泡沫,加入料酒去腥。把黃豆芽放在湯盆底部。魚骨煮好後,撈起放入湯盆中。

4.將魚片抖入鍋中,魚片剛斷時撈起,放在魚骨上。然後加入姜片、蒜瓣、蔥結、胡椒面、味精、胡椒粉、幹辣椒等。

5.鍋洗凈,加入色拉油,加熱至七成熱。

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