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壹般來說，陽代表的是具有動態、積極、強烈屬性的事物，如:動、強、動、激、正、亮、無形、功能、升、露、光、熱、生長、生命活動等等。陰代表事物具有靜、不動、柔等屬性的另壹面，例如，靜、柔、不動、克制、消極、陰郁、有形、物質、下降、內、重、寒、減、體等。
當兩個事物有聯系時，就可以分為陰和陽。比如天為陽，地為陰，日為陽，月為陰；火為陽，水為陰，男為陽，女為陰；白天晴，晚上多雲。
如以動物為例，其體為陰，生命活動為陽；其內臟為陰，其露皮毛為陽；其腹下為陰，背上為陽。
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三、陰陽在醫學中的應用
(壹)陰陽與人體解剖部位的關系:根據上述，表裏為陽，裏為陰；上半部為陽，下半部為陰；根據背為陽，腹為陰的規律，人的皮毛為外陽，臟腑為內陰；頭上為陽，腳下為陰。
(2)陰陽與人體生理的關系:人體健康與否，取決於陰陽是否和諧，正如《內經》所說:“陰平陽為秘，神為則”。人體在吃飽喝足之後，通過脾胃的分解和運化，把營養物質輸送到身體的各個部位，使身體長得強壯，使生命力旺盛。食物消化後的有形廢物由前後陰排出。如果人體的陰陽保持平衡，人體就會健康。
(3)陰陽與人體病理的關系:陰陽失調後，會出現各種癥狀，古人對癥狀的分類也是用陰陽來表示和解釋的。陽證，壹般癥狀有:發熱、口渴、脈數等。這種癥狀，古人也叫熱證(即陽證)。陰證，壹般癥狀有:不發熱，口不渴，手腳冰涼，脈遲(緩)等。這種癥狀，古人也叫寒證(即陰證)。這就是《內經》所說的:“陽勝則熱，陰勝則寒”。
另壹方面，陰陽衰退是指陰或陽的失衡低於正常水平，其中壹方低於正常水平，而另壹方保持在正常水平，或雙方都不同程度地低於正常水平，因此出現虛證。陰虛陽亢導致陰虛內熱；陽虛正常陰，因陽虛而致外寒；如果陰陽都有不同程度的虛，則虛寒虛熱並存或陰陽兩虛。這就是《內經》“陰虛內熱，陽虛外寒”和“陰陽兩虛”的證候。
(4)陰陽在診斷中的應用:陰陽是診斷的總綱。雖然疾病很多，但其屬性不外乎陰陽。例如，從疾病發展的角度來看，它們不在表(陽)，而在裏(陰)。從疾病性質看:熱證(陽)、寒證(陰)，從疾病發展趨勢看:實證(陽)、虛證(陰)。總之，陰和總結了疾病的屬性。
(五)陰陽在治療中的應用:中藥種類繁多，但其性質不外乎陰陽。藥性方面，寒、熱、溫、涼、溫屬陽，寒屬陰。總的治療原則是“調陰陽，以期相等”，這是治療的基本出發點。鑒於陰陽盛衰，應補其短，泄其盈，使陰陽盛衰的異常現象得到糾正，恢復其相對平衡。中醫常采用“寒則熱，熱則寒，實則瀉，虛則補”的治療原則，使陰陽失衡恢復到相對平衡。臨床上通過藥性的偏差來糾正人體陰陽的偏差，從而達到“陰平陽為秘，神為治”。臨床具體用法:①陽虛陰盛為寒，治法:寒為熱(用熱藥)；(2)陰虛陽亢引熱，治法:熱引寒(用感冒藥)；(3)正氣不足，治:虛宜補；(4)致病因素占優勢，治療方法:實為腹瀉者；⑤陰虛陽亢，治法:滋陰潛陽；⑥陰陽兩虛，治法:滋陰助陽(陰陽雙補)。
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另外，現代年輕人的很多疾病都是飲食不當(吃肉過多)和房事過多造成的。掌握好這兩個問題，再加上調整心態，不要擔心事情不順心，放輕松，身體慢慢會好起來的。