1，尿是棕色的。
正常尿液呈淡黃色，如果顏色較暗，說明體內毒素不能及時排出體外。肝臟不好，排毒功能受損，尿液會呈褐色，主要是因為尿液中有很多微紅的成分，尤其是早上起床後。
2.壹般弱點
經過壹夜正常的休息，妳應該會精力充沛，全身強壯。但是，有些人早上起來會覺得渾身無力、疲憊不堪，想睡壹會兒，睡了之後也沒有得到緩解。可能是他們的肝功能不正常。
3、口幹、口臭
口幹、口臭是食物發黴酸臭味、肝功能異常引起的。當血液中尿素和氨的含量增加過多時，呼吸時，排出壹部分氨，就會產生口臭。
4.午夜起床
有些人經常半夜醒來，醒來後睡不著。這種情況說明肝臟受損。晚上，是肝臟排毒的時間。人在熟睡時，往往會在淩晨醒來，這樣會降低肝臟的解毒功能。
以上情況說明肝臟不好，那麽肝臟不好怎麽養肝呢？1，飲食:
(1)少吃含有防腐劑和食品添加劑的食物，如方便面、香腸等。
(2)不要吃腐敗變質的食物，如腐爛的果蔬、發黴的大米、花生等。，含有大量黃曲黴素，容易癌變。
2、護肝小竅門要做到:
睡前推肝經——就在大腿內側
練習:
(1)彎曲雙腿打開。從左腿開始，雙手按在大腿根部，用壹點力向前推到膝蓋。
(2)從左向右反復推動50次，具有疏通肝經、調理肝氣的作用，還能在睡眠中充分排毒肝膽。
肝臟是人體內儲存血液的器官，主要運輸人體各組織器官的代謝。如果肝臟出了問題，臉上會長很多痘痘，皮膚暗黃，食欲不振，惡心嘔吐，早上起床後會怎麽樣？
1.全身乏力，肝功能正常，如果從睡眠中醒來，早上可能神清氣爽，精神面貌較差。很多個早晨過後，妳會感到困倦，疲倦，總覺得困倦，惡心，想吐。很多人可能會把它當成慢性咽炎和惡心嘔吐的癥狀。
2.口幹口臭，多是由於吃了油膩的食物，肝臟代謝紊亂，消化不良，而肝臟代謝不好，血液中大量的氨無法排出體外，所以會有壹種氨味的膿臭味。此時可能會出現口幹、口臭。嚴重時還會影響患者的食欲和惡心嘔吐。
3.尿頻，晚上尿急。肝功能受損後，此時肝功能代謝在以上，會出現大量排尿困難，有時還會出現尿頻、尿急、排尿困難以及尿路感染的壹些癥狀。
4.早上刷牙，牙齦出血，肝功能異常，同時出血，肝功能異常。如果這個凝血因子低，就會有出血的風險，尤其是出血的風險。嚴重時刷牙會出現惡心嘔吐。
5.幹眼癥幹眼癥出現在早晨，肝的主要功能是藏血。有時候眼睛幹澀或者肝功能不好，會出現營養缺乏、眼睛幹澀、發炎、食物模糊等情況，可能是因為肝功能缺陷。所以要及時檢查肝功能的變化，治療原發病。
怎樣才能保養好肝臟？
1.養成良好的生活方式，不要熬夜。如果長期熬夜，夜間是肝臟休息和代謝的最佳時間，尤其是夜間熬夜會加重肝臟功能的下降，肝功能受損。此時如果肝臟控制不好，肝功能就會受損，所以不要熬夜和過度勞累。
2.戒煙戒酒，煙酒對肝功能的損害最為嚴重，尤其是長期飲酒者，可能會出現肝炎合並急性酒精性肝硬化，會引起肝細胞的功能衰退，加速肝功能的下降。
3.多吃新鮮水果和富含維生素的食物，如獼猴桃、菠蘿、橘子、橙子、柚子等，這些水果和食物中含有豐富的維生素C，可以增加肝臟的新陳代謝，幫助肝臟代謝產物的排泄。
4.平時壹定要喝適量的水。水的代謝可以增加幹代謝物的代謝。此時可引起組織器官的新陳代謝。壹定要多喝開水，不要喝果汁飲料。
5.適當運動，慢慢走。散打、遊泳等有氧運動可以提高肝臟代謝產物的排泄。
6.心態平衡，保持心情愉快，也可以緩解這種肝疏泄的狀態，尤其是壹些脾氣不好的疾病，會造成肝積。此時謝玉的肝功能會受損。
7.每天養成良好的作息習慣，早起早睡，特別是晚上22點以後不要熬夜。此時可能會增加肝臟的負擔，可能會加重肝臟充血的狀態。
肝臟是人體非常重要的器官。如果罷工，我們身體的許多部分都會受到影響。所以，如果肝臟有問題，我們也可以通過身體上的壹些線索來發現。我們不需要整天看著它。其實從早起的壹些癥狀就可以看出肝臟不好。
早起有口臭。
肝病患者的口臭壹般都是腐臭的。這是因為肝病患者的肝功能異常，導致血液中尿素氮和氨增加，部分氨通過呼吸從口鼻排出。肝病患者口臭明顯，往往是肝病加重的表現，需要及時診治。壹旦因肝病出現肝昏迷，並伴有口腔出血和明顯的口臭，則說明肝功能衰竭，患者的生命即將結束。
早期牙齦出血
肝炎患者經常在早刷牙早洗臉時發現牙齦或鼻子出血，有時還會在咬過的食物上發現血跡。這種出血現象在慢性肝炎患者中尤其常見，尤其是重型肝炎患者。造成這種出血現象的主要原因是肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，進而凝血機制受損。此外，肝炎患者毛細血管脆性增加也會導致出血癥狀加重。重型肝炎患者還可能出現“彌散性血管內凝血”的嚴重出血現象，因此肝硬化患者應高度重視牙周和牙齦出血。
早起，又累又弱。
這也是肝炎患者的早期表現之壹。患者發病時往往分不清，表現也不壹樣。輕者不愛活動，重者臥床不起，連洗臉吃飯都不愛。盡管有充分的休息，疲勞還是無法消除，嚴重的時候好像四肢脫離了身體。出現這些癥狀的主要原因是肝炎患者食欲不佳，消化吸收障礙，導致人體能量不足；其次，病毒導致肝細胞的破壞，從而減少其肝臟中糖原的產生和儲存；此外，維生素缺乏，電解質紊亂，肝細胞破壞，造成血液中膽堿酯酶減少，影響神經和肌肉的正常功能，從而引起說不出的全身無力。
肝就是肝。位於腹部右上方，承擔著維持生命的重要功能。它也是人體最大的內部器官。
肝臟的主要功能是分泌膽汁，儲存糖原，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝。還具有解毒、造血、凝血作用。
肝臟分解腸道吸收的或身體其他部位制造的有毒物質，然後以無害物質的形式分泌到膽汁或血液中再排出體外。
早上起床後，出現哪種表現，可能是肝臟不好？肝臟受損時，壹般倦怠明顯比以前好。睡眠是為了補充能量和體力，而如果妳睡了壹夜，早上起來還是覺得很累，從懶洋洋的不願意動，到根本不起床，就要小心妳的肝臟可能受損了。
如果肝臟受損，早上起床時，身體會出現水腫，尤其是腳踝處。出現這種癥狀，往往意味著肝臟受損嚴重，需要警惕。
刷牙時牙齦出血是生活中常見的現象，這種癥狀通常是上火引起的。如果上火後牙齦出血的癥狀仍然沒有緩解，很可能是肝臟凝血因子的功能出現了問題，導致牙齦出血。
尿液的顏色有時代表壹個人的身體狀況。正常情況下，尿液應該是淡黃色的，如果生氣，顏色會加深。如果早上起床時排尿顏色為深褐色，並且持續出現沒有緩解，就要註意了，這很可能是因為肝臟受損。
早上起來有很多種口臭。肝臟受損時，口臭壹般有臭雞蛋或爛蘋果的味道，和魚腥味差不多。這種口臭的原因是肝臟受損，使體內氨含量增加，最終通過呼吸道排出，導致口臭。
如果妳早上起來出現以上五種異常，很可能是因為妳的肝臟受到了損傷，應該引起重視！
肝功能不好怎麽調理？俗話說“三分靠治，七分靠養”，也就是說如果肝功能不好，除了定期去醫院檢查，平時的調理也很重要。下面是養肝的七個要點:
大家都要吃壹些對肝臟好的食物，以清淡為主，可以多吃蔬菜水果。
對於肝功能不好的患者，需要增加蛋白質的攝入，以利於肝細胞的再生和修復。所以我們平時需要多吃壹些蛋白質含量高的食物，如豆制品、牛奶、瘦肉、雞蛋、魚等。
很多肝功能不好的患者會缺乏壹些微量元素如鈣、磷、鐵等礦物質，所以要及時補充這些元素。可以用壹些食物來補充，比如蘑菇、芝麻、紫菜、牡蠣等。
運動是調節肝功能異常的較好方法。可以散步，做有氧運動，增強體質，提高自身抗病能力。需要註意的是，運動不能太累，否則只會適得其反。
大家都知道生氣傷肝，心情不好對肝臟傷害挺大的。每個人都要學會控制自己的情緒，盡量讓自己開心，這樣對肝臟的調理有好處。
165438+下午0點到淩晨3點，是肝經最活躍的時候，也是肝臟自我修復的最佳時間。所以對於肝功能不好的患者，要多註意休息，不要熬夜，保持良好的作息時間。
煙酒對肝臟的傷害很大，尤其是肝功能不好的人，日常生活中需要戒煙戒酒。
肝臟是人體最強的解毒、排毒和營養輸送系統，滋養著全身各器官。但是，肝臟的病變是非常隱蔽的。壹般不會發出疼痛信號，只能通過身體其他異常來尋找線索。
早上起床後，出現哪種表現，可能是肝臟不好？1.尿黃如茶
健康人起床早，第壹次尿呈淡黃色或無色，而肝病患者會出現類似褐色的黃色尿。尿液顏色越黃，肝細胞損傷越重，病情越好，尿液顏色逐漸恢復正常。
2.刷牙時牙齦出血
如果妳沒有口腔疾病，但是在早上刷牙洗臉的時候發現牙齦或者鼻子出血，有時候會在咬過的食物上發現血跡。這種出血現象在慢性肝炎患者中尤其常見，尤其是重型肝炎患者。
3.口臭
口臭的發生可能有很多原因，如果肝臟不好，也可能導致口臭。如果肝臟不好，血液中尿素氮和氨的含量就會增加。呼吸時會排除壹部分氨，會有腐臭的氣味。而如果是肝衰竭，可能會有屎臭味。
4.右上腹疼痛
肝病患者，肝區會出現不同程度的疼痛，如脹痛、鈍痛或針刺樣疼痛。左側臥時疼痛會減輕，早晨起床時疼痛會加重。
5.腳踝水腫
如果早起發現腳踝有水腫，但面部和上肢往往沒有水腫，這就是肝病引起的肝源性水腫，說明肝病已經很嚴重了。
如果出現以上兩種及以上癥狀，就需要註意了。因為肝病是壹種很少有明顯癥狀的慢性疾病，所以平時要多註意壹些小體征。
怎麽養肝？如果肝臟不好，早點養肝。養肝護肝有幾種方法。養肝的第壹招就是開心。
管理情緒，保持好心情，好心態。
建議:經常肝區脹痛、雙肋疼痛，或者有乳腺、甲狀腺疾病的朋友，要多參加娛樂活動；去自然風景好的地方放松壹下；多和朋友聊聊，解除他們的煩惱。
養肝第二招——遠離煙酒
建議:所以，肝病患者最好的選擇是不抽煙不喝酒。
養肝第三招——早睡
建議:晚飯早點吃，飯後適當運動壹會兒，泡腳壹會兒，每天盡量10前睡覺，10入睡。養成這個好習慣！
養肝第四招——遠離油膩宵夜
建議:壹日三餐中，正餐是最不重要的，所以道教和佛教都主張中午以後不吃，晚上少吃可以讓五臟特別是肝臟得到很好的休息，保證睡眠穩定，真的是養肝的良方。
養肝第五招——多閉眼。
建議:經常閉眼是養肝的好方法，尤其是晚上睡覺前，即使睡不著也盡量閉眼調理。工作忙的時候，也壹定要抽空看看遠處的綠植。綠色光波對眼睛的傷害最小。看花草樹木養目養肝。
養肝第七招——每天運動
建議:每天散步30分鐘，或者慢跑15分鐘，是非常好的運動方式，尤其是對於脂肪肝患者，是恢復最快的最佳選擇。當然，騎車、遊泳、瑜伽、太極等有氧運動對肝臟也大有裨益。
我是腫瘤專家張國玲，希望能幫到妳！
肝臟是人體內臟器官中最大的器官，也是新陳代謝和解毒最重要的器官。
然後，當肝功能異常或肝臟受損時，肝臟不會產生特別明顯的癥狀。可出現全身乏力、食欲不振、尿黃等癥狀，但如果肝功能嚴重受損，可在皮膚、尿液、精神面貌等方面出現不同的臨床表現。
早上起床後出現什麽情況，說明肝臟不好？1，全身無力
當肝功能惡化時，早期主要表現為疲乏無力，這是最常見的臨床癥狀。早上起床後，本該精力充沛，但肝氣不好的人，往往身體虛弱，無精打采。
其原因與肝細胞受損，導致糖代謝和部分生理功能紊亂有關。而如果妳得了肝炎，那就是慢性病，會慢慢消耗人的體力，表現就是疲勞。
2.消化道癥狀
有些人可能會出現惡心、厭食、食欲不振和厭惡油，有些病人還可能會出現腹痛和腹瀉。
肝臟是人體重要的消化器官，所以如果肝功能受損，消化功能就會受到影響，出現壹系列消化道癥狀。
3、尿黃加重
尿黃可能是由於早上喝水太少等生理原因引起的，但如果肝功能中膽紅素指標高於正常，就會引起尿黃，容易被忽視。如果尿液長期呈黃色，患者要提高警惕。
除了以上癥狀，肝臟不好，表現在皮膚上，可能會導致青春痘、粉刺、黃疸等。這是因為毒素堆積，又因為肝藏血，肝功能不好的時候，臉色就會暗沈。
如果肝臟不好，就會出現眼睛幹澀、眼睛疲勞、視力模糊等癥狀。有肝炎時，會出現鞏膜發黃等癥狀。肝臟有病時，體內會出現肝掌、蜘蛛痣、血痣等。
總之，肝臟不好的人，早期很少會出現特別明顯的癥狀。如果最近感覺食欲不振、乏力、尿黃，最好及時去醫院做相關檢查，如功能、凝血功能、腫瘤指標、肝臟的b超或CT等。，排除肝病的可能。
平日怎麽養肝？養肝要從調整飲食和保持良好的生活習慣入手，從日常的點點滴滴中保護我們的肝臟。
1，戒煙戒酒，抽煙會加重肝纖維化，喝酒會傷肝，尤其是肝功能不好的人不能抽煙喝酒。
2.盡量多喝水，這樣可以補充水分，幫助消化吸收和排除廢物，減少毒素對肝臟的損害。
3、註意均衡飲食，蛋白質、碳水化合物等營養素攝入要保持平衡，少吃高油、高脂肪、高鹽或辛辣食物，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
4.俗話說“怒傷肝”，情緒對肝臟的影響很大。建議平日保持好心情，學會釋放壓力，遇事盡量冷靜。
5、避免熬夜，避免久坐，堅持鍛煉，如散步、慢跑、打球、打太極拳等。
6、吃壹些對肝臟有好處的食物，如黑芝麻、桑葚幹、黑枸杞、梨、草莓、黑棗、紫葡萄幹等。
7.不要隨意服用養肝保健品或成分不明的藥品，盡量避免接觸有毒物質。
總結:肝氣不好的人，初期可能沒有什麽明顯的癥狀，或者只是感覺疲倦，尿黃，食欲差，消化道有些不適癥狀。
當肝功能嚴重受損時，壹些臨床癥狀會變得更加明顯。建議當感覺身體不適時，應積極去醫院查找原因，平日註意保持良好的飲食習慣和生活習慣，保護肝臟。
肝臟是具有代謝功能的器官，是人體最重要的器官之壹。肝臟作為主要的解毒器官，壹旦發生病變，將嚴重威脅患者的生命健康。
早上起床後，出現哪種表現，可能是肝臟不好？怎麽養肝？近年來，隨著生活方式的改變，人們的生活習慣也發生了變化，長期的不良習慣是導致肝病的關鍵因素。如今，肝病已經成為壹種高危疾病，嚴重影響人們的生活質量。高危人群壹定要做好防範。
1，肝病的表現:肝病發生時，初期癥狀不明顯是因為肝臟的代償能力，這壹點往往被忽視。事實上，壹旦肝臟患病，身體就會出現癥狀。只要註意觀察，就能第壹時間發現異常，避免嚴重後果。
肝病的癥狀:早上起來會有口臭，是腐臭，因為肝功能受損，使血液尿素氮、氨水平升高，然後出現口臭的表現；刷牙時牙齦出血是因為肝臟受損導致凝血因子功能異常，也與患者毛細血管的脆弱有關，部分患者還會流鼻血。這些早上起床後口臭、牙齦出血的癥狀其實在我們日常生活中很常見，並不典型。如果癥狀較輕，壹般不會引起患者的註意。對於長期反復出現上述癥狀的人，壹定要提高警惕，及時就醫。
肝病發生時，其他癥狀可能包括:容易疲勞，莫名其妙的疲勞，雙腿沈重感嚴重；食欲不振，表現為厭惡油膩食物，吃壹點就有飽脹感，或伴有惡心、嘔吐、腹瀉；有的患者會出現莫名其妙的體重下降；上腹痛；感冒癥狀，如低燒、寒戰、頭暈、頭痛；黃疸等等。這些癥狀都是肝病的典型癥狀，出現時要提高警惕。
2.肝病的預防:要預防肝病，壹定要養成良好的生活習慣。在飲食上，註意少吃高脂肪、高熱量、高糖、高鹽的食物，避免吃過於油膩的食物、辛辣刺激性食物、腌制燒烤食物等。，以免增加肝臟負擔；註意戒煙戒酒；避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠，作息規律，勞逸結合；保持平和的心態，避免焦慮、緊張、壓力過大等負面情緒。
此外，患有乙肝、脂肪肝等疾病的患者，壹定要註意及時進行相應的治療，定期復查，防止病情惡化，導致不可逆的後果。
肝不好的人早上起來有哪些表現？在西醫看來，我們的肝臟具有強大的解毒功能，代謝人體廢物。在中醫看來，肝臟有其獨特的屬性。這裏我就從中醫方面來介紹壹下，肝不好的人早上起來壹般會有什麽癥狀。
肝膽旺盛的人，早上起來嘴裏會發苦。除了口幹、口苦，其實還會有其他癥狀，比如煩躁、眼睛幹澀、大便幹燥、便秘等。肝膽火旺或經常脾氣暴躁、生悶氣的人，往往會出現口幹、口苦、舌燥、眼酸的癥狀。
調節方法:
如果這種情況發生在妳早上起床的時候，那麽除了管理自己的情緒之外，妳還應該發泄妳的憤怒。
太沖穴
太沖穴常被按壓，又稱“解氣穴”。壹般肝膽旺盛的人按這個穴位是很痛苦的，所以壹定要經常疏通。
早上起來沒胃口，吃不下東西。這也是肝氣不好的人會表現出來的癥狀，不僅厭食，還會脹氣打嗝，因為肝木能抗脾土，我平時也要適當養肝護肝，多喝養肝的茶也能調理。
很多人都會有這種經歷。早上起來臉色蒼白，沒有血色，到中午可能會逐漸好轉。這可能是因為肝血不足不僅面色蒼白，還容易出現眼睛澀澀、頭發幹枯的現象。
感謝您的關註，為您推送實用的健康小貼士！大家不用刻意去發現，肝臟信號就藏在這三件大家早起都會做的事情裏。很久以前，有個腦筋急轉彎問:早上第壹件事是什麽？有人說吃飯刷牙洗臉，但正確答案是:睜開眼睛。
是的，從睜眼後的第壹感覺就能知道自己的肝臟狀況:
1.眼睛幹澀:壹睜眼就有這種感覺，說明肝血不足。眼睛也是人體最耗血的器官，沒有之壹；
2.看不清東西:看東西感覺很模糊，像薄薄的濾鏡。用力擠眼睛經常會讓我感覺好壹點。
還有壹件必須做的事是去廁所。就算有些懶人因為賴床連刷牙洗臉的時間都沒有，這壹條也是絕對不可避免的。
1.黃色渾濁的尿液
正常尿液呈淡黃色半透明狀，如果尿液顏色加深，說明肝臟負擔過重。比如前壹天晚上喝了很多酒，通宵熬夜，早上排尿時尿液甚至會呈現出紅茶的顏色。
2.尿液有臭味
如果尿液伴有刺鼻的氣味，說明肝臟已經有發炎的危險。
3.大便腹瀉
肝臟不好的人容易大便畸形；飯後會出現腸鳴音，腹部右上方位置會偶有隱痛；
如果大便呈深褐色甚至黑色，也是值得關註的。這些來自肝臟的警示，存在於妳沖馬桶前回頭看的細節中。
在衛生間排泄完廢物後，人們通常會習慣性地在洗手時照照鏡子，這也是發現肝臟問題的機會。
1.膚色暗黃
如果發現皮膚暗沈、發黃、粗糙，多半與肝臟代謝功能下降有關；
2.頭發脫落
如果拿起梳子整理頭發，就會出現脫發，這與中國人說的“頭發是血”是相反的，說明肝臟的造血和儲血功能不好。
題目中的“滋補”壹詞用得非常好。如果想讓肝臟保持良好狀態，保養很重要。由於個人體質不同，肝臟好壞程度也不同。我這裏不推薦藥或者涼茶。除了忌肝的“仇人”酒，我想列舉壹些生活中隨時可以做到的好習慣。養肝往往從點點滴滴開始。
1.適當吃酸的食物
酸性食物有收斂肝氣的作用。可以養肝陰，疏肝理氣，壹定程度上可以避免肝氣郁結的發生。還能幫助消化，減輕肝臟負擔。
2.經常閉上眼睛。
“肝氣通目”，目與肝氣密切相關。肝經旺盛的時候，也是養眼的最佳時機。晚上23:00~1:00是膽經，這個時候壹定要入睡。1:00~3:00進入肝經，需要深度睡眠。反之，最容易消耗肝經的氣血。
即使是白天，我也建議大家工作壹兩個小時就閉上眼睛，不要沒完沒了地聊電腦和手機。
避免抑郁
憤怒、焦慮、抑郁等負面情緒是肝氣郁結的主要原因，如果不及時緩解和調整，最終會導致肝功能異常。尤其是經常生氣的人，很容易出現肝氣逆逆的現象。雖然勸人豁達開朗大方就是“站著說話不腰疼”，難道不是為了妳的肝嗎？
浸泡雙腳
熱水泡腳是中醫提倡的壹種養生方法。堅持用熱水泡腳對身體有很多特殊的好處，養肝就是其中之壹。這樣會促進血液在全身的流動，可以更好的把血液輸送到各個器官，讓它更快的得到滋養，包括肝臟。
肝臟是人體最大的化工廠，人體的新陳代謝離不開它。所以，肝臟不好的人，不只是早上有。只要肝臟差，隨時都有很多臨床表現。這些臨床表現與肝損傷的嚴重程度有關。肝臟輕微受損，但肝功能正常，不可能有臨床癥狀，而壹旦肝臟受損超過壹定程度，就會有相應的臨床表現。
肝損傷的常見表現1、消化道癥狀肝臟是人體最大的消化器官。肝損傷可首先引起消化道癥狀，如腹脹、惡心、厭惡油膩食物、食欲不振、幹嘔等。這些消化道癥狀主要是消化能力下降的表現。由於肝功能受損，無法分泌足夠的膽汁幫助食物消化，食物在胃腸道堆積。
2、神經障礙癥狀，肝功能損害，人體內各種活性酶的合成減少，可出現精神萎靡、四肢無力、發熱等癥狀。也可能有神經障礙的癥狀，如因肝功能下降而易怒。
3、右上腹疼痛肝臟位於右上腹。肝細胞損傷常導致肝臟腫脹，會累及肝包膜，觸發肝臟表面的神經引起疼痛，常表現為肝區疼痛、壓痛、鈍痛。
4、全身發黃肝功能損害導致膽紅素不能正常代謝，在體內積累可導致皮膚發黃、眼睛發黃、小便發黃、面部粗糙、黑探等表現。很多肝功能嚴重受損的肝硬化患者會出現全身發黃等癥狀，我們在醫學上稱之為黃疸。
5、肝損傷導致激素失活能力下降。雌激素在人體內大量積累，可以擴張毛細血管。當肝臟受損到更嚴重的階段，熄滅雌激素的能力下降，可出現特征性的皮膚表現，如肝掌、蜘蛛痣等。
提示我們的肝臟有很強的代償能力，在肝細胞損傷50%的情況下，仍能維持人體正常的生理需求，同時也有很強的自我修復能力。如果損害不是特別嚴重，壹般不會出現上述明顯癥狀。
我們需要註意均衡飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免吃壹些發黴的谷物和堅果，積極接種乙肝疫苗，註意個人衛生等措施來保護我們的肝臟。