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很多人都知道艾灸可以強身健體，治療疾病，但是對於很多上班族來說，很難堅持每天去醫院艾灸。家裏不能艾灸嗎？哪些疾病對應哪些穴位？別急，我來給大家介紹壹下艾灸的穴位，艾灸的十大補血養生穴位有哪些。壹、天樞穴天樞穴屬於足陽明胃經的穴位；位於中腹部，離肚臍兩寸。此穴輸出的元氣有補充和增強人體後天之氣的作用。經常艾灸天樞穴，可以保持胃經和大腸經的活動，促進胃經血液的循環，幫助血液從胃經運化到大腸經。胃經氣血充盈，消化功能增強，為生血系統提供足夠的精微物質，為補血提供最基本的動力；大腸經氣血充盈，能保證循環和循環的正常排泄功能，即止瀉通便，保持腸道清潔，避免“毒素”的困擾。二、雪海穴雪海穴屬於足太陰脾經的穴位；彎曲膝蓋，在大腿內側和髕骨內側兩英寸處。此穴是人體脾血的聚集地，具有祛瘀生新的功能，屬於女子生血之海。艾灸雪海穴對痛經、經血過多或不足的婦女有效，尤其是關元穴和三陰交穴。痛經伴有嘔吐，艾灸此穴結合足三裏穴可立即緩解癥狀。血海擅長調理婦科血液病，是治療婦科血證及與血穴有關的皮膚病的重要穴位。能調理、調節、誘導血液。三、三陰交穴三陰交穴屬於足太陰脾經的穴位；位於小腿內側，內側腳踝頂端上方3英寸，脛骨內側邊緣後方。三陰交穴是肝、脾、腎三條陰經的交匯點。脾主血，肝藏血，腎生血。因此，艾灸三陰交穴往往具有調和氣血、補腎養肝的作用。同時可以補血，促進血液循環，保持血壓穩定。四、足三裏穴足三裏穴屬於足陽明胃經的匯合處，是胃的精氣作用的重點。位於小腿前外側，小腿鼻點下3寸，脛骨前緣水平指。足三裏穴能調理脾胃，調理氣血，補益虛弱，還能祛病延年，又稱長壽穴。經常灸此穴，對氣血不足引起的頭暈耳鳴、神經衰弱、胃動力不足的人，胃氣不足的人，用眼過度或失眠熬夜引起的肝損傷的人，都有很好的改善作用。艾灸足三裏可溫中散寒，健脾壯陽，補中益氣，調節通氣，下氣固本。5.關元穴關元穴是任脈之穴，小腸募集之穴，位於臍中下3寸。這個點是人體袁茵和元陽的交匯點，是男人儲精、女人儲血的地方。古代針須取三裏，灸須加關元。”說道。艾灸關元穴具有補腎固本、理氣回陽的作用，能改善脾胃生化氣血功能；促進腸道蠕動，增強其對營養物質的吸收。對月經不調、痛經、白帶異常等婦科疾病有顯著療效。6.白胤穴白胤穴屬於足太陰脾經的穴位，“太陰根於白胤，謂之陰中之陰”。位於腳趾內側，離腳趾甲角0.1英寸。白胤穴有調血止血的作用。艾灸此穴可以* *脾經，促進氣血的持續生化，是女性補血的壹大穴位。七、椎關穴椎關穴屬於足陽明胃經的穴位，位於大腿前方。髂前上棘與髕骨基底外側端連接時，大腿屈曲時會陰是平的，且遠離縫匠肌外側凹陷。李灌穴是脾土顆粒沈降於胃經的地方，是小腹陰與大腿前陽的交匯處，也是調節下肢胃經的總穴。艾灸此穴，健脾除濕，固化脾土。理氣和胃，治胃痛。對於風濕、關節炎、臀部和大腿肥胖的人有很好的減肥效果。八、下關穴下關穴屬於足陽明胃經的穴位；它位於人頭部的壹側，耳前橫指，顴弓在此處下沈，張口時上升，閉口取穴。艾灸此穴對腎虛缺血或胃火引起的牙痛有很好的療效；同時改善腎虛血虛的狀況；促進陰陽平衡，祛胃火。腎虛缺血引起的牙痛:隱痛，偶有痛但不痛，持續性，伴有牙齦萎縮、牙齒浮脫和牙痛，腰膝酸軟。艾灸結合頰頰穴、腎經。胃火牙痛:牙痛厲害，牙齦腫，臉頰腫，口渴口臭，咀嚼困難。艾灸結合頰車穴、支溝、胃脂。九、祁門穴祁門穴屬於足厥陰肝經。位於* * *，第六肋間隙正下方，距前正中線4寸。功效:呵護肝臟，避免肝血不足。艾灸此穴對肝血不足有好處。十、章門穴章門穴足厥陰肝經。位於側腹，十壹根肋骨遊離端下方。艾灸章門、奇門、足三裏、內關，可以協調五臟，調理肝胃氣血。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。