中國哲學家孟子是孔子最重要的繼承人。他的理論，正如《孟子》中所闡述的，在中國被崇拜了許多世紀。他常被稱為“聖人”，即智慧僅次於孔子。他生活在孔子之後大約200年。
孟子出生於公元前371年，鄒(1)，新疆的壹個小國，也就是現在的中國山東省。他出生在周朝末期，因為當時中國政治上處於分裂狀態，所以被稱為“戰國”。盡管孟子在孔子傳統的影響下長大，壹直是孔子學說和理想的堅定支持者，但他最終作為壹個有成就的學者和哲學家贏得了尊重。
在被加冕後，孟子花了很多時間周遊世界，向許多統治者提供良好的建議，他們中的許多人都洗耳恭聽。所以有壹段時間，他是齊國的客座大臣，但總的來說，他從來沒有擔任過任何國家的政治幕僚。公元前312年，59歲的他回到故鄉鄒國，在那裏度過了他的壯年。他去世的年份不詳。可能是公元前289年。
孟子壹生培養了壹些弟子，但他對中國的影響主要來自《孟子》壹書，該書闡述了他的主要學說。雖然他的弟子們對這本書做了壹些修改，但它基本上代表了孟子自己的思想，這似乎是毋庸置疑的。
孟子的基調是理想主義和樂觀主義，體現了孟子對人性本善的堅定信念。他的政治思想在許多方面與孔子非常相似，尤其是孟子堅持君主應該主要通過道德規範而不是武力來統治。但與孔子相比，孟子堪稱“貴人”。“天通過人的眼睛看，通過人的耳朵聽”(2)這是他最著名的論斷之壹。
孟子強調，壹個國家最重要的組成部分是人民，而不是統治者。統治者的職責是造福人民，尤其是他應該為人民提供道德指導和適宜的生活條件。他主張的政府政策是自由貿易；低稅收和保護自然資源；* * *享受財富而不是弱肉強食。政府應該為老弱病殘提供福利。孟子認為君主的權力是上天賦予的。如果壹個君主無視人民的幸福，他將失去上天賦予的主權，應該被趕下臺。因為這句話的結尾是對開頭的有效否定，所以孟子其實早在約翰·洛克就提出了人民有權利對不公正的統治者產生反抗。這是壹個被中國人普遍接受的想法。
但總的來說，孟子提倡的那些思想，被統治者比統治者更歡迎。所以孟子的建議沒有被當時的統治者采納。似乎沒什麽好大驚小怪的。然而，在這壹時期，他的觀點在中國的儒家學者和公眾中越來越受歡迎。孟子在當時享有很高的聲譽，11世紀和12世紀理學興起。他在中國的受歡迎程度更高了。
當然，孟子在西方幾乎沒有影響力。這完全是因為他在某種程度上用中文寫作。老子的《道德經》和《孟子》差不多同時在中國寫成，但前者已經被多次翻譯成各種歐洲語言，僅僅是因為很多人覺得書中表達的思想新穎有趣。然而，相對而言，很少有西方人對《孟子》中的思想感到特別新奇和深刻。
政府對老人、病人和殘疾人福利的關註聽起來很吸引人，支持低稅收和低利率看起來也很可愛。但壹位美國政治家透露，他主張這兩項政策，但沒有做出許多具體決定，他可能同樣受到自由派和保守派的不信任。孟子壹方面表明他支持財富的平均分配，另壹方面也贊成自由貿易和輕稅，但他從未真正考慮過兩種政策之間可能存在的矛盾。這種說法對孟子不公平，因為他畢竟不是在競選美國國會議員。壹位哲學家提出了壹套有價值的原則(雖然在某種程度上不壹致)，即使他沒有具體指出如何解決原則中的矛盾，但仍然是值得稱道的。但從長遠來看，馬基雅維利這樣的哲學家對人類思想的影響更大，因為他比孟子更清楚地表達了自己獨特的原則。
但是孟子的著作肯定對中國人有影響。雖然他對儒家的影響遠不如聖保羅對基督教的影響(原因之壹是孟子缺乏保羅改變宗教信仰的非凡能力)，但他無疑是壹位影響巨大的作家。大約21個世紀以來，在壹個占世界人口20%以上的國家，他的思想被到處研究。世界上只有少數哲學家有如此大的影響。
老子關於養生的觀點和主張可以概括為順其自然，淡泊無為，以吞津液養生。
老子是先秦時期傑出的思想家，道家的創始人。據《史記》記載，老子姓李，是周朝皇室的壹名管庫人，負責收集、保管、整理周朝及諸侯的典籍。我曾經收過孔子當學生。160的時候，我200多了。不管這是真是假，老子長壽是毋庸置疑的。
老子關於養生的觀點和主張，可以概括為順其自然，淡泊無為，吞津液養生。老子認為，靈丹妙藥雖好，但對自己的益處不如自己的津液(唾液)。因此，他首先主張咽和體液保存。他通常會“舔牙漱口”，然後吞下這些體液，這是他每天都必須做的。久而久之，對他的健康有好處。唐代醫學家孫思邈將其吞服津液的養生方法總結為“取玉泉法”，認為敲牙取玉泉的作用是健齒生發，有利於延年益壽。二是順應自然。老子認為“人隨地，地隨天，天隨道，道自然。”人與自然界的關系是緊密相連的。如果順應自然之道，適應自然的變化，為什麽能生病？為什麽不長壽？老子認為自然是不斷發展的，人體必須適應自然規律才能生長。否則違背自然規律，就會生病，就會死亡。這種樸素辯證的養生觀極大地促進了中醫養生思想的形成和發展，這種養生思想被老子吸收到《黃帝內經》中。最後是冷漠。老子崇尚淡泊清凈，對他的精神修養和情緒調節起到了很好的作用。他極力主張“簡單，自私，無欲無求”，告誡人們不要貪圖榮耀，而要貪圖心靈的純潔，要始終保持豁達健康的精神狀態。自然可以得到健身，延年益壽，這也是老子長壽的主要原因之壹。他還認為，人的生命難保易滅，氣難清易濁。只有禁欲才能讓妳活下去。能養生的人，壹定要淡泊名利，戒酒色，賤財，寵溺情趣，戒驕戒妒。
關於氣功養生，他主張“極虛而不靜”，保持清凈而不亂的態度，保持清凈而不亂的態度，保持旺盛的生命力。他認為口吐濁氣，鼻引清氣，四肢臟腑受其滋潤。像壹座接受雲的山，土地受益。練了氣十功，百病不生。他說:“知靈能使妳永生，固守虛無養靈，神的作為會使妳憤怒，而渴望會使妳憤怒。要想長生不老，就看對方。”老子的這種思想集中體現在他的氣功健身行動中。傳說我80多歲的時候，生了壹場病，吃了壹段時間藥，沒什麽效果。壹天，他拖著病體來到壹個山坡上，走到壹片長長的樹林裏。他覺得自己的身體越來越放松，於是嘗試了效法天道治病的氣功方法。後來人們把老子的氣功方法稱為“練三丹”(上丹天、下丹天、中丹天)，即練丹祛病。自從練了氣功，我的病很快就好了，而且越來越強壯。