2歲寶寶冬季食譜:蒸魚片
材料:魚，料酒，蒜末，蔥花，姜末，胡蘿蔔末和醬油。
練習:
1.將魚切片，用少許鹽腌制10分鐘。
2、擺盤(下面放點蒜末，蒸完會有蒜味)。
3.放上蔥花、姜末、胡蘿蔔和蒸魚用的醬油。
4.籠蒸7分鐘。
2歲寶寶冬季食譜:胡蘿蔔山藥瘦肉粥
材料:香米200g，胡蘿蔔1，山藥150g，瘦肉100g，油，鹽，姜，醬油，香油。
練習:
1，準備好所用的食材。
2.淘米，加入砂鍋。
3.然後加入瘦肉。
4.加入姜片。
5.加入適量的水和食用油。
6.蓋上大火燒開後轉小火10分鐘。
7.煮粥時，將胡蘿蔔和山藥去皮切丁。
8.向砂鍋中加入胡蘿蔔。
9.然後放入山藥，煮到米飯爛了。
10.最後，加點鹽。
11，加入適量醬油拌勻。
12，關火，倒入少許香油。
2歲寶寶冬季食譜:番茄燉牛肉
材料:牛肉750g、西紅柿4個、胡蘿蔔2根、1根蔥、適量油、鹽、八角、香葉、番茄醬、蔥、姜、料酒。
練習:
1.準備材料。買了牛腩，洗凈切塊。
2、牛肉冷水下鍋，放入蔥、姜和料酒，飛水，撈出，洗凈瀝幹。
3、起油鍋，放入蔥、姜。
4.倒入洗凈的牛肉翻炒。我覺得先把牛肉炒壹下，放壹點料酒會更好。
5、胡蘿蔔切塊。
6.將洋蔥切成片。
7.把西紅柿切成塊。
8、另起油鍋，放入蔥、姜、八角。
9.炒胡蘿蔔。
10.取出炒好的胡蘿蔔。
11，再炒洋蔥。
12.翻炒切好的西紅柿。
13.西紅柿炒到番茄醬時加水，加入牛肉、胡蘿蔔、洋蔥、番茄醬和香葉。
14.大火燒開，蓋上鍋蓋，小火燉2小時，直到食材完全燉爛。
15，直接裝盤。
2歲寶寶冬季食譜:肉末雞蛋炒飯
食材:雞蛋1個，肉松壹些，速凍雜菜半碗，鹽和油少許。
練習:
1，雞蛋打散待用，雜菜倒入微波爐專用盤中，撒少許鹽，加蓋，大火保持3分鐘；
2.炒鍋裏加壹點食用油。油熱後，倒入米飯翻炒。加入雜菜和雞蛋翻炒均勻，然後調味即可食用。
3.將肉松撒在炒飯上。
2歲寶寶冬季食譜:蘿蔔魚丸湯
材料:綠蘿、胡蘿蔔各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油少許。
練習:
1，蘿蔔去皮，洗凈切成小塊；芹菜洗凈，剁成粉。
2.鍋中燒開水，放入胡蘿蔔、胡蘿蔔煮透，再放入魚丸煮透，撒上芹菜粉和鹽，煮1分鐘，滴香油。
2歲寶寶冬季食譜:小排骨黃豆湯
材料:排骨100g，鮮黃豆60g，生姜1片，鹽香油適量。
練習:
1，排骨洗凈焯水去血；黃豆洗凈後，浸泡10分鐘。
2.將排骨和黃豆壹起放入鍋中，加入姜片和適量水大火燒開，然後轉中火慢煮30分鐘，加鹽調味再煮2分鐘，然後倒入香油。