並得到很多幫助。
如何談個人修養
修養是指壹個人的品質、道德、氣質、對生活的理解等。，這是通過鍛煉和訓練取得的。壹個有修養的人，不僅有誌氣，還能努力，不僅熱愛事業，更熱愛生活積極進取。他不僅有高尚的道德和興趣，豐富的經驗，而且有不屈不撓的意誌和奮鬥與發展的精神。壹個有教養的人，壹定是壹個有愛心有見識的人。必須是壹個熱愛學習，善於理論聯系實際的人，這樣自己的修養才能不斷加強和提高。
品德包含在修養中。不修煉自己的身體，就經不起自己的道德。君子不能不修身。從田字到庶人，都是以修身為本，以修身為中心，君子修身也是修身。
法國著名思想家孟德斯鳩說過:“衡量壹個人真正的品質，要看他在知道沒有人知道的時候做了什麽。”可見，真正的道德是壹個人思想和行為的全部。
良好的修養是人們儲存在神經系統中的道德資本。這種資本不斷增值，人們壹生都在享受它的利息。如果妳播下壹個想法，妳將收獲壹個行動。播下壹種習慣，妳會收獲壹種道德，最高尚的人也會因為習慣而變得無知和粗魯。
說到個人修養，我想到培根關於美的文章，指出形式美勝於外貌美，而氣質美是最高的美，人的這種氣質與壹個人的修養是分不開的。所以古人特別註重修養，覺得修養是壹切成功的基本點。然而，在當今社會，自我修養被很多人所忽視。
我們經常可以聽到這樣的評論:這個人的修養真的很好，和他交往是壹件樂事，或者有人說:這個人的修養真的很差很俗。修養往往和個人的文化水平有關。有文化氣息的人，言談舉止之間自然流露出壹種優雅溫柔的感覺。古人形容壹代文人之家為書香門第。其實門永遠不能透露出書香氣息，哪怕家裏堆了再多的書。真正能揭示書的是人，說話時能讓人感受到濃濃的書香氣息。只有人才能在那些手勢之間閃現出“成就”這個詞。當然，修養還包括儀態、舉止、談吐等等。但文化氛圍是其中不可或缺的壹部分。
如何提高自己的修養，我覺得不僅要在日常生活中註意自己的言談舉止，還要提高自己的文化素質。讓自己多讀書，從書中帶點學者氣息回來。總是不壹樣，文化總是在不知不覺中改變妳。
有教養的人是妳願意交往的人。和這樣的人交往會是壹種享受，不管是聊過去，還是只聊瑣事。在這樣的交往中，妳會覺得很充實；相反，如果和沒文化的人交往，會覺得空虛。聽說佛教把每個人分為前世今生來世三種體驗。前世是因，今生是果，因果循環報應。那麽，好的栽培可能就是播種好的結果。
修養要從日常生活中的壹點壹滴做起，從零開始。壹件小事就能看出壹個人的修養。經常看到有人在公共場所大聲喧嘩，隨意制造噪音；有的人還亂扔垃圾，隨地吐痰，不撒尿。我曾經有過壹次經歷，被我家樓上樓下掉下來的水淋了壹身。有些人有吸煙的習慣，但不分場合，比如在公交車上或其他公共場所。有些人在不知情的情況下傷害了別人的利益；這些都是缺乏修養的表現。在這壹點上，中國人民做得還不夠。
外國人很註重修養。在壹次新聞發布會上，人們發現坐在前排的美國媒體巨頭ABC副總裁麥卡錫突然蹲下身子，鉆到了桌子底下。所有人都傻眼了。我不知道這位大亨為什麽要在公共場合做這種壞事。不壹會兒，他從桌子底下鉆了出來，吸了口雪茄，平靜地說；“對不起，我的雪茄掉到桌子底下了。我媽告訴我，要珍惜每壹分錢。”身為億萬富翁的麥卡錫，本該對這根掉落的雪茄視而不見，但他卻給了我們壹個意想不到的答案。這是壹種財富修養，是他們創造巨大財富的源泉。
讓我們來看看我國的壹些名人或富豪。他們吃、喝、穿、講排場。壹桌幾千元的菜沒吃多少就走了。可以說他們是有教養的嗎？很多人互相攀比奢華，車子豪華，別墅富麗堂皇，就是不再為社會和國家奉獻。有財富沒有修養，就失去了真正的人生價值。這種精神上的匱乏與物質上的占有形成了極大的反差。自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。每個人都有生命，但不是每個人都懂得生命，甚至珍惜生命。生活是對不懂生活的人的懲罰。還有人刻意擺出壹副有教養的嘴臉，最終卻經不起時代的考驗，露出了真面目。其實不洗澡的人，用力噴香水也不會好聞。名聲和榮譽來自真正的天賦和學識。德自然香。良心是每個人最公正的法官。妳可以愚弄別人，但妳永遠不能愚弄妳自己的良心。
人的修養永遠是精神的靈魂。肉體死亡，但精神永存。不要停在花園裏，因為沒有不敗的花；不要沈溺於現實的享樂，因為沒有取之不盡的財富，也不要夢想長生不老，因為沒有精神的支撐，那只是行屍走肉。
人生短暫，是為了有形的生命，無論是千古流光的偉人，還是千年惡名的漢奸。但生命是永恒的，這是基於無形的生命，無論他是壹千年前建造阿房宮的工匠，還是蕓蕓眾生中的普通人。
消失的是有形的生命，永不消失的是歷史文明遺留下來的精神力量，這種精神力量往往表現出歷史的力量和生命的價值。
古人說，“近朱者赤則黑，近墨則黑”，這恰恰說明壹個人的道德修養很大程度上是由他所處的環境形成的。可見，人們良好的道德修養也是由其所處社會環境中的積極因素和社會輿論的引導而逐漸形成的。良好的環境可以使人積極向上，形成良好的思想道德觀念和道德修養，反之，也會使人精神頹廢，意誌消沈，道德淪喪。現在壹些人道德修養下降的原因是受拜金主義和不良社會風氣的影響。
生命有限，事業無限。中華民族歷來有著積極進取、樂觀賢惠、自強不息的人生態度，積極高尚的人生觀、世界觀和價值觀，使青春得以延續，寶貴的生命得以不朽。只有樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，才能在紛繁復雜的現實生活中提高自身修養，把握人生方向。
如何做人，如何待人，其實做人不難，做個好人難，壹個人做點好事不難，難的是壹輩子做好事。人在社會交往中難免吃虧、被誤解、受委屈。面對這些，最明智的選擇就是學會包容。寬容是壹種良好的心理素質。它不僅包含了理解和原諒，更展現了包容和胸懷，力量和堅強。壹個不寬容而只對別人苛求的人，往往處於精神緊張狀態，導致神經興奮，血管收縮，血壓升高，從而導致心理和生理的惡性循環。學會寬容，就會嚴於律己，寬以待人，相當於給自己的心理裝上了壹個調節閥。樂觀是壹種心理健康。樂觀是壹種積極的性格和心態。它能激發人的活力和潛能，解決矛盾，克服困難；悲觀主義則是壹種消極頹廢的人格和心理狀態，使人悲傷、煩躁、痛苦，面對困難束手無策，影響身心健康。淡泊，即淡泊，不追求名利。清末張之洞養生會說:“無事則心安”；當代著名作家冰心也認為“人無欲則剛。”這說明淡泊是壹種崇高的境界和心態，是壹種對人生追求的深層次取向。以淡然的態度，不會隨波逐流，在世俗中追逐名利；妳不會為妳在身外所獲得的而欣喜若狂，妳會為失去而大感痛心；妳不會對這個世界和別人滿腹牢騷，也不會吃醋。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持平常心，壹切有害身心健康的因素都會被擊退。看看這個變幻無常的世界，再看看自己的人生，突然覺得人生是多麽的短暫，為什麽不快樂呢？這可能是安慰自己最好的理由。人生有悲歡離合，最好經常開懷大笑。事業上有阻礙，最好能從容淡定；愛情是酸甜的，所以最好放松心態；祝福有長有短，開心最好！祝福朋友:永遠微笑著對待生活，享受生活，珍惜生活！
如何看待個人修養的問題壹個有修養的人，在任何事情上都能做到心平氣和，做事有說服力。凡事都要控制情緒。每個人都有沖動，但壹個有教養的人是可以控制自己的。我想只要把握好自己，壹切都會平安無事。
如何培養個人的修養氣質壹個人的氣質是內在修養、外在行為、舉止和對待他人的態度的總和。優雅、大方、自然的氣質會給人壹種舒適、親切、隨和的感覺。氣質不是學來的，是培養出來的。平時要多學習，多看書。了解更多關於溝通的知識。
品味決定氣質。所謂“近墨者黑，近朱者赤者黑”是很有道理的。如果妳能和壹些氣質好的人親近，妳會不自覺的改變壹些東西。多讀書，多思考。氣質不是壹兩個月能改變的。需要壹兩年甚至更長時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說他變了。其實是校園生活培養出來的。多讀書總是好的。還有壹點就是，妳可以和任何妳想成為的人做朋友，做君子，做小人。時間長了，妳的氣質自然就顯現出來了。
閱讀是最基本的。少讀書多實踐，沒有內涵！
想要壹個好的生活環境和好的心態。為了培養良好的氣質。
氣質是壹種內在散發著貧窮的魅力。氣質靠內在修養。如果要用外在的東西來表現，那就是做作。不同的環境會從小造就不同的人，壹個人的經歷和見識會對他的氣質產生壹定的影響。
氣質也分很多種，有陽剛之氣，有靈性，有清秀，有魅力，還有壹種更難達到的高貴。氣質基本表現在穿衣打扮，言行舉止，壹舉壹動不出格，很難掌握！有些氣質是天生的。如果不是天生的，就只能培養。先知道自己是什麽類型，再有自己的主見，打造適合自己的完美氣質！氣質確實有天生的影響力，是後天教育培養出來的。但是，短期內，自然因素和教育背景是無法改變的，可以嘗試培養自信！壹個自信的人會很帥很漂亮，但不能失去謙虛！
如何禮貌待人，冷靜處事，約束自己平時的行為，約束自己的壞習慣，減緩自己的急躁情緒，三思而後行，凡事不能壹蹴而就，慢慢來。
如何對待職場中的人？如何做人？無論妳多麽有能力，多麽自信，都要避免自戀，不要讓自己成為壹座孤島。在妳的同事中，妳需要找到壹兩個知心朋友，這樣大家可以壹起討論，互相交談。
當妳發現同事中有人反對妳的時候，妳完全不用擔心。這可能是壹種“人言輕”的關系。對方假裝“資深”，認為妳年輕，工作經驗不足。妳應該試著從妳的前輩那裏得到壹些支持，這樣人們就不會低估妳。
●想要獲得上司的欣賞和信任，首先要對自己有信心，欣賞自己。不要隨便對自己說“不”。雖然妳缺乏工作經驗，但妳不需要感到沮喪。只要妳下定決心把事情做好，妳就會做好。
●凡事盡力而為，量力而行。如果妳處在壹個有些同事對妳虎視眈眈，隨時可能指出妳的錯誤的環境中，妳就需要提高警惕了。除了按部就班的完成工作，還要學會和他們相處，和他們交流。這是每壹個成功人士的必要條件。
在用餐時間與其他同事交流，增進感情，消除彼此之間的隔閡，對妳的職業發展有幫助。
幫忙推薦壹些可以增加閱歷和個人修養，對待人和事的書籍。謝謝推薦大家看看德川家康和織田信行這兩位日本戰國人物的傳記或歷史，對在社會上閑逛和在職場上玩還是挺有幫助的，雖然我很討厭日本。
如何從內心深處關註壹個人的修養和修養，真心誠意對待每壹個人每壹件事。壹個人只要有善良的靈魂，她就會有自己的修養和涵養。