壹、緊身褲對女性的危害
1，易患女性生殖器炎癥
很多女性為了展示自己的完美身材，忽略了緊身褲帶來的美感，以及女性私處的炎癥。因為緊身衣緊貼皮膚，沒有透氣的空間。久坐後，身體會排出汗液或其他分泌物。如果不及時通風，很容易滋生細菌，感染女性私處。但如果任由女性私處復發，感染面積會擴大，甚至宮頸感染引起宮頸炎，或盆腔引起盆腔炎，可通過夫妻生活傳染給男方，導致男方泌尿系統疾病。
2、加重痛經和經期不適。
月經期間，很多女生會選擇緊身褲，因為這樣可以降低漏尿的風險，但實際上，過緊的褲子會對小腹造成壓力，影響血液循環，還可能加重痛經和經期不適。同時，緊身褲摩擦嬌嫩的會陰，容易造成會陰充血水腫。封閉密閉的環境也會滋生細菌，增加患病幾率。
3、細菌繁殖
緊身褲和身體親密接觸，其實是在養很多病菌。人體內有大量的細菌，當然也有很多致病菌，如大腸桿菌、黴菌、厭氧菌等菌群。在正常環境下，它們可以處於平衡狀態。有些厭氧菌喜歡在封閉、黑暗、潮濕的環境中繁殖。平時穿緊身衣和褲襪壹天，不經常運動。長時間在嚴密的包裹下，會滋生很多病菌，從而引發炎癥。
4、容易引起尿路感染
由於特殊的身體結構，女性比男性更容易受到外界細菌的侵襲，患上壹些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中非常常見，這主要是由於女性尿道較短，尿道比男性更容易受到細菌的侵襲。而且女性尿道口靠近肛門，很可能有被大腸桿菌入侵的危險。但緊身衣的褲襠壹般較低，穿起來緊貼女性私處。很容易附著這些細菌或讓它們留在那裏。長時間穿緊身褲，上廁所不註意清洗女性私處或洗褲子，都容易給女性朋友帶來尿道疾病。
5、影響血液循環容易導致手腳冰涼。
為了讓腿部看起來修長，緊身衣往往會緊緊包裹住腿部，而這樣的設計不僅會引起婦科炎癥，還會讓整條腿有“窒息”的感覺。專家說，其實內衣和外衣穿得太緊也不好，對身體是壹種約束，會導致血液循環不暢。俗話說:“流水不腐，親人不咬人”，人體有12條經絡，壹個健康的人應該有12條經絡暢通。但是對於壹些辦公室白領來說，坐著的時候比站著的時候多很多。坐著的時候褲子緊緊紮在腰腹部，容易導致整個下肢動脈血液循環不暢，導致經絡不通，血液回流不足，引發凍瘡、腳底發冷等癥狀。
6、腹股溝黑化
當然，如果穿褲子的話，要選擇緊身的，如果穿裙子的話，也要用緊身衣來裝扮。這是妳的常態嗎？但實際上，長時間穿緊身衣會導致腹股溝的膚色更深。這是因為腹股溝的皮膚比較嫩。如果長時間穿緊身衣，面料會與皮膚過度摩擦，形成色素沈澱，不僅會導致膚色變暗，還會引起皮炎或毛囊炎！
第二，如何養生。
沈陽1
什麽是上帝的養育？保持愉快的心情，開朗的性格，不僅可以增強人體的免疫力，而且有利於身心健康，還可以促進人體骨骼中的骨髓造血功能，使皮膚紅潤有光澤。所以，我們要時刻保持樂觀。
就是保持愉快的心情和開朗的性格。
2.睡壹覺，養壹養
幾乎所有的保健都需要保證充足的睡眠、充沛的精力和體力，做到起居、娛樂、休息相結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不吃偏食，不吃零食，戒煙限酒，月經期、產褥期等特殊生理階段不同房。
3.移動並擡起
經常參加體育鍛煉，特別是對於已經生育的女性，經常參加壹些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、遊泳、跳舞等，可以增強體力和造血功能。
4.餵養和飼養
女性應多吃營養豐富的食物，如優質蛋白質、必需微量元素(鐵、銅等。)，葉酸和維生素b12，這些都是豐富的造血原料。如動物肝、腎、血、魚、蝦、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生、新鮮蔬菜和水果等。
5、藥物支持
貧血應輔以養血藥膳。黨參15g，紅棗15g，可以用來做湯劑代替茶葉。也可以用麥芽糖60克，紅棗20枚，加些水煮著吃；還可以吃何首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗65，438+05，紅糖煮的神仙粥，有補血養血的功效；重度貧血患者可服用硫酸亞鐵片。
緊身褲配短裙給女性健康帶來了很多隱患。為了自己的健康，女性還是選擇透氣的棉褲，不要用健康來為美麗買單。