原則:
患者首先要消除害怕進食影響傷口愈合等心理因素,放松心情,進食時采取半臥位,平躺15-30分鐘後再活動。優先選擇營養和消化率高的流質、半流質和軟食。食物應該是無刺激性的。戒煙戒酒,多吃富含胡蘿蔔素和維生素c的水果和蔬菜,烹調方法應避免煎、炸,飲食方法應少食多餐。
食物搭配:壹天5餐。
1,早上7點:200毫升5%的甜米湯;9點:蒸雞蛋羹40克;11點:麥精20克,洗雞蛋40克;14分:5%甜豆漿200毫升;17:5%甜米湯200毫升,洗好的雞蛋40克。每日總:蛋白質21.3g,脂肪30.12g,糖64.62g,總熱量2572 kj(614.8千卡)。
2.7am:250ml 5%甜米湯;9點:5%甜牛奶250毫升;11點:肉末20克,豆腐200克;14:5%甜豆漿250毫升;17分:麥芽膏20克,洗雞蛋40克;20點:雞湯(雞肉50克,菱角5克,食用油5克)。全天總量:蛋白質5l.3,脂肪37.3g,糖98.2g,總熱量3905kJ (933.3kcal)。
3.術後少渣低糖半流質飲食:早上7點:雞蛋湯(壹個雞蛋)、面條50克;9點:牛奶250毫升,糖20克;11點:面條50克,魚丸75克;14分:肉末20克,豆腐腦200克;17分:雞蛋40克,肉末30克,面條50克。全天總量:蛋白質56.4g,脂肪68.5g,糖24.8g,總熱量5600 kj(1338.8千卡)。
4.術後高蛋白半流質飲食:早上7點:雞蛋80克,面條100克;9點:牛奶250克,糖15克;11點:蔬菜泥100g,面條100g,油炸魚片150g;14分:豆漿250克,糖15克;17分:蔬菜糊100g,面團100g,肉醬50g,炒雞蛋40g。總量:蛋白質83.8g,脂肪8l.3,糖229.9g。總熱量為8310千焦(1986千卡)。
以上是術後72小時到2周的飲食,可以交替調整。
兩周後可以吃普通食物,特別菜單推薦:
大米肉末粥
主料:大米200克,牛肉(瘦肉)230克。輔料:蝦米20克,蒜(白皮)10克,蔥20克,姜10克,香菜40克,調料:澱粉(豌豆)10克,白酒5克,鹽8克,香菜。
1.用清水洗凈大米;牛肉片用調料腌制(水20ml,醬油10g,澱粉10g,酒5g)。
2.蝦仁用清水浸泡10分鐘,撈出瀝幹;蔥、姜、香菜洗凈,蔥、姜切絲,香菜切小塊。
3.鍋內熱油20克,放入蝦米和蒜瓣炒香,然後加水和大米燒開,再小火煮40分鐘。
4.把牛肉壹塊壹塊放進去,然後加鹽和胡椒粉調味。
5.吃的時候撒上蔥絲,香菜絲,姜絲。
鮮鯽魚火鍋
主料:鯽魚1500g輔料:粉絲200g、白菜100g、菠菜100g調料:醋50g、姜50g、蔥25g、料酒15g、鹽15g、白糖8g、味精6個。
1.選擇體長約8厘米的活鯽魚,宰殺,刮鱗,挖腮,去內臟,將腹內黑肚洗凈,放入開水鍋中,撈出,清水沖洗幹凈,放入熱鍋中。
2.將嫩白菜和菠菜心分別洗凈,切成段,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分,再放入熱鍋中。
3.將泡水後的粉絲切成長段,用清水沖洗幹凈,撈出瀝幹水分,放入熱鍋中。
4.將火鍋放在爐子上加熱,加入2000毫升清湯、精鹽、味精、料酒、豬油、香醋、蔥白、姜末和胡椒粉,裝盤調味即可。
陳皮烏雞湯
材料:烏雞400克。輔料:陳皮10g,白術15g,茯苓15g,紫河車5g,山藥15g。
1.烏雞洗凈;
2.山藥去皮洗凈,切成滾刀塊;
3.生姜去皮洗凈,切片;
4.鍋內放水,放大火,放入烏雞,燒開後撇去浮沫;
5.加入陳皮、白術、茯苓、山藥、生姜、精鹽,轉中火煮60分鐘左右;
6.待烏雞熟爛,倒出湯汁,倒入胎盤粉,攪拌均勻即可飲用。
豆腐燉雞
主料:母雞300克,豆腐300克(北方)輔料:火腿50克,菜心25克,調料:生姜10克,鹽4克,味精1克,料酒10克。
1.母雞洗凈,剁碎,用開水浸泡,撈出,用開水沖掉血水備用;
2.將豆腐切成大塊;
3.蔥切段,姜切段;
4.將熟火腿切成長方形;
5.菜心(油菜心)切段;
6.將鍋放在大火上,加入1500g清水,將母雞塊和豆腐片洗凈燒開;
7.小火燉50分鐘,加入熟火腿片、青菜、蔥片、姜片、精鹽、味精、料酒,燉至原料入味,倒入香油,攪拌均勻。
牛肉玉蘭片餃子
材料:小麥粉600克,玉蘭片250克,牛肉350克,生姜10克,鹽6克,味精3克,花椒粉2克,醬油10克。
1.將厚樸切片洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分,切塊;蔥、姜去皮,洗凈,切成粉備用。
2.將新鮮牛肉去筋膜,洗凈,剁成泥,放入鍋中,加入花椒粉、醬油、精鹽、味精、蔥花、姜末,拌勻,再加入辛夷丁、香油,拌勻,即得餡料。
3.將面粉放入盆中,倒入水揉成面團,揉面約65,438+0小時,然後將其徹底揉成長條,分成每份約65,438+00克的小劑量,逐壹壓平,搟成邊緣薄中間厚的圓形餃子皮,包好餡,揉成餃子坯。
4.將鍋放在火上,倒入火中,燒開。撒入餃子坯體中,底部用勺子向壹個方向輕輕推動,直到餃子出水,蓋上鍋蓋,用沸騰的火候煨四五分鐘,倒入少許冷水,再倒入冷水,煮至餃子熟透。香油就是芝麻油。
油炸牛肉包子
主料:小麥粉600克,牛肉(肥瘦)300克。輔料:酵母20g,姜6g,鹽8g,味精3g,堿2g,香油100g。
1.蔥、姜洗凈,切成粉備用;將牛肉洗凈,切成粉末,放入盆中,加入精鹽、味精、蔥花、姜末和香油,攪拌均勻,即得餡料。
2.將面粉放入盆中,加入酵母和水,制成堅硬的面團。
3.將烤好的酵母放在案板上,加入食用堿,揉透,揉成長條,分成大小均勻的制劑,搟成圓皮,裹上餡料,揉成百褶包子。
4.平鍋底部抹點豬油,加熱,碼入生饅頭,倒入冷水,蓋上油煎,隨時雙手翻鍋,使火候均勻,約10分鐘。當饅頭底部呈金黃色,熟了,裝盤即可食用。
四絲扇貝
材料:扇貝150克,海參(泡水)150克,冬筍100克,雞胸肉100克。輔料:火腿75g,蛋清30g,調料:鹽4g,味精2g,胡椒粉2g,雞油65438+。
1.雞胸肉去筋去皮,切成細火柴粗梗的塊,拌入細鹽、味精、半個蛋清、半勺水澱粉,低溫放置約15分鐘;
2.將冬筍煮熟,切成火柴棍般粗的片;
3.將海參切成細絲;
4.將竹筍絲和人參絲分別放入鍋中焯水,然後撈出放入冷水中冷卻,瀝幹水分;
5.燒熱鍋,用冷油滑鍋,倒出,再次加熱,放出100g油。油三成熱時,將雞絲放入鍋中,滑透,倒入漏勺瀝幹油;
6.原鍋中放入12g豬油,燒熱,蔥姜片煸炒至變黃,加米酒,加壹勺鮮湯,燒開,挑出蔥姜片,撇去浮沫,加精鹽、味精、胡椒粉,再加水煸炒海參絲、瘦火腿絲、辛夷筍絲、熟滑。
7.將剩下的豬油放入幹凈的鍋中,加熱,將蔥姜炒至香黃,將米酒煮熟,加入壹勺鮮湯,燒開,撈出蔥姜,撇去浮沫,加入細鹽、味精、胡椒粉,然後將幹貝瀝幹(約75g幹貨,加入蔥、姜、米酒、水,然後蒸熟。
需要用蔥姜、黃酒等香料去腥增香,最好用雞湯幫助提鮮湯;四線粘糊放在盤子裏可以讓它很飽滿,幹貝粘,這樣幹貝和鹵汁就可以均勻的塗在四條線上,突出主料。
這樣做的話,女朋友會得到營養全面的飲食護理,身體會在短時間內恢復。