醫學界通常解讀為？生活和？新陳代謝？還是？心率？速度和身高成反比，也有生物學上的解釋。成長周期？還是？自然基因？不同之處。所以問題來了，生命是靜止的還是運動的？那些擅長運動的動物似乎更容易死，那麽人是不是也要像烏龜壹樣壹動不動才能長壽呢？當然不是。生物進化還有壹個重要的原理？用進廢出？即:活組織如果頻繁使用，反復刺激，會加速分裂，充滿活力；如果長期不用，會萎縮退化，甚至消失。比如肌肉趨於越來越強，大腦越來越好。長期生活在高原缺氧環境中，人的心臟和肺會變大等。，都是用之有度，棄之有度的具體表現。
另外，換句話說，清楚嗎？搬家？用什麽？安靜？在回答之前，妳需要？使用？然後呢。不需要？在兩者之間找到平衡。在這方面，中國人是領先的。尤其是中醫探索的陰陽平衡，追求的是壹個長遠的目標。中國人的智慧告訴我們要找到適當的平衡。比如太極拳，動靜結合，剛柔並濟，就是很好的健身方式。
總結:醫學研究領域有新的觀點嗎？新陳代謝速度變慢能讓細胞？慢工出細活？並且有大學幾年的臨床試驗支持。壹般來說，因為代謝率的下降，細胞的工作變得悠閑起來。他們會嗎？慢工出細活？，來逐步修復成長過程中的小錯誤，最終成長為健康的樣子。這個理論為這個命題打開了另壹扇門。龜的長壽本質上是龜細胞存活時間長，形成更多可繁殖的世代的結果。