壹、鬼針草泡水的五大功效1、降血壓
鬼針草在臨床上有很好的降壓作用，這是人們公認的。因此，對於高血壓患者來說，鬼針草可以適當泡水，調節血壓平衡，有益健康。
2.清熱降火
我們還可以用鬼針草泡水清火，尤其是在夏天，可以緩解人上火的癥狀，見效比西藥快得多。
3、開胃健康的食物
在我國很多地方，甚至有人把鬼針草當做預防藥。平時壹大盆鬼針草泡水，然後全家壹起喝。據說鬼針草泡水的效果可以起到開胃保健的作用，增強人的食欲。
4.緩解感冒
對於風熱感冒，喝點鬼針草泡水也能緩解，不僅比那些西藥見效快，而且對人體沒有副作用。
5、緩解腹脹
對於暴飲暴食、消化不良的癥狀，也可以喝壹些用水浸泡過的鬼針草來緩解，可以促進腸胃消化功能的吸收，促進排便，緩解人的腹脹。
第二步，將鬼針草浸泡在水中飲用
先選取新鮮鬼針草30-50g，加水，放入大碗中浸泡10分鐘，然後倒入鍋中，大火燒開，煮2分鐘後關火。
然後將煮好的湯過濾，去除沈澱物和各種雜質，然後倒入幹凈的杯子中，放置在合適的溫度下，就可以直接飲用了！
雖然鬼針草對人體健康有很多好處，但不建議長期飲用，因為鬼針草性寒，長期飲用會使身體變成寒性體質，尤其是體質偏寒的人，不宜過量飲用。
結論:通過上面的介紹，相信大家都知道鬼針草泡水的五大功效，以及鬼針草泡水的步驟。希望大家都能喝的健康，身體健康！