1，綠茶
綠茶(西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等。)性寒，適合性熱，胃火滿滿，精力旺盛的人，湯色透徹，或水青綠，或淡黃綠，熱急不耐，沁人心脾。
綠茶有很好的防輻射效果，非常適合經常在電腦前工作的人。
2.黃茶
黃茶(君山銀針、孟定白芽、霍山黃芽等。)性寒，功效和綠茶差不多。不同的是綠茶口感清爽，黃茶醇厚。
3.白茶
白茶(白毫銀針、月光白、白牡丹等。)性涼，適用人群類似綠茶，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳方的白茶有祛邪扶正的功效。
4.綠茶
綠茶，即烏龍茶(大紅袍、武夷水仙、鳳凰單叢等。)比較扁平，適合最廣泛的人群。烏龍茶中的武夷巖茶，特點是特色鮮明，口味重，“舒緩宜人”。鳳凰單叢茶具有突出的香氣，特別是在認識和調節氣。
有許多好的烏龍茶，尤其是陳的烏龍茶，它會產生令人愉快的果酸。中醫認為，酸入肝經，故有疏肝理氣的作用，但有脾胃病的人不宜多飲。
5.紅茶
紅茶(正山人種、金駿眉、祁門紅茶、雲南紅茶等。)比較溫和，適合胃寒、手腳冰涼、身體虛弱、年齡較大的人，配牛奶和蜂蜜更好吃。甜入脾經，有很好的補養氣血、補充熱能、消除疲勞、調和脾胃的作用。紅茶湯又紅又亮，郁悶的時候喝紅茶最好。
6.紅茶
紅茶(雲南普洱茶、安化黑茶、廣西六堡茶等。)性質溫和，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後即可飲用，口感和療效更佳。紅茶五行屬水，入腎經。
面色晦暗無光、咽喉腫痛、食欲不振、腹瀉、腰酸腳冷、腰痛、精力下降者，宜飲此茶。紅茶湯黑、紅、亮，冷熱皆宜，或煮著喝更好。
擴展數據茶品系:
1，五保茶系列:廣西茶、大寶茶、廣南茶、五室茶、疏齒茶；
2.五柱茶系列:粗軸茶、五柱茶、老紅茶、大理茶、滇緬茶、元吉茶、皺葉茶、馬關茶、哈尼茶、多瓣茶；
3.禿屋茶系列:猛臘茶、德宏茶、土裏茶、準薄萼茶、偽土裏茶、榕江茶、郭子茶、多麥茶；
4.茶葉系列:茶、苦茶(品種)、白毛茶(品種)、普洱茶、多萼茶、準薄萼茶、元江茶、高樹茶。
人民網-了解中國六大茶。