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誰有太極拳健身套路的名字?

健康太極掌

(第壹集)

1,實際產氣量

通過支撐木柱所支撐的橫梁來代替木柱

帶著(路過的某物)逃走

掌推華山

白馬頭

聰明的女人縫紉針

春風和柳條秋千

蒼鷹擠壓

2、失察脈搏。

臥龍藏

向前轉舵

晏子·齊超

喜鵲舒威

羅漢安眠。

野馬分鬃。

上峰值脈沖檢測

臥龍藏

向前轉舵

掀起衣服和長袍

3.捂住妳的手,掀起窗簾

孤獨的鵝成群結隊。

兩條龍對面,戲正在打壹個球。

趙軍抓蝴蝶。

母雞保護它們的小雞

氣息歸元

4、打開和關閉空氣。

氣息歸元

為森林提供住宿的鳥

聰明的女人縫紉針

春風和柳條秋千

蒼鷹擠壓

風中的蓮花

帶著(路過的某物)逃走

使暴風雨更加猛烈

馬步單鞭

母雞保護它們的小雞

氣體回收和回收

(第二組)

1,實際產氣量

風中的灰塵

通過支撐木柱所支撐的橫梁來代替木柱

像公雞壹樣用壹條腿站立

壹只風箏穿過森林。

野馬分鬃。

像公雞壹樣用壹條腿站立

仙女摘茄子

金龍玩水。

2.螳螂捕食

龍探海

龍蟠玉竹

烏龍過江

臥鳳巢的老虎

這個男孩握著鋼琴。

橫向鎖定源

喜鵲攀枝

交叉穿線

3.坐在洞裏的白虎

走走

龍探海

龍蟠玉竹

烏龍過江

臥鳳巢的老虎

這個男孩握著鋼琴。

橫向鎖定源

喜鵲攀枝

閉門推月

4、遊魚尾。

推山填海。

朱利安非椒

隨風掃蓮

蒼鷹擠壓

烏龜被說服了

行氣竭底。

龍蟠海底

嫦娥蜀繡

老公氣生產

氣息歸元

(第三集)

1,實際產氣量

2.清水穿魚

3、監督脈搏。

4.藍色的大海,隱藏的龍

5.黃蜂從洞裏出來了

6.脫下鐐銬,打開枷鎖

7、龍浪

8.六安吳風起

臘梅迎來了春天

10,金雞獨立

11,在波濤中泛舟

12,野馬鬃毛

13、?啄鳥

14,兇馬翻蹄

15,青龍下海潛水

16,金絲纏腕

17,流動

18,黃蜂出洞

19,朝陽

20.雄鷹直上雲霄

21,騰蛟馮祺

22.大鵬展翅

23.藍色的大海,隱藏的龍

24.藍色的大海,隱藏的龍

25、雲壓松

26、金針指南

27.桂苓確信

28、野馬鬃。

29、?啄鳥

30、兇馬翻蹄

31,青龍下海潛水

32、纏在手腕上的金絲

33,行雲流水。

34、馬步單鞭

35、翅膀保護雛鳥

36、壹口氣要了袁

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