問題二:什麽湯減肥最快？七天瘦身湯，又叫魔女湯，聽起來讓人毛骨悚然，可見這是壹種非常強硬的減肥方式。然而七天瘦身湯卻擁有大量粉絲。是很多明星和模特使用的快速瘦身方法，也是天後王菲常年保持身材的秘訣。七天瘦身湯用兩三個大番茄和1整棵白菜，加上兩個青椒和1小芹菜和兩個洋蔥，放在大鍋裏煮，直到所有菜都變軟。喝之前根據自己的喜好加鹽、胡椒粉、香菜。除了每天推薦的食物，餓的時候可以喝瘦身湯，大鍋喝七天。
問題三:中午喝什麽茶能讓肚子減肥？檸檬水或者苦瓜水是首選，涼茶也可以。
問題4:減肥喝什麽湯？炒米粥壹周能瘦3斤。
減肥原理
在炒制的過程中，大米中所含的澱粉全部被破壞分解(當然其他營養成分也被嚴重破壞，所以被說成是壹種沒有營養的東西)，變成了活性炭。
活性炭可以把附著在腸胃上的脂肪吸走，排出體外。所以專門用於“刮腸刮油”，消暑解渴，保護腸胃。想吃多少就吃多少，什麽菜都可以配，包括大家都想吃的肉和油炸品，最適合減肥！
有壹次無意中看到壹個帖子，說米飯炒得像瓜子，然後煮成粥。粥的名字叫“曲米茶”，據說可以減肥。後來回家試著做成了晚上的粥，味道有點像爆米花。
燕麥粥有降低膽固醇和血脂的作用。燕麥富含可溶性膳食纖維，這是其他谷物所沒有的。這種纖維容易被人體吸收，熱量低，不僅有利於減肥，還適合心臟病、高血壓、糖尿病人的食療需求。
紅豆山楂粥
唐晨世良《飲食習慣本草》說“長期吃瘦的人”對肥胖應該也有壹定效果，對治療腿腫更有效。
主治:肥胖、水腫、足濕、高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛或積滯食積、消化不良。
方法:將赤小豆60g浸泡半天，然後用山楂30g、大米50g、紅糖30g煮粥。
註意事項:慢性脾胃虛弱、大便頻繁稀薄的中老年人不宜服用。
玉米胡蘿蔔粥
玉米中所含的玉米油具有降血脂、調節膽固醇和脂肪正常代謝、防止衰老、美容減肥、潤腸通便的作用，因此對治療動脈硬化、冠心病、高血脂、糖尿病有壹定療效。胡蘿蔔又名胡蘿蔔，因其營養豐富，具有滋補作用，又被稱為“小人參”。它們富含胡蘿蔔素，被人體攝入後會迅速轉化為維生素A，能起到明目、護膚、調節新陳代謝、增強抵抗力的作用。
適應癥:高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚幹燥、維生素A缺乏等疾病。
方法:首先將玉米粒和胡蘿蔔洗凈，和大米* * * *壹起煮粥。重量是壹個玉米壹個胡蘿蔔兩個大米。粥裏滾鹽調味，還可以加高湯煮，更美味。
荷葉粥
《食療指南》上說:“荷葉粥能清熱解暑，清熱解表，解中溫，散瘀散結，主治暑熱水腫。”荷葉的降壓減肥效果尤為顯著。
主治:高血壓、高血脂、消瘦、暑熱、頭暈、小便短赤等。
方法:先將壹片荷葉洗凈，放入湯中炒熟，然後將荷葉加入大米和少量冰糖煮成粥。可以用荷葉煎水喝30天，每天壹次，效果更快。
美容減肥粥
大豆含有35%的蛋白質和20%的脂肪，是壹種堿性食物，含有多種維生素和礦物質。大豆中的脂肪具有降低膽固醇的作用，對動脈硬化和高血壓也有效。芝麻又叫亞麻，《神農本草》說，“補五臟，益氣生肌，補髓健腦，外服使身健而不老。”不僅如此，古代文獻中還有很多關於芝麻強壯抗衰老的傳說。據《本草綱目》記載:“劉、阮入天臺，遇仙，吃麻飲酒，亦以米煮麻，為仙家之食。”晉代葛洪《神仙傳》說:“魯姑娘被剝奪山谷八十余年，年紀極輕，日行三百裏。”還說“吃亞麻百日可除百病，壹年不餓，兩年頭發變黑，三年牙齒脫落。”
康復。“凡此種種，雖不可信，但與‘長期服用輕適’和‘滋補衰老’的意思相近，都有滋補肝腎、潤五臟、潤膚、使人紅潤有光澤、降血脂血糖、延年益壽的作用。
方法:黃豆100克(泡半天水)，炒芝麻粉20克(超市有現成的芝麻粉)。先用黃豆煮粥，加高湯(罐裝)。粥煮開後，加入芝麻粉調味。
姜粥
中醫常把食物分為陰陽，生姜是陽性食物，“體重增減”很大程度上取決於吃的食物是陰性還是陽性。消極食物增加能量輸入，積極食物增加能量輸出。西醫中所謂“基礎代謝”> >
問題5:喝什麽湯可以養生減肥？能補血潤肺清火。材料:豬肝三百克，小西紅柿四個，百合適量，生姜三片。做法:1。豬肝切片，用開水燙壹下，撈出。豬肝最好選擇顏色淺，口感接近粉色的。2.豬肝腌制10分鐘左右。如果想讓豬肝口感飽滿，可以在熬湯之前，在切好的豬肝裏加壹些醬油、酒、胡椒粉、玉米粉。腌制時要用手抓，使調料充分混合。3.將西紅柿切成片，與百合壹起用中火煮大約10分鐘，然後加入姜片。做湯的西紅柿要挑硬的。切之前用開水燙壹下，這樣容易把皮剝下來，湯上也不會有皮浮。如果百合是新鮮的，它應該是白色和有光澤的。如果用百合幹，煮的時間可以適當延長。4.加入豬肝和適量調料，中火煮30-40分鐘。
問題6:喝什麽湯可以減肥？四種能幫妳減肥的湯可以用食物減肥。
問題7:中午吃水果喝蔬菜湯可以減肥嗎？請問有什麽快速減肥的好方法嗎？我壹直在用綠色水果纖維減肥。基本上我壹個月瘦十斤。還不錯。妳可以試試。
問題8:減肥期間中午喝湯重要嗎？就是每天中午不吃飯，用湯代替午飯。能減肥嗎？然後早上喝壹杯蜂蜜水。妳的減肥方法不對，就算減肥了，還是會反彈。建議妳用健康的減肥方法。可以參考我來回答這位網友。妳的問題和她的相似。zhidao.baidu/question/1883984330923982988.
問題9:中午吃什麽雙豆瘦身湯？最好中午吃飯，吃不飽多吃蔬菜。
但我個人覺得沒用。這個湯我已經按規定喝了4天了，中午還沒吃東西。反而不知道自己的肚子是怎麽脹起來的。結果這樣減肥讓我的身體更加難以承受，但這也是基於我個人的體質。可能我不是太窮也不壹定希望妳減肥。