工作方法
1)加入料酒焯水小排,玉米、胡蘿蔔換刀,蔥姜切片備用。
2)將所有原料煮沸,煮沸後撇去泡沫,再燉60分鐘。
3)最後,給鍋調味,加壹點醋,可以更好的幫助鈣的吸收。把它從鍋裏拿出來。
蓮藕排骨湯
工作方法
1,蓮藕去皮,洗凈,切片。
2.將排骨洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,去除出血的泡沫,沖洗幹凈。
3.將排骨和蓮藕放入燒開的鍋中,將排骨和蓮藕加水。
4.大火燒開,放入姜和料酒,小火燉2小時左右,加入壹些鹽,撒上蔥花。
冬瓜排骨湯
工作方法
1,排骨洗凈宰殺成小塊,加鹽拌勻備用。
2.冬瓜去皮切塊,洗凈切成小塊。
3.將排骨放入沸水中焯壹下,瀝幹水分備用。
4.在鍋中加入適量的水。加入姜片和胡椒粉燒開後,將排骨放入鍋中繼續煮,再小火燉90分鐘左右。
5、然後放入冬瓜,中火燉20分鐘,然後出鍋,撒上蔥花。
山藥排骨湯
工作方法
1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔壹根,生姜適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角壹個,鹽適量。
2.山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔也切成滾刀塊。
3.放半鍋水,放入洗凈的排骨,大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫,那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。
4.砂鍋裏放入適量的水燒開(壹次足夠,中間不要再加水),將排骨和姜、料酒、八角放在壹起,大火燒開後轉小火。
5.這時候加幾滴白醋,既能使排骨中的鈣溶進湯裏,又能使湯更加鮮美。不要加太多的醋,否則排骨會變壞。
6.小火煮壹小時,再放入山藥和胡蘿蔔,小火煮1小時,枸杞和鹽調味。
黑豆雪梨排骨湯
工作方法
1.黑豆洗凈,用清水浸泡2-3小時;
2.雪梨洗凈、去皮、去核,各切4瓣;
3.枸杞洗凈,略泡;
4.將排骨洗凈切碎,用清水浸泡後沖洗幹凈;
5.清水燒開,放入所有食材,大火煮20分鐘,轉小火壹個半小時,加鹽調味。
玉米蘑菇排骨湯
工作方法
1.排骨洗幹凈,用涼水做鍋。把它煮沸,撇去血沫。蘑菇泡好了。
2.把排骨轉到砂鍋裏,放涼水裏,壹次應該夠了。
3.加入料酒,洋蔥汁燒開後加入玉米和蘑菇。大火開始後,轉小火燉1小時。做飯前放點鹽,就可以做飯了。
羅漢果冬瓜排骨湯
工作方法
1.排骨洗凈切塊,泡發後沖洗幹凈;
2.冬瓜去皮,洗凈,切塊;胡蘿蔔去皮,切塊;
3.羅漢果洗凈,略碎;肉洗凈;
4.清水燒開,放入所有食材,大火煮20分鐘,轉小火壹個半小時,加鹽調味。
玉米栗子排骨湯
工作方法
1.排骨400g,栗子10多個,甜玉米1個,枸杞適量,料酒適量,鹽適量,姜片適量。
2.將玉米切成片,栗子去皮。
3.放半鍋水,放入洗凈的排骨,大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫,那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。
4.砂鍋放入適量水燒開(壹次夠,中間不要再加水),將排骨、玉米塊、栗子、姜、料酒壹起放入,大火燒開,轉小火。
5.小火燉兩個小時,用枸杞和鹽調味。
山藥玉米排骨湯
工作方法
1,排骨剁成小塊。
2、鍋入冷水,放入排骨,燒開後,排骨用冷水洗凈。
3、砂鍋放溫水,將排骨放入砂鍋,中火煮開。
4.玉米切段,山藥切滾刀塊,蔥切絲,姜切片。
5.將排骨用中火煮40分鐘,然後放入玉米、山藥、蔥絲、姜片,倒入壹勺黃酒。
6.轉小火繼續煮40分鐘。根據個人口味加鹽然後關火。
番茄排骨湯
工作方法
1.將排骨用清水洗凈,放入鍋中,加入料酒焯水5分鐘,取出備用。
2.西紅柿切塊,蔥、姜、蒜切末備用。
3.鍋裏的油燒熱後,放入蔥姜蒜炒香,再放入番茄炒香。
4.向番茄中加入足夠的水,加入排骨和鹽。
5.用大火把湯燒開,然後轉小火。
6.排骨燉好後,加入番茄醬和胡椒粉。
7.撒上香菜等蔬菜,增加風味。
蓮子土豆排骨湯
工作方法
1.準備好所有原料,把排骨切成2寸長。
2.將新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮心。
3.將新鮮蓮子放入沸水中焯壹分鐘左右。
4.將土豆滾刀切好,將鮮蓮子放入冷水中焯壹會兒。
5.將排骨放入沸水中焯3分鐘。撈出血水後撈出瀝幹冷水,然後放入湯鍋中,倒入適量清水(不帶排骨),大火燒開,撇去浮沫,轉小火煨。
6.當湯變得有點白的時候,倒入瀝幹的土豆塊,蓋上蓋子,先煮。
7.土豆香的時候把瀝幹的蓮子瀝幹,直到蓮子熟了,湯香了,加鹽,關火,合上蓋子,直到味道鮮美。
南瓜排骨湯
工作方法
1.排骨洗凈,切段;
2.老南瓜洗凈,切成大塊;
3.紅小豆和蜜棗洗凈,陳皮泡發洗凈;
4.將原料放入湯鍋中,加入適量的水;
5.用大火把湯煮開,再用小火煮至湯汁濃稠,加鹽調味。
大豆苦瓜排骨湯
工作方法
將黃豆用清水浸泡2小時,將排骨洗凈,切碎,用開水焯壹下,用冷水沖去浮沫,備用苦瓜去內瓤切條,姜片拍松,將泡好的黃豆和排骨放入砂鍋,加入姜片,加滿水,蓋上鍋蓋,大火燒開,把火調到最小約40-60分鐘,打開鍋蓋,撇去浮油,倒入苦瓜蓋上鍋蓋,小火煮。
松茸排骨湯
工作方法
將松茸、排骨、枸杞洗凈,鍋中水燒開,排骨焯水,去血沫,換水浸泡松茸。記住,這個時候不要把泡蘑菇的水倒掉。等會做湯的時候再加。取壹個味道不錯的砂鍋,把所有材料都扔進去,加清水和剛才泡蘑菇的水。大火燒開後,轉小火煮壹個小時。
燉排骨湯
工作方法
排骨湯的做法:將排骨剁碎,放入沸水中焯7小時至熟,去血水,撇去浮沫,取出備用。鍋中放少許油,燒熱油,放入姜片炒香。加水,把排骨煮開。關小火,加少許醋,加蓋燜1小時以上。出鍋前撒上鹽和香菜。