第壹點:壓力大為了提高生活質量，人們的壓力變得越來越大。想要擺脫壓力，自然要註意身體。多做運動是人們能擁有健康身體的原因之壹，但現在人們忙於工作和社交。他們哪裏有時間鍛煉？
所以，我們只能給妳壹個通過養生才能達到的健康身體。不得不說，這些人多少有點想走捷徑達到目的，但是有需求就有市場。如今，網絡上各種養生方式層出不窮。另外，上班族容易跟風，不思火很難養生。
第二點:減肥變美。現在的年輕人會越來越會打扮。當然，好看的衣服只有身材好的人才能穿。此外，現在的人每天要麽看電腦，要麽刷手機，對皮膚造成的輻射更多，使皮膚暗沈。可能我年輕的時候沒有太在意，但是隨著年齡的增長，看到臉上的皺紋會覺得有點難過。
當今社會早已發展到壹個“看臉”的時代。保養的好是有優勢的，在工作和交友方面會有更多的機會。所以，養生就成了這類人最容易的事情。幾乎不占用妳平時的空閑時間。只要喝點枸杞紅棗湯，再來點抗衰老面膜，就能達到“美容”的效果。養生已經成為壹種潮流，各個階段的人都開始重視養生的重要性。
第三，保持健康是有成本的。古代只有壹些有錢人去養生，壹般是喝點養生茶，吃點補藥之類的。普通人是不可能養生的，因為他們連自己的溫飽都解決不了。他們到哪裏去找人力財力來談養生呢？但是現在人們的生活水平已經遠遠超過了古代。人有錢，時間多，會享受，直接說明人有養生的條件。
因為只有養生才能長壽，才能享受生活，健康的身體也能幫助妳陪伴孩子的成長，養生也能讓妳遠離疾病。現在的人什麽都不怕，最怕的就是生病，而養生在壹定條件下可以讓妳遠離疾病。所以為了避免疾病，就要註意養生，這也是現在人們喜歡養生的主要原因之壹。
第四點:環境汙染隨著社會的高速發展，各種汙染環境的工廠也不窮，導致我們的生存環境下降。本來不需要農藥的蔬菜也開始需要農藥了，清新的空氣變成了霧霾。雖然人們的生活變好了，但是這些不良的外部因素根本就不遙遠。空氣汙染、食品安全等問題越來越多。面對這些可能導致健康不佳的因素，人們也意識到了健康的重要性，養生成為了最受關註的問題之壹。
最後，身體永遠是自己的，養生是善待自己的壹種方式。人就像機器壹樣。如果想長期使用，就更需要保養了。良好的保養不僅會使機器壽命更長，還會使它更有價值。人體的各個部分都是機器的壹部分，養生就是保養。只有當妳有健康的身體，妳才能享受更好的生活，壹切都會變得有價值。