1，前列腺增生的原因
1.過度的性生活和手淫使性器官充血，前列腺組織因血液持續停滯而增大。
2.前列腺慢性炎癥未完全治愈，或尿道炎、膀胱炎、精囊炎等。，使前列腺組織充血增生。
3.經常飲酒或長期飲酒，吃辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
4.缺乏體育鍛煉，動脈硬化，前列腺血液循環不暢也會導致這種疾病。
2.前列腺增生的癥狀
癥狀1，尿頻
尿頻是良性前列腺增生的早期癥狀，夜尿次數先增多，但每次尿量不多。下尿路梗阻時，50% ~ 80%的患者出現尿急或急迫性尿失禁。逼尿肌失代償後，發生慢性尿瀦留，使膀胱有效容積減少，排尿間隔時間縮短。如果伴有膀胱結石或感染，排尿次數越來越明顯，並伴有排尿困難。
癥狀2:排尿困難
腺體增大，機械性梗阻加重，出現排尿困難。下尿路梗阻的程度與腺體大小不成正比。由於尿道阻力增加，患者排尿開始延遲，排尿時間延長，範圍不遠，尿線細弱。尿液分叉，有壹種尿不完的感覺。如果梗阻進壹步加重，前列腺增生患者必須增加腹壓幫助排尿。呼吸使腹壓增高或降低，尿流中斷而滴下。
癥狀3:血尿
前列腺粘膜毛細血管充血和小血管擴張被增大的腺體牽拉或摩擦膀胱。膀胱收縮時可引起鏡下或肉眼血尿，是男性老年性血尿的常見原因之壹。偶爾大量血尿，膀胱鏡檢查，金屬導管導尿，急性尿瀦留導尿時突然膀胱減壓，都容易引起嚴重血尿。
癥狀4:泌尿系統感染
下尿路梗阻是由於尿瀦留引起尿路感染，可引起尿急、尿頻、尿痛等癥狀，並伴有排尿困難。繼發性上尿路感染時，出現發熱、腰痛和全身中毒癥狀。雖然患者通常沒有尿路感染的癥狀，但尿液中可能有更多的白細胞或尿液培養中有細菌生長。前列腺增生應在手術前進行治療。
癥狀5:膀胱結石
下尿路梗阻，尤其是有殘余尿液時，尿液在膀胱內停留時間較長，可逐漸形成結石。膀胱結石的並發癥發生率可達65438±00%以上。可能出現尿線中斷、排尿末疼痛、改變體位後排尿。
癥狀6:腎功能不全
由於輸尿管反流和腎積水，腎功能被破壞。患者主訴食欲不振、貧血、血壓升高或嗜睡和意識不清。因此，對於不明原因腎功能不全的男性老年患者，應首先排除前列腺增生。
3、前列腺增生的護理方法
1，多喝水
高濃度的尿液會對前列腺造成壹定的刺激，長期不良刺激可誘發前列腺病變。白天多喝水，晚上適量。多喝水不僅可以稀釋血液，還可以多排尿起到機械沖洗尿路的作用，還可以有效稀釋尿液的濃度，減少不良刺激對前列腺的影響。
2、經常放松
心理因素可能會增加前列腺病變的機會。臨床上，當生活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀也會同時減輕，所以平時要盡量保持放松。良好的精神狀態和充足的休息有助於前列腺的保養。
3.多溫浴
溫水浴可以緩解肌肉和前列腺之間的緊張，改善前列腺局部的血液循環，減緩不適癥狀。每天用溫水1~2次按摩前列腺，動作輕柔，可以得到很好的前列腺保護效果。
4.註意清潔
男性陰囊皮膚有皺紋，有彈性，分泌的汗液較多。此外，女性私處通風不良，容易藏汙納垢，會導致包括前列腺在內的生殖器官處於非常惡劣的局部環境中，患前列腺炎、前列腺肥大、性功能障礙等疾病的風險也會增加。所以，堅持清洗女性的私處，是預防疾病，保護前列腺的重要環節。
5、預防感冒
寒冷可使交感神經興奮，導致尿道內壓升高，引起逆流。所以冬天要及時添加凳子和沙發墊，戶外活動不要久坐在冰冷的石頭上。氣候寒冷時，註意保暖，預防感冒。
6、摩擦力更小
摩擦會使前列腺處於緊張充血的狀態，女性的私處會被長時間大力摩擦。比如騎自行車或摩托車、穿緊身內衣、低腰牛仔褲等長時間的刺激，不僅會讓人感覺不舒服，還會損傷前列腺。因此，為了防止局部有害摩擦，減輕女性私處壓力，促進血液回流，長途騎車或騎摩托車要註意中途休息，低腰牛仔褲可以和其他款式的褲子交替穿，如果喜歡穿緊身內衣最好改變這個習慣。內衣應該是棉質的，寬松的。
7.調整妳的生活習慣
盡量不喝酒，避免前列腺反復充血。少吃辣椒、生姜等辛辣食物。辛辣食物不僅會導致性器官充血，還會加重痔瘡和便秘的癥狀，壓迫前列腺。因為便秘可能會加重前列腺腫脹的癥狀，所以平時宜多吃蔬菜水果，減少便秘，必要時可服用緩解便秘的藥物，幫助排便。飲食上要求少吃油炸食品和高脂肪食品，多吃水果蔬菜和含有天然不飽和脂肪酸的生堅果，如葵花籽、芝麻、南瓜子等。
8、勤鍛煉
鍛煉與工作相結合，每天進行適當的鍛煉，保持開朗樂觀的心態。司機要註意適當運動，開車時經常變換姿勢，加強鍛煉，增強體質，司機不要經常熬夜。上班族可以在工作間隙做體操來放松。天氣寒冷時，還應堅持適當的體育鍛煉，如打太極拳、慢跑或飯後散步。這樣可以改善血液循環，對提高免疫力，預防前列腺疾病有重要意義。
9.不要憋尿
憋尿對膀胱和前列腺不好。憋尿會造成膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發急性尿瀦留。壹旦膀胱充盈，應及時排尿，減輕膀胱充盈對前列腺的壓迫和刺激。特殊情況下，比如坐長途車，上課等。，開始前要排空尿液，喝水要適量，不能隨便。如果趕時間，要打個招呼，下車小便，不要憋著。