家庭艾灸應註意以下事項
1，艾灸有很多功效，但艾灸不是萬能的。身體不適的時候要先去醫院檢查壹下是什麽問題，不能不管哪裏不舒服都試圖通過艾灸來解決。？
2.艾灸要想有好的效果，需要有良好的生活習慣。不要以為艾灸反正可以養生治病，我就可以不熬夜，不註意飲食，為所欲為。如果妳有這樣的想法，艾灸也幫不了妳。？
3.艾灸順序:《錢進方》記載:“凡艾灸為先陽後陰，先左後右，先上後下。”這是艾灸的順序。如果上下前後都有穴位，則先灸陽經，再灸陰經。先灸上部，再灸下部；先灸左邊，再灸右邊。即先背，後胸腹，先頭身，再四肢，依次進行。從陽中引出陰是沒有壞處的，所以不能逆著亂灸。如果不註意順序，艾灸後往往會有面部發熱、咽幹、口幹的後遺癥或不舒服的感覺。即使沒有這種反應，艾灸也要從上往下做，和針灸取穴是壹樣的。秩序不亂，不會忘記。敷臍時應保持空氣流通，身心寧靜，使空氣在全身均勻循環，到達四肢。？
4、不要急於求成，壹次灸太多穴，灸太久。治療壹種疾病，艾灸要嚴格按照治病的要求。日常保健灸，每次2 ~ 3個穴位，壹個穴位灸10-20分鐘。時間上有四種選擇:可以隔日灸，也可以停灸兩天；每周艾灸3-5天；艾灸持續10天，停止1周；不要長時間艾灸，也不要記得艾灸壹次。？
5、艾灸的時候要集中精力，容易燙傷自己，甚至燒到家裏的東西。而且與其壹邊灸壹邊做其他事情，不如專心灸，感受灸的熱度。？
6.艾灸過程中，有的人見效快，有的人見效慢。這些都是正常的，因為每個人的體質不同，患病程度不同，恢復能力不同，直接影響艾灸的有效時間。所以艾灸沒有固定的有效標準。只要按要求正確堅持艾灸，壹定能起到防病治病、強身健體的作用。
7.艾灸前後，喝壹杯比體溫高壹點的溫水(千萬不要喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素。艾灸期間禁止進食。艾灸後1小時內不要洗手或用冷水洗澡。如果有特殊情況，盡快洗手，用體溫以上的熱水洗澡。艾灸後調理食譜:艾灸後應避免感冒，七情起居不可過於謹慎，寒性醇厚的味道也不可避免，但以清淡食物最為適宜。？
8.註意艾灸材料的質量。艾草的質量取決於治療效果。壹般直接灸的壹定是好艾，以免傷經絡。如果是長期灸姜或者灸蒜，那麽新姜和鮮蒜壹定要保鮮。？
9.有的人施灸後會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的人會出現皮疹、乏力、乏力、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則出血、全身不適等癥狀。壹般不要慌。繼續艾灸，這些癥狀就會消失。這時候可以艾灸足三裏來引火，多喝水。必要時停止艾灸或隔日灸，很快此類癥狀就會消失。？
10.有些人在艾灸的時候會回病。越是回歸疾病，越是證明致病因素處於鬥爭狀態，也反映了正氣的積聚。復發很正常，不復發也很正常。不要刻意追求復吸。？
11，經期不要艾灸；(月經量非常非常少的時候可以用艾灸)？
12，如果打算懷孕，在沒有采取避孕措施的情況下不要艾灸(這主要是為了防止妳在艾灸的過程中懷孕，但我並不知道，艾灸還在繼續，尤其是腹部。腹部高溫對胎兒有影響！)