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？米羅先生出生於中醫世家，師從國家名醫張鐵民先生和國際自然療法專家。他有很強的中醫功底和專業的瑜伽養生知識，並在此基礎上將中醫理論與《內經》瑜伽養生相結合，建立了“元瑜伽”訓練體系。被譽為“中醫養生瑜伽第壹人”。
第壹，人才的轉化:
1，他是作家，最著名的暢銷書的作者:
《二十四節氣養生法》？瑜伽健康智慧？向上帝祈求健康
2.他是個作家，國內幾十家健康類報紙都有他的專欄。他還是香港中華醫學會的專欄老師。
3.他是壹位熱心公益的老師，願意用自己的知識傳播健康養生方法，造福人民。他的視頻講座是:
旅遊頻道的俏佳人，湖南衛視的百科，深圳衛視的天天健康，河南衛視的中醫館，貴州衛視的健康等。
第二，與瑜伽結緣
？米洛是個早產兒。小時候因為早產，先天不足，身體不好。後來壹場高燒引發心肌炎，身體更加虛弱。家人為了讓他身體強壯，讓他跟老師學武術，但師傅知道他心臟不好後就不再教他武術，轉而練瑜伽，讓他學習輕柔的動作，修身養性，養心養性。好在這個師傅中醫功底很深，米羅就跟著他學中醫。跟師傅學了瑜伽和中醫，米羅的身體好了起來。這也為他後來建立“元瑜伽”訓練體系奠定了基礎。
第三，創新理念
米羅因為自己的親身經歷，對中醫和瑜伽練習的修身養性功能產生了濃厚的興趣。隨著年齡的增長和知識的提高，他的身心發生了很大的變化，有了“如何中西醫結合，深入淺出地傳播養生理念”的想法。年輕時，他有創新的想法。他根據自己從小的經歷和感悟，創立了壹套訓練體系，並命名為元瑜伽。顧名思義，元就是元氣，元瑜伽就是養元的瑜伽。
？元在我們兩千年的歷史文化中有著特殊的意義，在我們古老的太極中陰陽調和也是如此。元也可以稱為能量。對人來說，生命力就像樹根。如果樹根斷了，樹就會逐漸枯萎死亡。保健的關鍵是提高人的活力和能量。
？“天地與人，壹脈相承。返樸歸真。”這是米洛所推崇的，也是他自己修行的主要目的。元瑜伽不是壹種鍛煉方式，而是壹種健康的生活方式。