1，網絡豐富了人的內心世界。
以前沒有互聯網的時候，家裏多無聊啊。除了看電視、打掃衛生和做家務，基本上沒什麽事可做。沒有互聯網的生活感覺單調和不新鮮。最好是去兜風，和朋友壹起玩。現在不壹樣了，因為有了互聯網，我們可以知道朋友在家裏的壹舉壹動，隨時和朋友在網上聊天。網上有很多有趣好玩的內容。宅男喜歡玩網遊、看小說、看電視節目，宅男喜歡網絡直播。後來上網可以兼職，打麻將。反正線下能做的網絡都有。
即使沒有人陪伴，我們的內心世界也不會感到空虛，因為網絡豐富了我們的心靈。
2.極端天氣
上班族早出晚歸，累得跟狗壹樣。壹旦有時間休息，它們就喜歡待在自己的窩裏休養生息。當他們終於恢復體力的時候，外面炎熱的天氣讓我望而卻步。我原本打算去爬山和購物。在這麽熱的天氣裏，我不必折騰自己。能壹路當選，還不如在家鍛煉，網上買。
偶爾會有臺風天氣。我還沒來得及享受風的涼爽，天就突然下起了雨。還好我沒出去，不然出去了可能就回不來了。今天新聞看到壹個小女孩在風雨中摔倒。敢更狠？
尤其是五壹、國慶假期出去玩的時候，更是人山人海。交通堵塞的現象經常上演。去了旅遊景點，看不到風景。看著人山人海，我開始懷疑旅行的意義，是看人還是看風景。。
同樣令人失望的是，航班經常因為突發天氣而延誤、延誤、行程取消。
再加上在自己溫暖的小窩裏，似乎退壹步海闊天空。
3、性格因素導致回避外部壓力
大部分宅男宅女都疲於應付各種復雜的人際關系。在忙碌了壹周的工作壓力氛圍後，他們終於可以放松壹下，享受屬於自己的自由空間了。他們不喜歡自己的生活，充滿了外在的人際交往。他們的性格大多比較獨立，喜歡安排自己的生活節奏。他們不願意因為朋友而遷就對方去做自己不喜歡或者花很多錢去做的活動。
有些人天生不擅長社交，性格中的膽怯和內向使得不擅長的部分越來越退化，社交能力也相應下降。這是壹個非常不好的趨勢，宅女們為了在社會上成長和工作，還是要或多或少的回歸社會。