對於普通人來說，適量飲酒是有利的。但是對於每個人來說，都不要過量飲酒，尤其是糖尿病患者，應該戒酒，這些都是有利於人體操縱血糖的。飲酒可直接影響能量消耗，尤其是葡萄糖水和人體脂肪的代謝，引起或加重糖尿病、高脂血癥、心肌梗死等疾病。立即戒酒可以促進這種疾病的恢復。此外，戒酒後可減少酒精對胃黏膜的損傷，預防酒精性胃病。此外，長期酒精中毒會因肝炎肝硬化而引起腹水。戒酒後，對預防酒精性肝炎肝硬化腹水有好處。
戒煙戒酒有可能降低血糖。吸煙會加重糖尿病患者的胰島素抵抗，導致胰島素受體數據信號下降。同時，吸煙還可引起交感神經興奮，改善兒茶酚代謝，引起胰島素抵抗。此外，吸煙還會引起脂質代謝異常，低密度脂蛋白膽固醇降低，高密度脂蛋白膽固醇升高，易被空氣氧化，導致動脈硬化，血管堵塞，供血不足。如果有糖尿病患者，建議盡量戒煙戒酒，防止過量吸煙飲酒。還需要盡早監督血糖，有效使用降糖藥，預防糖尿病的發生，而且如果飲酒過量，還會導致肝腎功能損害！
戒酒後血糖會降低，飲酒本身會引起變化，導致血糖升高。同時要控制飲食，防止吃高熱量食物，加強健身鍛煉。低血糖的原因很多。如果不是規律飲食，有時低血糖壹兩次問題不大，但首先要解決的是其他原因引起的低血糖，如糖尿病、糖耐量異常、肝硬化腹水等。所以如果經常生病，最好去醫院檢查壹下，找出原因。