配料:百香果、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果可選)。
準備:
1，百香果壹顆顆切。
2.取出果肉。
3.將檸檬切成兩片。擠出剩余的檸檬汁。
4、蘋果去皮切塊，橘子取肉。
練習:
1，百香果果肉入鍋。
2.加冰糖。
3.倒入檸檬汁。
4、5、大火燒開後，轉小火慢燉。煮到冰糖融化。果汁很濃，註意攪拌。
6、好。
7、如果壹次多煮。可以拿出壹部分，這部分下次可以直接用開水沖泡。
8.鍋裏留壹部分煮好的百香果汁，倒入開水。
9.放入水果塊。
10，煮。然後再煮3-5分鐘。
11，加入檸檬片。
12.把紅茶包放進茶壺裏。
13，14，倒入茶壺加溫。
小貼士:
1，壹次可以多煮幾個百香果。煮百香果濃漿可以直接用開水沖泡飲用。
2.烹飪時註意攪拌。不要糊鍋！
3、喜歡的水果可以放。
玫瑰祛斑美白果茶的實踐
材料:蘋果壹個、雪梨壹個、金桔八個、檸檬半個、幹玫瑰10g、蜂蜜適量。
玫瑰或玫瑰花蕾具有凈化、美白祛斑、緩解疲勞的功效。
檸檬含有豐富的維生素C，也是女性美白養顏的佳品。還能促進新陳代謝，增強抗體。
蘋果被譽為“記憶水果”，富含鋅，促進大腦發育，增強記憶力。
練習:
1.首先，將所有材料清洗幹凈，將蘋果和雪梨去皮、去核、切塊備用。
2.金桔洗凈，切塊，去籽。
3.檸檬洗凈切片備用。
4.玫瑰花洗凈後，放入500ml清水中煮約10分鐘，再煮出香味。
5.將切好的蘋果、梨、金桔和檸檬片放入玫瑰水中。
6.將養生壺設置為花果茶，煮好後打開蓋子加入蜂蜜調味。