冬天來了，周末計劃壹次溫泉之旅吧！有什麽能比泡溫泉流汗，在朋友圈看各種單身狗更開心的呢？
不要走遠，南京周邊這些足夠妳玩壹整個冬天了！
1，唐山壹號溫泉
唐山壹號溫泉是比較老牌的溫泉。他們家的配套設施比較齊全，自助餐和住宿都有，非常適合在這裏休閑度假。唐山壹號溫泉也有很多浴池。不同的浴池有不同的功能。可以把每壹個都泡上，感受不同水質的效果。
地址:南京市江寧區湯山鎮溫泉路5號
2.湯山尚易溫泉
他們家有很多大大小小的池子，基本上很難泡。服務員很熱情，會提醒妳註意浸泡時間，防止太熱導致頭暈。他們家有壹個小魚塘。看著小魚咬腳上的死皮很癢。泡完之後，還可以舒舒服服地做個SPA，是非常不錯的選擇。
地址:江寧區湯山街道溫泉路8號
3.唐山聖泉溫泉
歷史悠久的溫泉，價格也大眾化壹點。走進聖泉，浸泡在水中的露天溫泉，享受聖泉火山古老而神奇的泥浴，回歸自然，有益身心。
火山泥富含人體所需的60多種礦物質和微量元素，沐浴後皮膚光滑細膩。
這裏最有特色的露天溫泉是以溫泉水為基礎，有放松心情的花池浴，保持健身的藥池浴，愉悅遊玩的魚療浴，護膚美容。
地址:江寧區湯泉東路228號(近通龍省道)
4.南京大吉溫泉度假村
南京大吉溫泉度假村是按照國家四星級標準建造的旅遊度假酒店。它位於南京市浦口區湯泉鎮，毗鄰著名的嶗山國家森林公園，風景秀麗，被譽為“第壹代曹聖(林散之)、十裏溫泉、百裏嶗山、千年銀杏、萬只白鷺”。大吉溫泉度假村擁有貴賓接待中心、溫泉康樂中心、豪華別墅、中西餐廳、獨具特色的生態餐廳、魚府餐廳、酒吧及各類會議設施。尤其是竹林綠野中的戶外溫泉天池，讓妳享受戶外沐浴的樂趣。
地址:浦口區湯泉街道鳳凰路88號
泡溫泉的註意事項:
1.入水前要適應水溫，先泡在水溫低的溫泉池中，逐漸過渡到水溫高的地方，給血管時間逐漸擴張。
2.泡溫泉時盡量閉上眼睛，慢慢深呼吸，通過冥想釋放身心，達到緩解壓力的目的。
3.每次在滾燙的池水中浸泡時間不要超過10分鐘，及時讓上胸部出水或休息出水。
4.不要在胸部以上的水位浸泡超過10分鐘。及時用溫和的池水交替浸泡或身體出水後及時浸泡休息。
5.由於溫泉水溫較高，浸泡後會出現出汗、口幹、胸悶等不適，屬於血液循環過度的正常反應，而且人體的水分在泡溫泉後會迅速蒸發，需要及時補水。
6.不要在餓的時候泡，因為空腹容易造成疲勞，所以壹定要在飯後小睡壹會或者休息壹下再泡。吃多了也不能去泡溫泉，否則可能會頭暈、惡心、乏力。
5、唐山紫清湖生態旅遊溫泉
唐山真是溫泉的天堂。這裏大大小小幾十個溫泉，總有壹個適合妳。
紫清湖溫泉是近兩年才開發的。他們的環境很好，設施也很新。每個浴池邊上都有姜茶，供沐浴者取暖。他們家的壹個特點就是可以和鱷魚壹起洗澡。
地址:江寧區湯山鎮環鎮北路8號(近水立方)
6.南京湯森溫泉
南京最大的正宗韓式生活體驗館，集SPA、洗浴、溫泉、汗蒸、韓餐、私人影院、兒童遊樂場於壹體。向往韓國生活體驗的小夥伴壹定不要錯過！
那是壹個增進感情的神奇地方。韓劇裏的男/女主角不都是因為經常壹起去流汗才變得更加親切熟悉嗎~我正好遇到長腿歐巴~
地址:江寧萬達傅僉東路9號萬達E座對面
7.揚州瘦西湖溫泉度假村
求真千裏，終入青天。具有當地瘦西湖的園林特色，建築古樸典雅，山川雲霧繚繞，溫泉種類繁多，有艾葉、啤酒、紅酒、高粱酒等。有很多小泳池，特別適合家人朋友壹起去泡吧。
地點:揚州長春路118號。
8.溧陽天目湖溫泉
萬畝竹海環繞溫泉，森林溫泉實至名歸。天目湖南臨南山竹海，壹站式休閑服務自然而來。參天古樹星羅棋布，小橋流水婀娜多姿，自然景觀獨特。這裏春暖夏涼，秋涼冬雪，小氣候低五度，壹天之內仿佛春秋兩季。四季更替，留下四季全天享受不同的沐浴。
地點:江蘇溧陽市天目湖旅遊度假區
泡溫泉的註意事項:
1.入水前要適應水溫，先泡在水溫低的溫泉池中，逐漸過渡到水溫高的地方，給血管時間逐漸擴張。
2.泡溫泉時盡量閉上眼睛，慢慢深呼吸，通過冥想釋放身心，達到緩解壓力的目的。
3.每次在滾燙的池水中浸泡時間不要超過10分鐘，及時讓上胸部出水或休息出水。
4.不要在胸部以上的水位浸泡超過10分鐘。及時用溫和的池水交替浸泡或身體出水後及時浸泡休息。
5.由於溫泉水溫較高，浸泡後會出現出汗、口幹、胸悶等不適，屬於血液循環過度的正常反應，而且人體的水分在泡溫泉後會迅速蒸發，需要及時補水。
6.不要在餓的時候泡，因為空腹容易造成疲勞，所以壹定要在飯後小睡壹會或者休息壹下再泡。吃多了也不能去泡溫泉，否則可能會頭暈、惡心、乏力。
9.淮安淮上明珠溫泉
淮安老子山淮上明珠溫泉是全國首個道教主題文化溫泉區，分為“10大區38泡”:老子養生文化區、中醫洗浴區、花池區、美容池區、地熱長廊區等。各種功能各異的溫泉池，可坐、可遊、可躺，動靜結合，設施齊全。
整個溫泉區貫穿著溫泉洗浴養生文化和道教養生文化，展現了其獨特而深厚的文化底蘊。這裏有溫馨浪漫的情侶木屋和各種湯屋，還有精彩的表演。泡溫泉的同時，還可以欣賞湖心島的風景。美麗青山+自然+休閑+健康，帶來全新的休閑健康體驗。
地點:淮安市洪澤縣老子山鎮湖濱路
宿遷洪澤湖濕地溫泉10
泗洪洪澤湖濕地森林溫泉位於魏晨林場密林之中，紅燈籠，綠森林，鳥鳴蛙鳴。小房子就像壹個巨大的鳥巢，放置在安靜宜人的環境中，仿佛走進了壹個綠色的天然氧吧。
井深2500米，井底溫度可達70℃，井口出水溫度52℃，日出水量達3500m3。據國土資源部南京礦產資源監督檢測中心水質分析，該溫泉富含鍶、溴、碘、鋰等多種礦物質，達到國家醫學熱點的礦泉水礦物元素在江蘇罕見，尤其是鍶含量極高，為江蘇之首，全國迄今罕見。
地點:宿遷市泗洪縣臨淮鎮通湖大道溫泉路
11，連雲港連島海水溫泉
連雲港千福海水溫泉是室內海水溫泉，完全引入天然海水。海水經過凈水、消毒、除雜後，按照人體舒適度和健康指數的要求，加熱到26-35攝氏度。碧海藍天讓人欲醉，海水溫泉如仙。
在海裏遊完泳，轉身流連於淡水熱帶雨林的迷人風情:漩渦池、冷熱池、泉池、藥浴、桑拿浴、芬蘭浴、牛奶浴，在維姬淋浴、海豚浴、沖擊浴、水按摩浴中嬉戲，洗滌身心，陶冶情操。真的可以說“溫泉浴賢惠，海水健康”。
地點:連雲港市連島度假村環島路
12，蘇州蜀山庭院溫泉
溫泉靠近大陽山。開窗就是風景，氧氣充足。最重要的是，溫泉和酒店都位於蘇州蜀山生態村。妳不用離開酒店就可以享受健康水療。周邊景點很多:太陽山、太湖濕地公園、白馬尖、木瀆古鎮等。有山水，有古鎮。
地點:蘇州高新區蜀山生態村
泡溫泉的註意事項:
1.入水前要適應水溫，先泡在水溫低的溫泉池中，逐漸過渡到水溫高的地方，給血管時間逐漸擴張。
2.泡溫泉時盡量閉上眼睛，慢慢深呼吸，通過冥想釋放身心，達到緩解壓力的目的。
3.每次在滾燙的池水中浸泡時間不要超過10分鐘，及時讓上胸部出水或休息出水。
4.不要在胸部以上的水位浸泡超過10分鐘。及時用溫和的池水交替浸泡或身體出水後及時浸泡休息。
5.由於溫泉水溫較高，浸泡後會出現出汗、口幹、胸悶等不適，屬於血液循環過度的正常反應，而且人體的水分在泡溫泉後會迅速蒸發，需要及時補水。
6.不要在餓的時候泡，因為空腹容易造成疲勞，所以壹定要在飯後小睡壹會或者休息壹下再泡。吃多了也不能去泡溫泉，否則可能會頭暈、惡心、乏力。