每天白天和朋友聚會，晚上很晚才睡。我早上不起床，中午11點才起床。春節期間不能偷懶，日常生活飲食要註意規律。
春節期間，我所有的朋友都放假，而在中國，每個春節，我們都要走親訪友，壹家吃另壹家。所以春節年夜飯要小心長肉，因為家家吃喝不壹樣，最後傷脾胃。
小妙招:
春節走親戚是少不了的，但是也有不傷胃不長肉的吃法。可以吃很久，但是吃的時候要口吃，要細嚼慢咽。
飯前最好喝壹杯檸檬水，有助於消化和健胃。
不要把豬肉雞肉魚肉混在壹起吃，會增加脾胃的負擔。
春節期間，妳應該在日常生活中保持規律。壹放假就想著睡懶覺，日常生活開始不規律。如果妳晚上睡得晚，妳可以在中午起床。這個時候妳沒有壓力，很放松，但是對身體非常有害。
小妙招:
不要熬夜，最晚11點半睡覺，白天9點前起床，在保證充足睡眠的情況下早起吃早餐，鍛煉身體，有助於增強體質，提高免疫力。
多做運動，不要睡太多，哪怕是出去散步，呼吸新鮮空氣。
規律的日常生活讓身體保持活躍，不會影響生物鐘，否則節後綜合癥影響深遠，影響工作時的心情。
春節期間少喝酒。春節期間，朋友們有空就聚在壹起喝酒。中國的人無聊又淺薄。所以都是悶醉，早上咳嗽咳血。由於氣候幹燥，飲酒使憤怒更加強烈。
小妙招:
春節喝酒，不要喝醉，不能不喝，但是三分夠。
喝酒前喝壹瓶酸奶可以保護胃黏膜。
酒後喝壹杯果醋有利於醒酒。
我不是喝完酒就醉，而是為了防止吹或者上火，吹了上火容易醉。