在醫院檢查後，沒有得到任何有效的反饋，於是孫女士給小苗發了壹封私信，尋求幫助。在得知孫女士最近出現失眠、多夢、口幹、口苦等癥狀後，小苗推測孫女士最近可能是生氣了。
很多患者在看病的過程中，可能會聽到“妳肝火很旺”、“妳的癥狀是肝郁氣滯”，或者“肝血虧虛的典型表現”之類的話。那麽這些癥狀是什麽呢？讓小苗告訴妳壹件事。
肝火亢盛，又稱燥火亢盛，是人體臟腑氣血調節不暢所致。是常見病，但也需要去正規醫院檢查，就醫才能根治這種癥狀。
患有肝火亢盛的人，壹般會出現頭暈、面色潮紅、脾氣暴躁、口幹舌燥、失眠、全身悶熱等癥狀，嚴重的甚至會暈厥、嘔血。女性還可能出現月經失調的癥狀，肝火過旺的孕婦往往表現為厭食挑食、嘔吐、頭暈等。
顧名思義，肝火主要與肝臟有關，肝臟的健康與人體的情緒變化密切相關。所以，要調理肝火，首先要調整好自己的情緒，其次要養成良好的飲食和休息習慣，在晚上11到第二天早上1這段時間，盡量休息好，否則容易導致肝臟受損，引起肝火癥狀。
要飲食均衡，需要多吃新鮮蔬菜水果，補充蛋、奶、雞鴨魚蝦等蛋白質類食物。酸是肝臟的原味，所以不能吃太多酸，否則容易傷肝，而甜味可以健脾養肝，所以可以多吃些甜味的食物，如山藥、茯苓、甘蔗等。
此外，還可以通過揉穴位、按摩來調節。穴位是神經末梢和血管聚集的地方，不同的穴位連接著人體的不同器官。人體上的六個穴位，即行健、太沖、大敦、中峰、奇門、曲泉，都與肝臟密切相關。長期堅持這六個穴位，可以瀉肝火，補肝血。
按摩是中醫有效的按摩保健方法，雙門是肝臟的重要穴位。按摩期間，門可以調理肝氣，調理經血，解郁氣。按摩掌門，可以疏通肝火，消積通絡。
肝郁氣滯者，常表現口苦苔白，頭暈脈弱。而且容易抑郁，胸悶，冷漠，喜歡嘆氣，肋骨經常發脹。
中醫認為，調理肝郁氣滯可以按摩太沖、鐘山、內關等穴位，平時也可以泡壹些有助於解郁理氣的花藥，如佛手、玫瑰花、青萼梅、茉莉、薄荷、香附等。
此外，服用逍遙丸和柴胡也有助於疏肝理氣。當然，治肝養肝這個根本還是要註意的。平時要保持輕松愉快的心情，少思考，積極鍛煉，保證肝臟的健康運行。
肝血不足容易出現頭痛等癥狀，多為搏動性疼痛。女性月經、分娩、哺乳、失血引起的肝血不足，比男性更容易出現偏頭痛癥狀。
如果想治療肝血不足引起的偏頭痛，可以通過食療、藥物、按摩穴位等方法緩解。食療可選擇天麻、川芎、烏雞湯。天麻平肝降火好，川芎解郁行氣，活血化瘀，烏雞補血。
每周服用壹次，長期食用可減輕頭痛癥狀。方劑治療可以是養血止痛散，養血止痛散的主要成分是白芍、當歸、三七。這些草藥有疏肝止痛、養血調經、活血化瘀的功效。堅持用天麻、川芎、枸杞子煎劑服用，能有效減輕頭痛程度。
肝臟是人體造血的重要器官，也是調節情緒的重要關節。身體的健康與肝臟密切相關。所以生活中需要註意調節情緒，不要熬夜，避免做對肝臟有害的事情。
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