沒錯，但是美顏相機背後有壹種衰老叫衰老！妳意識到了嗎？
如上圖所示，有些妹子保養的很好，從外表很難準確估計年齡，但是身體機能，雌激素，孕酮等。，到了壹定年齡後會逐漸衰退。
所以判斷女性是否衰老，主要看體內雌激素的水平。
進入青春期後，卵巢開始分泌雌激素，雌激素水平達到頂峰。但從30歲開始，雌激素水平逐漸下降，身體出現了壹些衰老的跡象。
妳想知道妳的衰老指數嗎？快來測試壹下:
(1)經常非常煩躁，註意力不集中，食欲不振，身體極度疲憊；
(2)面部明顯“老”了，膚色暗沈，有斑點；
(3)頭發發黃分叉，洗頭或梳頭時脫發數量明顯增多；
(4)雖然長期使用具有補水功能的化妝品，但皮膚仍然幹燥，失去光澤和彈性；
(5)睡眠不好往往是想睡就睡不著，醒了就醒不過來，正在失去光澤和彈性；
(6)眼睛幹澀，長時間看電腦會哭，無法正常工作；
(7)抵抗力明顯下降，經常出現頭痛、發熱等普通感冒癥狀。
如果妳出現以上三種以上的癥狀，就要註意了:妳的早衰指數偏高！
(1)卵巢早衰
女性過早衰老，卵巢功能也會下降，排卵可能受到壹定影響，甚至閉經，從而影響女性懷孕和生育。
(2)更年期提前增加患病風險。
進入更年期後，雌激素分泌減少，還可能引起心慌、骨痛、駝背、身高矮、骨質疏松等癥狀。
(3)體型變化，容易堆積脂肪。
在早衰期，卵巢功能不好直接影響雌激素的分泌、體型和性功能，如:脂肪容易堆積，身體開始變得臃腫容易發胖，夫妻生活不和諧。
(4)皮膚變差，容易長斑。
因為雌激素的分泌受到影響，身體機能下降，還會出現皮膚彈性、毛孔粗大、臉色發黃、色素沈著加速、嘴唇幹燥等癥狀。
卵巢是女性特有的生殖器官。位於子宮底部後外側，壹左壹右，灰紅色，堅韌堅硬，扁平橢圓形。
卵巢承擔著女性生殖和內分泌兩大重要功能。
卵巢每月定期排卵(懷孕期間除外)。壹般來說，兩個卵巢交替。壹般每個月只有壹個成熟的卵子從卵泡中釋放出來。排卵後，卵子存活幾個小時。此時，如果卵子進入卵巢管，遇到精子，就會受精成為壹個懷孕的卵子(受精卵)，女性懷孕就可以生下寶寶。
卵巢分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素及20多種激素和生長因子。它們作用於骨骼、免疫、生殖、神經等人體九大系統的400多個部位，維持這些器官的青春和活力。
其中，雌激素主要促進女性生殖器官的生長發育，促進第二性征的發育，使女性充滿青春活力和魅力；孕酮的主要作用是在雌激素的作用下促進子宮內膜的繼續生長發育，為受精卵在子宮內的著床做準備，使受精卵不易脫落和流產，從而使女性順利成為母親。
卵巢對女性如此重要，女性朋友壹定要多加呵護。只有卵巢功能正常，女性才能有正常的生殖功能，才能健康美麗，永葆青春。日常生活中，根據不同節氣選擇不同的卵巢調理保養方式，會達到事半功倍的效果。馬利巢俱樂部推薦適合冬季進補的食物。姐妹們可以在家試試！
(1)牛羊肉
牛羊肉能溫補氣血，能借助溫熱之力促進氣血運行，溫宮散寒，使冬季氣血通暢。
寒冷的冬天，來壹頓牛羊火鍋，用陽熱的氣血和能量慢慢澆灌卵巢，春天就能收獲健康飽滿的卵子。
(2)動物血液
豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白經胃液分解後，可與侵入人體的煙霧、重金屬發生反應，從而提高淋巴細胞的吞噬功能，補血。
同時，馬利養巢會所四大女性特色健康管理方案之壹的抗衰老養巢增韻方案，助妳在這個冬天平衡內分泌，滋陰養血，補益肝腎。健康管理計劃具體涉及飲食建議、運動和健身建議、健康生活方式建議、旅行和健康建議等。馬利巢俱樂部全方位照顧您的健康。