經期用暖宮痛貼哪裏效果最好？第壹天，第二天，第三天，同時貼兩個貼，分別是肚臍，肚臍下壹寸或下三寸(註:痛經特別嚴重的，補貼壹個貼在下背部正對肚臍處)。從月經第四天開始到月經結束，每天貼在肚臍上，最好每天晚上貼，第二天中午再摘下來或者晚上直接換！
暖宮貼是專門為女性研發的產後護理產品，采用熱敷理療的方式為女性溫暖子宮。暖宮膏具有活血化瘀、溫經止痛、調理氣血、治療炎癥、保存卵巢、促進子宮收縮、全面調節女性生殖系統的作用。還可以治療痛經。
腹部是女性子宮的位置，也可以幫助身體發熱。很多女人的病，血瘀都可以解決。暖宮貼最好貼在身體的關元穴和肚臍以下3指處，使其發揮最大作用。或者在尾骨和臀部交界處貼暖宮貼，都不會起到活血化瘀的作用。想貼就貼在內衣上，貼對位置也很重要。
暖宮貼5分鐘左右開始發熱並發射波長為5 ~ 15um的遠紅外線，正常發射率高達0.85。30分鐘可緩解產後腹痛，持續發熱12小時以上。
暖宮貼的缺點據研究，暖宮貼利用原電池加快氧化反應，將化學能轉化為熱能。目前對女性沒有副作用。所以選擇使用暖宮貼緩解痛經等不適也是壹個不錯的方法。
所以暖宮貼是很安全的，沒有什麽危害。但需要註意的是，不要將暖宮貼直接貼在皮膚外表。應該用壹層衣服適當隔開。暖宮貼自然會發熱，可以熱。如果使用不當，會對體型造成創傷；而且要購買正規廠家生產的合格產品。
這些人不適合暖身貼:孕婦。這種發熱貼會造成孕婦內熱，胎兒也會產生過多的內熱，出生後會攜帶各種熱病。嬰兒。“暖寶寶”也不適合嬰兒，因為新生兒皮膚嬌嫩，壹不小心就會導致燙傷。患有糖尿病和血液循環障礙的人。糖尿病和血液循環障礙人群皮膚熱敏感性低，使用時容易造成低溫燙傷。