原句“要想平安，就要帶三分饑寒”，意思是:
為了保證孩子的安全和健康，我們不應該吃得太多，穿得太暖和。
出自:明代醫書《萬密齋醫學百科》。
《萬秘齋醫學百科全書》對臨床醫學有較高的參考價值，有10多種副標題，如《萬氏兒科》、《婦科操》等，共108卷。
其專著《養生四要》對養生保健、疾病預防、優生優育等有獨到見解。他提出的“缺欲、慎獨、及時、祛病”的養生理論，不僅比世界衛生組織倡導的“心理平衡、營養均衡、適當運動、戒煙限酒”的養生理念早了數百年，而且具有更加全面、先進、科學的內涵。
擴展數據:
《萬米齋醫學百科》“欲安小兒，必取饑寒三分”。這本書的背景是:
萬密齋原本是壹名學生，但在考試失利後，他決定學醫。因為他家世代以“藥”濟世，醫學有很深的家族淵源，而我又勤於研究和總結臨床經驗，所以他的醫學造詣很深，尤其是在把脈、望色方面。有些疑難病，經過他的診斷，可以很清楚地辯證。
萬密齋的醫療，除了繼承家學之外，更是以《內經》、《南經》為基礎，精研《脈經》、《本草》，投註仲景、河間、東原、丹溪，集內科、婦科、兒科、養生於壹體。他的醫術越來越好，在隆慶萬歷年間很有名氣。行醫遍布羅田、淇水、英山、麻城、黃岡等地，遠至武昌、雲陽，活人甚多。
縣裏、政府、外交部甚至巡撫、地方各級官員經常請他治病。他曾被告知縣裏和外交部給的“儒醫”牌匾。除了臨床實踐，他勤於著述，今天流傳下來的著作大部分是晚年完成的。萬全早年雖棄醫從文，但對儒學的崇拜不減。