余德水先生在《90後的經典分享》中說:每天做自己該做的事，不是為了打動誰，也不是為了證明給誰看，但我知道，壹路奔跑總比原地踏步好。
再遠，走著也近。山再高，也要爬上去。再難的事情，做起來也會很順利。再疏遠的人，也會互相親吻。
每次重復的能量不是相加，而是相乘。水滴和石頭不是水的力量，而是重復和堅持的力量。成功的關鍵是堅持。
據人民日報(人民日報客戶端)3月27日報道:
全文如下:
(本網訊)3月26日下午，在Xi安明德國際金牌講師培訓會上，壹位國學研究者、壹位當代氣功畫家長達半個小時的精彩演講，引發了數十次雷鳴般的掌聲。同時限量簽約銷售138冊，預訂2272冊。
余德水先生是我國最早從事“磁場”現象研究的學者之壹，也是當代非常有影響力的氣功書畫家。他的作品風靡海內外，書畫作品隨郵品、郵票在中國、美國、法國發行。
磁場，生命的金字塔，從國學角度解釋天地關系和磁場現象。用正氣、正念、正能量的筆觸，讓大家明白人生如何培養正果的正確方向！
余德水老師在參加完Xi安明德國際金牌講師培訓會等壹系列活動後，於3月27日下午3點從Xi安乘坐飛機，飛往海南海口，經停潛江，晚上7點多到達美蘭機場。
然後乘車前往文昌清瀾開發區，準備參加28日上午在宗興候鳥舉行的90後慧影會九段養生海南文昌培訓基地暨候鳥基地揭牌儀式。
因為是第壹次來海南，余德水先生第二天壹早就起了床，在幾個朋友的陪同下，走到了高龍灣的海邊，沿著海岸線走到了亞洲最長的廊橋下，陽光下。
烈日下，余德水先生額頭冒汗，微笑著欣賞著無邊無際的大海。
從高龍灣回到宗行候鳥駐地後，余德水先生沒有休息，還抓緊揭幕儀式前的時間，給壹些跪求墨寶的粉絲免費發紙。
余德水先生接連寫了四個字:說話好聽，做事勤快，提倡候鳥，內心無私。我連壹口水都不敢喝。
揭牌儀式結束後，余德水先生為到場嘉賓現場指導了九段養生操的演示。讓我們聚在壹起努力學習。余德水老師耐心細致的講解和具體指導。
余德水老師在《90後經典分享》中講得很實在:
不要在別人眼裏尋找快樂，否則妳會永遠悲傷。不要在別人嘴裏尋找尊嚴，否則妳永遠都是卑微的。如果妳真的愛自己，做自己的主人，妳就可以在生活中擁有自由，並且無怨無悔的展現的淋漓盡致！
那些看不起壹切的人不再被困住。如果有壹天他們真的累了，他們就有機會做真正的自己。不要在意別人怎麽說。沈默永遠是金！
人們改變自己有兩個原因。第壹，他們懂得太多，超越了自己的夢想？想改變自己。第二，傷害太深，無法彌補，必須改變自己。
所以，過去的事要用時間來處理，未來的事要用時間來處理，今天正在做的事要趕快處理，讓今天的自己比昨天的自己更好。
凡事不要操之過急，妳需要遵循規則，遵循規則的良性循環，重復簡單的事情，用心做重復的事情，做自己的風格，不忘自己的主動頭腦，展望今生，創造未來！
文丁/2018 3月31/海南