三伏天將至，大街上出現了“冰”類產品熱銷的形象，卻不知這是“傷陽”消暑之舉。就像三伏天要來了，北半球的大自然正處於壹年中最旺的階段，人體的陽氣也在翻騰出來，人體的內部就像井水的外熱，內冷。這個時候，選擇合適的飲品來支持秋冬的采集和明年春夏的生長就顯得尤為重要。
原則上以護楊琪、補脾肺氣為主，久而久之滋養先天。
首先，拒絕壹切冷飲，喝正常的、溫熱的產品，以適應天氣，消除老感冒。體質平和的人也可以利用三伏天保養陽氣，增強免疫力和抵抗力。結合不同體質，選擇三伏茶進行針對性調養，會有更好的好處。
肺腎兩虛
肺腎兩虛，夏季易散傷陰，飲之可甘酸，益氣生津，固元滋腎。
三福茶推薦
生脈茶:
麥冬15g，黨參10g，五味子20g，生地10g，烏梅壹片。
將麥冬和五味子研磨成粉，將黨參和熟地黃切片；將烏梅、黨參片、熟地黃片、麥冬、五味子粉放入杯中，用開水沖泡10分鐘，即可飲用。
適用於疲倦、氣短、口渴、多汗、久咳、氣短、脈弱的人群。患有急性傳染病的人不宜飲用。
推薦三福果飲
柏香喝:
百香果1~2，白糖適量。
將百香果切開，取出果囊，放入沖泡杯中。加少許糖，用溫水沖泡五分鐘後飲用。
西番蓮果汁酸甜可口，含有165種化合物、17種氨基酸和抗癌有效成分，形成特殊的香味。味道濃郁，香氣宜人，能健脾滋陰生津，減少煩躁，美容養顏，生津止渴，幫助消化，祛痰止咳，通便，促進血液循環，強身健體，提高人體免疫功能，滋陰補腎等。
脾腎陽虛體質
脾腎楊燦虛的身體，借助三伏溫楊琪之力，祛除寒邪，健運脾土，溫補生命體征，有利於改善體質，增強免疫力。
三福茶推薦
巴戟天黨參黃米茶:
巴戟天10g，黨參10g，炒飯15g。
將上述原料放入鍋中，加入4碗水，煮成碗狀。或者將原料研磨成粗粉，用適量開水沖泡，加蓋20分鐘左右即可。
適用於虛寒體質、腰腹部發冷、陽虛泄瀉、便溏、胃寒、舌淡、脈沈的人群。
痰濕
痰濕體質易因暑邪損傷津液，耗氣，身體困倦不適。飲用可選擇清熱解暑、健脾祛濕的芳香之品。
三福茶推薦
荷葉翹淩山楂茶:
幹荷葉5克，連翹5克，茯苓8克，陳皮10克，山楂15克，飛機草5克。
將上述原料放入茶具中，加水400毫升，煎20~30分鐘後飲用。
適合痰濕體質的人在夏季和夏季飲用。
中後期適用的茶:三豆飲。
黃豆、黑豆、綠豆各等量，1-2烏梅，水煮兩小時。
健脾補腎，清熱解暑，安神定誌。
在熱氣沸騰的午後，只是坐在庭院裏，無所事事，泡上壹壺香醇的三伏茶，既能帶走夏日的疲憊，又能讓身心得到休息。為什麽不呢？
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